czuc

racja, ja czasami wtedy zarzucam jeszcze kreatynę- taka przerwa często nachodzi na cykl, widac i czuc wtedy pewne "naladowanie akumulatorow". a jesli sie trenuje stale to nawet czasami mozna odczuwac pewne znurzenie "bez przyczyny"

Jeżeli normlnie wogóle nie biegasz, to przez najbliższy miesiąc tylko truchtaj (w tępie ok 5/km dystans 6-10km) tak ok 4 razy w tyg. (tak żeby przerwa między jednym a drugim treningiem nie wynosiła więcej niż 1 dzień), po tym okresie wprowadź po rozgrzewce(trucht ok 4km+gimnastyka) luźne przebieżki 100-200 m w tępie 1 sek/km szybciej od [...]

I będziesz po plaży z cm chodził ? Dobrze mieć określone realne cele, ale spinać się jakoś nie masz po co, nie robisz formy do zawodów. Ważne by dobrze czuć pracę mięśni, dorzuć drop sety lub super-serie od czasu do czasu i patrz na reakcję ramion.

uwazasz ze wbiles se syfa z opoznionym zaplonem? zastrzyki czuc w organizmie ODRAZU.. wiec malo to mozliwe ze to od tego, chyba ze ci splesnialo cos w nodze to okej

To moze byc przyczyna za szybkiego "wtloczenia" soku.Mialem podobny problem na cyklu z deki , bol zaczolem czuc dopiero po dwoch dniach i utrzymywal sie on dosc dlugo (okolo 2 tyg.)Nie spiesz sie przy robieniu strzalow , a wszystko bedzie ok.

[...] i za te twoje boskie porady proponuje BAN'a. meta dziala bardzo szybko, ma okres poltrwania 6h, to mowi samo za siebie, po za tym bardzo obciaza watrobe i nie radze przeciagac jej dluzej jak 4 tyg, po paru dniach odrazu ja czuc ze siepie w watrobie. po za tym co to jest PRAWDZIWA RUSKA META W LISTKACH? coraz wiecej specjalistow w dopingu widze.

asdfor nie zgodze sie ze czuc z dnia na dzien osoboscie jadłem mete przez 6 tyg i jakos nie czułem<badania tez robiłem i wszystko było w normie> proste na jednego tak podziała na drugiego inaczej... pozdro

asdf0r 4tyg ostro !!!!!!! kto tu ma pojecie !!! po paru dniach czuc watrobe !!! buahahaha dobre. prawdziwa ruska meta - w listkach z niebieskimi napisami !! jesli dobrze zrobisz z metka i omka i odblok to zapewniam ze totalnych spadkow nie bedzie i woda nie podejdzie jak dodasz nolve nie sadze zeby byly zadwalajace efekty po 15mg ed. ja bym [...]

przy wielotygodniowej redukcji, na niskich ww normalne jest że możesz mieć mniej siły, czuć się zmęczony, etc/. Zrób chociaż jeden dzień ładowania- trzymając nisko tłuszcz. poza tym jeśli to koncowka redukcji, to możesz zacząć nieco podwyzszac ww

gonasi ma w ampie 2000iu co do bicia hcg to sam po sobie musisz czuć czy potrzebne czy też nie(no i najważniejsze to oglądać jajka)

Ok, aktualnie lecę sally 24mg , odstawić i zacząć Efke? I czy efedrynu czuć od razu czy wkręca się jakoś po 1-2 tyg?

Ile bezpieczna dawka Efedryny mozna dziennie zażyć? Tussipectu? Zażył brat mój 3 sztuki z 200mg kofeiny i też zbyt nie poczuł. to tak średnio wychodzi to bo w paczce jest 20tabs , a mam 3paki. Dodać do 3 tabs 400mg cofi? [Wcześniej miałem Iniekcje Polfy wzf , ładowałem 2ml czyli 50mg Efki z 200mg kofeiny i nie czułem :D Zmieniony przez - [...]

Swoją drogą 15mg to nic .. racja 30.. 45 już coś klepie. No te 45mg to u mnie totalne minimum , coś tam czuć bez rewelacji. Lecz jak tak ciśnienie podwyższyło ,więcej nie daje. Biorę bez Sally czy dodać? Sally [...]

tak jak sooo-no-xplode-polecam. Naprawde czuc i widac dzialanie

Nie wygląda ten martwy ciąg źle. Nie wiem jak wygląda sprawa z ułożeniem głowy bo większość czasu jest poza kadrem. Dobrze trzymasz pozycję techniczną jednak jak dla mnie możesz na początku możesz nieco niżej zejść biodrami w dół. Z tymi pośladkami to jest tak, że jak są słabe to możesz w nich czuć mocną pracę bo jak by nie patrzeć przez wyprost [...]

to oczywiste.ale dzialanie bedzie czuc za sprawa propa.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lat z kilkoma przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: push pull 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok. 13% 12. TENDENCJA DO [...]

tez się nad tym zastanawiałem... niby powinno działac podobnie a jednak tak nie jest. Prawdopodobnie (choc są to tylko moje przypuszczenia ) dzieje się tak dlatego że aby efektywnie jechac przez 4 godziny ze średnim tętnem powiedzmy 150ud/min trzeba się wczesniej odpowiednio nasycić węglowodanami. ja zjadalem zwykle 2 posiłki przed treningiem. 1 [...]

[...] "stopień antykatabolizmu" 4kolor: Łykając WPC 30 min. przed treningiem osiągasz to samo co łykając BCAA przed treningiem.. Jedyna sprawa to moga być jakieś odczucia żołądkowe.. Ja na przykład spróbowałbym -2,5 godziny przed treningiem zjeść porządny posiłek białka/węgle złożone/tłuszcze a ok. pół godziny przed treningiem wypić [...]

Środek sprzyjający podnoszeniu poziomu testosteronu oraz przyrostowi i napompowaniu masy mięśniowej! 25R-diol został opracowany wyłącznie przez Anabolic Xtreme. Ten czynnik budowy masy i siły zaprojektowano jako środek przyjmowany wraz z substancją Hyperdrol, aby stworzyć najskuteczniejszy suplement wspomagający beztłuszczowy przyrost masy [...]