[...] zaczęła ją namiętnie udostępniać przez co nie czytam nic innego jak: - Zabierz swoj zły nastrój na spacer.. najlepiej pod górkę - Ruszamy do boju o NOWE CIAŁO, dobre samopoczucie i pozytywne rewolucje - WYZWANIE BIKINI 2015 trwa!! Jesli jeszcze nie zaczęłaś, teraz jest ten moment Widzę, że w tej sekcie nie można się źle czuć, być chorym czy [...]
dziewczyny musicie narobic duzo fot w Opolu ..pliss dla tych co nie jada takich niecenzurowanych tyz %-) Ja się nie ujawniam bo na mnie klisze pękają.. Ale nie karty CF/SD %-) kielicha i pierwsza bedzie pozowac %-) Kobietoooo.... Ja od pół litra dopiero coś zaczynam czuć...
Chodziło mi o priorytet dnia a nie ogólnie. Każdy powie brzuch, boczki itp. Dobór obciążenia to nie jest temat z podręcznika. Musisz wyczuć. Jak czujesz zapas na kilka powtórzeń a jesteś pewna techniki to dołóż. Masz czuć, że wykorzystujesz potencjał treningu. Co do ćwiczeń na biceps, triceps to podejrzewam, że zdania są podzielone. Ja bym nie [...]
Wiesz może i nie czuć, choć ja sadzone to takie ledwo ścięte jadam, ale świadomość że surowe...już tu wałkowałam ten temat w spamie nie raz :-P ponoć przepiórcze są wolne od salmonelli, tak Bull twierdzi %-)
bo przecież czasem jak zjem, to nic się nie stanie Nienawidzę gdy ktoś tak mówi. Bo to w domyśle nie jest "Czasem" tylko "Tu i Teraz kvrwa żryj bo ja tak mówię i chcę się czuć lepiej z tym, że sam / sama żrę"
bo przecież czasem jak zjem, to nic się nie stanie Nienawidzę gdy ktoś tak mówi. Bo to w domyśle nie jest "Czasem" tylko "Tu i Teraz kvrwa żryj bo ja tak mówię i chcę się czuć lepiej z tym, że sam / sama żrę" O dokładnie to to !!!! GUPKI WSZĘDZIE DOOKOŁA!
hmmm. Ja zawsze szłam rano do pobrania, a na trening wieczorem. Ale tak mysle, że upuszczenie fiolki krwi to chyba nie jest duza ingerencja, chyba ze jesteś wrażliwa :) Musisz chyba sama czuć czy mozesz.
ja to nauczyłam sie czuć umiejscowienie mojej szyjki jak siadam na twardym krzesle :-D ale normalnie to sie bada palcem, wsadzasz se tam i gmerasz :-D no i dotykasz dyjki- stery tam w srodku takie coś, madasz czy jest miekka jak usta czy twarda jak koniec nosa
hyhyhy :) Prawda jest taka, że pomimo iż wiem, że mam nadwagę i że żartuję sobie, że jak waga poszła do góry to spędzam czas w kącie w pozycji embrionalnej to najbardziej zależy mi jednak na tym, by co chwilę nie chorować, by nie mieć zadyszki przy spacerze po sklepie i generalnie dobrze się czuć. Sylwetka jest na drugim miejscu, choć wiem, że [...]
no w zasadzie to w MC powinnaś czuć wszystkie\-) no właśnie ;-) a ja przy podnoszeniu czuję głównie plecy (głównie środek i trochę dół) przy odkładaniu jeszcze nogi i pośladki i nie wiem czy to dobrze czy źle