Jeżeli glutamina to całkiem dobre jest Glutabolic ale imo bym zainwestował w bcaa zamiast glutaminy albo mix bcaa i glutaminy - Bcaa Xtra JEżeli chodzi o nitroxyn 2 z pvl to brałem i nie czułem różnicy w pompowaniu pomiędzy tym produktem a np. Arginine^3 z Activlaba, więc jak dla mnie "nie widać/czuć różnicy to po co przepłacać".
tak samo ww jak i tluszcze sa zrodlami energetycznymi, i tak samo na ww jak i t dobrze mozna sie czuc, cwiczyc itd (jesli nie nawet lepiej na tluszczach) tylko to musi byc DIETA i potrzeba 1-2 tyg. adaptacji
Silikonowe są dobre, trzeba po prostu potrzymać chwilę w wrzątku, później sekundkę w zimnej wodzie (żebyś dziąseł nie poparzył) w i gębę. Dociskasz palcami z każdej strony mocno i wysysasz powietrze z niego żeby przyległ do końca. Ważne żeby zagryźć go, ale nie za mocno bo można przegryźć. Uwierz mi, że to naprawdę żadna filozofia. Nie można się [...]
niema szans ze to wyj**ka ;) propa bylo czuc , od pewnego dila, brat bil ten sam prop kuzyn bil ten sam prop okolo 4 miesice temu i poklepalo ich elegancko,ja wziolem tego samego razem z nimi tyle ze zczolem bic go pozniej i teraz wyszlo ze 3kg zrobielm ,ale czue ze wszystko zgestnialo.Dodam ze przerwe od poprzedneigo cyklu mialem okolo 3-4 [...]
niema szans ze to wyj**ka ;) propa bylo czuc , od pewnego dila, brat bil ten sam prop kuzyn bil ten sam prop okolo 4 miesice temu i poklepalo ich elegancko,ja wziolem tego samego razem z nimi tyle ze zczolem bic go pozniej i teraz wyszlo ze 3kg zrobielm ,ale czue ze wszystko zgestnialo.Dodam ze przerwe od poprzedneigo cyklu mialem okolo 3-4 [...]
bo nie zawsze bedzie sie czuc spalacz. te wszystkie odczucia to bym powiedzial efekt uboczny tupu potliwosc wzrost cisnienia itp. musisz inaczej kontrolowac czy dziala, np po wadze, jezli spada to ok. lub patrzac w lustro.
[...] siada na psychę przynajmniej na początku." -wypowiedz jednego z naszych forumowiczow " po clenie, wiec postanowilem zaczac naprawde spokojnie od 0,5 tabsa...efekt czuc wyjatkowo szybko, do przyjemnych nie nalezy, kiedy zwieszyklem do 1 tabsa przez godzine czulem sie jak po kiepskim speedzie, niby pobudzony, ale tak psychicznie ubity, [...]
Tak na poważnie to bolało mnie tylko po winie EC jakieś 10 lat temu. Po Galaxy dyskomfort utrzymywał się przez 2-3 dni. Genamed, IONS, Wellona, alchemia nowe i stare na drugi dzień po strzale jak ucisne miejsce iniekcji to leciutki dyskomfort i pod palcami troszeczkę czuć że coś było wbijane. Cypio i długi master Medi-Tech i Nexium zero [...]
Nie ważne jakie ćwiczenia. To zalerzy od siły brzucha dla jednych brzuszki są cieżkie dla innych podnoszenie nóg na drążku jest lekkie... Masz je po prostu czuć że je ćwiczysz... Nie wiem czy suple są tu potrzebne. moim zdaniem makaron by sie przydał czyli dieta ;d a jeśli już suple to ja radze krealkalyn olimp a to poczytaj w innych działach
ok 4 miesiace,myslalem każdy etap po 2 miesiace - 3 etap to będzie recomp lub masa ostro jakosciowa przez jakies 3 miesiace bo masę będę chciał zaczać po lecie dopiero. Ale też nie zakładam sztywno czasu,bo to zależnie będzie od efektów,jak uda mi sie dobrze dociąć w <4miesiace to skończe szybciej,jak uznam że jeszcze coś tam można poprawić to [...]
diety wprawdzie nie mam ułożonej, bo opieram się na taktyce unikania "złych" produktów, no po czasie widzę jej efekty. Jestem osobą ćwiczącą, nie ćwiczę od święta lecz bardziej efektywnie. 2-3 razy w tygodniu siłownia, dwa razy pływalnia, dziennie ćwiczenia w domu, głównie z hantlami ale też sporo bez sprzętowych ćwiczeń wykonuję. [...]
najlepsze winko jakie jadłem to było dynamic 5mg te z co szły na Rosję 20mg lepiej robiło jak 40 jakiegolwiek undera, stawy strzelały siła mocno poszla do przodu dla mnie rewelacja jeszcze cetabon podobnie ale tam musiałem niżej dawkować bo mniej kupiłem ale przy 14mg było czuć z winko.
zaliczylem 1 pentatlon :-D samopoczucie ok ,ale czuje maly niedosyt %-) gdybym nie robil lawki rano moze poszlo by lepiej .... a moze nie . przy jerku czulem ze jestem poza granica komfortu i to bardzo poza nia :)) polar potem to potwierdzil hr194 czyli mialem prawo czuć to co czulem %-) i prawie zapomnialem o WIESZANIU :-D [...]
Mam primke z balkana i dopiero 2 tydz po 300mg /tydz wchodzi ale jako baza z testem a do tego jeszcze inne smakolyki,wiec ciezko bedzie mi okreslic dzialanie, ale wykonanie pierwsza klasa natomiast sam zastrzyk lekko piecze i czuc go na drugi dzien ,ale moze to wina samego wykonania
Ok jak nie bedziemy czuc zmeczenia to bedziemy tyle serii co jest napisane cwiczyc chyba ze ni damy rade to zmiejszymy po 2 s na klatke:) no i kolejnosc tez przestawimy według tego co napisaliscie:)