czy majac

witam . Mam 15 lat (prawie 16) martwy ciąg niby najlepsze ćwiczenie na plecy ale czy moge go robić mając 15 lat ? wcześniej nie próbowałem a brakuje mi pleców ;(

Witam Mam pytanie czy nie mając rowerka stacjonarnego można wykonywać inne ćwiczenia rano po przebudzeniu takie jak brzuszki

Witam, Planuje kupić cytomel jednakże niestety nie mając pewnego źródła mam obawy ze dostane fake, stad pytanie czy trafiają się podróbki cyto ?

Witam mając lekko mniejszą lewą stronę klatki lepiej wyciskać sztangielki płasko czy w skosie górnym?

jak w temacie można robić Rezonans magnetyczny mając w sobie metalowa blache? czy tylko TK?

Witajcie, robię masę, stosuję gainer. Czy jeśli mając braki w diecie białka jest sens dorzucać jeszcze dodatkowo odżywkę białkową? Planuje zakupić Whey protein od ALLNUTRITION

witam Zaczynając a6w, majac 6 cykli, przy pierwszym ćwiczeniu robimy 6 razy na obie nogi-czyli 3 na ta i 3 na ta - czy 6 razy na jedną i 6 razy na drugą ?

Czy mogę spalić tłuszcz nie mając "zniżki" kalorycznej w diecie?? np. poprzez interwały? Bo chciałbym troszkę fatu zrzucić na lato a nie chce żeby sie odbijało kosztem masy:]

Witam, czy 'da się' przytyć mając b. dobrą przemianę materii i dodatkowo uprawiając jogging/grając w piłkę (czyli dużo ruchu) etc.?

Witam Chciałbym się zapytać czy w dwa miesiące (przez te wakacje) dałoby radę przybić 2cm w bicepsie mając 26cm ;D z możliwą dietą i treningiem ?

Siema mam krótkie pytanie czy jeśli bym wziął hormon wzrostu majac 19-20 lat podroslbym trochę w górę? ;) pytam z ciekawosci bo nie mogę znaleść na to odpowiedzi.

czy dziecko może zachorować mając roczek na chorobę czerwienica?jakie są tego objawy u takiego małego dziecka i jaka powinna być morfologia krwi przy takiej chorobie?

czy otrzymam kretyt na splate karty majac juz kredyt

jak mam wazyc kreatyne nie majac wagi ani miarki? Miarka niby powinna byc, ale nie dostalem jej przy zakupie, no trudno, tak czy inaczej chcialbym jakos sensownie brac te 5-6g a "na oko" to niezbyt.

Czy mozna brac kreatyne majac nadcisnienie?

Czy po długiej redu, mając mega nisko tkankę tłuszczowa ( kobieta 8%) mogę pozwolić sobie na dzień rozpusty? Pizza kebab czekolady itp czuje ze tego potrzebuje bo trudno obejść mi polki sklepowe

Siema! Ile powinien mieć nastolatek w barkach mając około 177 cm wzrostu? Czy te 105 jest ok? Chodzi mi o osobę niećwiczącą.

CZY JEST OPLACALNE CHODZENIE NA SILOWNIE W CELU NABRANIA JAKOSCIOWO DOBREJ MASY MIESNIOWEJ MAJAC BUDOWE EKTOMORFIKA-PROSZE BEZ SCIEMY.ADAS Z SOSNOWCA.

Witam!Jestem Ewa mam 29 lat i mam pytanie:1Czy mając 29 lat mogłabym zrobić młodszego ratownika WOPR,czy już dla mnie jest za póżno?

Koleś chce za ten zestaw 90zł. Warto kupować? HMB starczy na dobry cykl? Ogólnie czy kupilibyście to mając kase.