czy majac

"Zawodnik od razu powinien zostać zdyskwalifikowany za te cycki. Tragedia z takim czymś chodzić." TOMINATOR, uwazasz tak majac na mysli amatorow czy zawodowcow rowniez? Np. Colemana Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-03-29 22:53:19

[...] aby mocniej przetrenować poszczególne grupy mięśniowe. Majac staż 5 miesiący wydaje mi sie, że nie jest to już ta pora. Wiele badan wskazuje, ze osoby trenujace naturalnie, czy osoby poczatkujace duzo wieksze korzysci odnoszą gdy wybierają treningi, gdzie jedna grupa mięśniowa jest trenowana minimum 2 razy w tygodniu. Opcjonalnie mozna i 3 razy [...]

[...] na biceps. ja ich nie porównuje tylko piszac ze brzuszki nie sa zdrowe to wtedy ciag bylby chyba juz podaniem dlugopisu do pisania testamentu %-) Mając np. wadę postawy czy inną patologię sylwetki raczej skłaniałbym się bardziej ku ćwiczeniom izometrycznym. przez caly czas piszac mialem na mysli 'zdrowego' czlowieka wszystkie wady czy [...]

[...] i jego sprzęt nie chce do konca zatrybic. Od tego czasu po prostu nie mam humoru, probowalem roznych specyfikow na poprawe jednego i drugiego: mowa tu o Zenszeniu, Mace czy Tribulusie , jednak bez skutku. Bylem raz u urologa jednak ten powiedział mi , ze dziwi go tak wysoki testosteron - choc mam niespelna 23 lata, wiec mysle ze to [...]

no dobra może z tym cytatem to trochę pojechałem ale ja poprostu żyje siłownią i dlatego jeżeli ostro ćwicze nie liczą sie dla mnie imprezy czy alkohol itd. dlatego takie jest moje zdanie. tyle że.... mi jest łatwiej bo ja ogólnie nie lubie imprez i mając 20 lat byłem moze na...trzech. Pewnie jakbym nie ćwiczył to też bym tak myślal wiec sam [...]

KIDIS ale co tu maja parametry? kreatyna to kreatyna, roznice w "dzialaniu" miedzy miedzy jej formami sa na dobra miare niewielkie, to czy chlopak podczas cyklu zyska wiecej tluszczu czy suchej masy miesnowej nie jest zalezne od formy przyjetej kreatyny tylko od ilosci pozytych kalorii (diety). woda jaka gromadzi orgaznim w czasie cklu [...]

[...] popieram teorie ze majac juz duza masa mozna przylozyc sie do sily pozniej do rzezby/redukcji i pozniej od nowa.Jest to pewna teria ktore ma swoje pewne podloze.Ale czy nie lepiej zrobic 1 a dobre? oczwyscie takie wyjscie nie wyjdzie nam jesli mamy zamiar zwiazac z tym sportem na rok czy miesiace, ale w wizji nie wiem 15 lat napewno sie [...]

[...] coś tam czuję, ale jak na dawkę 500, to, jak sądzę, o wiele za mało. Dzięki Pytanie dodatkowe: Czy ktoś się orientuje co może oznaczać, jeśli po testosteronie egzogennym kwestia libido pozostaje bez zmian? Gdzie wtedy dopatrywać się przyczyny, mając cały czas na uwadze gospodarkę hormonalną? Zmieniony przez - tymon321 w dniu 2014-07-28 16:18:13

Zamiast tyle pisać , byś mógł odpisać na jedno głupie pytanie...czy ćwiczyć mając zakwasy czy nie;/

[...] 7 rano i do spania..) no i druga sprawa regeneracja sen jest bardzo wazny a gdybym wybral opce stalych godzin np 5/14 to majac druga zmiane kladac sie spac czasem grubo po polnocy mam wstawac o 5 rano? wstac moge ale czy nie ma lepszego rozwiazania(lepszego czyli tego ktore da mi lepszy efekt) Zmieniony przez - alopalo w dniu 2008-10-10 01:06:01

Niespecjalnie widzę sens w tym, żeby zabierać aż tyle jedzenia ze sobą. Kwestia to tego, czy będziesz tam miał dostęp do lodówki, aneksu kuchennego, itp. To by dość dużo zmieniało. Osobiście nie widzę sensu w tego typu zabawę. Mając dostęp do kuchni, lub nawet samej lodówki, bym po prostu kupował na bieżąco. Lidl, Biedronka, czy inny tego typu [...]

[...] w tedy chyba po 15/16 lat a teraz mam 18 lat za 3 miechy 19. W miesicie w którym mieszkam dużo osób właśnie w tedy brało metanabol w tym i chłopcy 15,16,17... letni oczywiście akurat trafiło, że moi rówieśnicy mając te 16 lat sięgali po doping, kilku z nich pamiętam jako takich samych łebasów jak Ja a teraz te łebasy mają powyżej 173cm. [...]

[...] celu zrzucenie zbędnych kilogramów, dodałbym na początku treningu ćwiczenia siłowe i po tych ćwiczeniach siłowych zaczął ćwiczenia cardio, bieganie.. wiadomo, cokolwiek, to czy miałoby to zły wpływ na moje mięśnie? Ze względu na małą ilość energii jaką dostarczałbym organizmowi? przy w miare wysokim bf nie ma sie co martwic, ze organizm [...]

[...] lubie tego cytowania, trzeci raz to samo piszę}:-(( Więc jak widzimy każdy przypadek inny. Ja mając przepuklinę odczuwałem czasem dolegliwości bólowe po dużej ilości middle czy low kicków na K1. Natomiast na siłowni martwy, przysiad ze sztangą, wyciskanie stojąc nie wchodziły w gre. Wypychanie na suwnicach czy nawet biceps na stojąco jedynie [...]

[...] z Dustinem Poirierem w ubiegłą sobotę, twierdził, że stanął do walki mając już kontuzję w lewej nodze, którą złamał w ostatnich sekundach pierwszej rundy. Zdaniem Irlandczyka, UFC wiedziało o tej kontuzji Bez bezpośredniego wymieniania McGregora, Bennett powiedział w rozmowie z Las Vegas Review-Journal, że sprawa kontuzji była dla niego [...]

no nie wiem chlopaki czy byscie sie zastanawiali nad ta oferta jakby wam proponowali ok 15 tys funtow tygodniowo majac te 32 lata , dobrze zrobil juz w debiucie ma szanse zagrac przeciwko Manchesterowi w pucharach no i wieksze prawdopodobienstwo awansu do Premiership nizeli w tym Elche

[...] 47kg majac 16lat) to mogę przytyć w jakiś miesiac o 10kg nie chodzac na siłownie? 2. Jest gdzieś jakaś strona z produktami gdzie jest napisane ile kcal oraz ile białka, ww i tłuszczy? (kompletnie nie wiem gdzie to znaleść a chcę ułożyć diete) 3. Czy jak bede robił pompki w domu(różne sposoby) to da mi to coś? Z góry dzięki za odpowiedź!

czy ja wiem, że za szybko... szczerze to nie żałuje narazie ;p zaczołem mając 17 a cykle sie jakos tak rozlokowaly, ze wyszly w dosc nieddlugim odstepie czasowym. Prosiłbym o odp. na pyt. zawarte w temacie odnosnie specyfikow w/w :D

Dieta !! nie ma co sie bawic w suple jezeli zaczyansz czy cos odstaw wszelkiego rodzaju metki i postaw na diete jak masz kase i cie stac to wtedy suple ale po9dstawa to dieta sam od tego zaczynalem i jak zaczynalem wazylem 42 kg przy wzroscie 15cm majac 15 lat obecnie waze 81-82kg i mam 173 wzrostu i 19 lat wiec ty tez dasz radę powodzonka

„ Jak były wakacje to codziennie wychodziłem na parę h, teraz jak jest szkoła nie mam na nic czasu i ewentualnie w weekend jakiś spacer czy coś. Obserwuje obwody ciała ale pytam jednak z ciekawości co myślicie o tej ilości kcal.” Nie mając żadnych informacji o Tobie nie jesteśmy wstanie wypowiedzieć się w temacie . Druga sprawa , nie sadze żeby [...]