czuc

Zacznij od małego ciężaru i wyrabiaj technikę a nic Ci się nie stanie. Jak będziesz się czuć coraz pewniej, to dokładaj ciężaru :)

jak/eNd StareCzasy - chodzi o to iż stosowanie trochę mniejszych dawek kreatyny, powoduje wolniejsze wysycanie mięsni kreatyną(niż np przy ładowaniu), ale wg wielu opinii dłużej czuć wyraźny progres (jest on mniej gwałtowny, bardziej rozłozony w czasie). osobiscie sklaniam się ku mniejszym dawką kreatyny, wiele wskazuje na to iż mogą one w [...]

[...] jeszcze nie to własnie to mnie skusiło w chaoticu że ludzi ostro biło po opiniach patrząc ale dziwnie to działa raz wezme 8g i jest dobry trening a drugi raz wezme 10g i tez czuc dzialanie ale jakos inaczej dziwnie się czuje. Mam wrażenie jakby te składniki co tam są były nie pomieszane i raz trafie więcej geranium a raz mniej ale nie wiem czy to [...]

Ja do każdej porcji białka daję 10g oleju MCT, wogóle go nie czuć w smaku natomiast sprawia że o pianie możemy zapomnieć no i oczywiście daje kalorie na+

no dokladnie - mowilem, to nie dowierzales na poprzedniej stronie . masakra, pizlem z jogurtem, mlekiem, sokiem - "najlepsza" z wodą, albo jako dodatek do zup, sosow, itp - tutaj nawet niezla, bo nie czuc.

Ale sie temat rozwinal. Nie jadlem niczego gorszego w smaku niz bialko sojowe. Kiepsko sie rozpuszcza. Dodawalem kakao i cukier to troche zabilo smak ale i tak czuc go bylo. Lepiej kupic drozsze i pic ze smakiem i bedzie lepsze w smaku i przyswajalnosc bedzie lepsza. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-10-20 08:09:33

Tak z ciekawości. Czuć teraz turę po takim kicku z mety?

tura już była i było faktycznie czuć, poza tym mniejsza retencja wody, jeśli chodzi o hormony to są wyniki z wcześniejszego badania, teraz istotne jest jak ułożyć dalszą część cyklu mając do wyboru środki w/w (enan, cypio, master, oxa- to jest do wyboru - jakbyście to widzieli?) zaznaczę że będzie zejscie z cyklu więc i od razu spytam o odblok

coś tam gadał że mogę mieć jakieś powikłania, że jeden mięsień może być większy albo że jakiś dyskomfort mogę w nim czuć, o zrostach też gadał, no nie wiem, jestem praworęczny i wolę walić tylko w ten prawy, i już kilkadziesiąt strzałów poszło tylko w te prawe udo i wszystko było ok. teraz nie wiem czy jakieś bajki opowiadał czy jednak walić w oba [...]

Mam identyczne rękawice, i jak dla mnie są spoko (jak na 75 zł, które ówcześnie na nie wydałem). Nie są one zbyt miękkie, więc czuć w nich uderzenie. Co do opasek to również mam identyczne (ale zbieg okoliczności), i jeśli chodzi o usztywnienie to niema go prawie wcale. Co prawda wchłania pot (na treningu służy jako frotka), dzięki czemu nie [...]

.. nie tyle profilaktycznie co zapobiegawczo. Tj. po fakcie dokonanym, gdy nagle zaczynamy się czuć gorzej, gdy dopada katar, kaszel i rośnie gorączka ponad ten poziom, który przykładowo zapewni nam test. na cyklu

Kosci ramion,ale przedramiona tez czuc,przy wyciskaniu sztangi najbardziej.Porownam to do zmeczenia piszczeli podczas za intensywnego ich forsowania biegami.

pytasz o tyle rzeczy nic konkretnego o sobie nie mowiac, daj ankiete, diety nie masz jak rozumiem, a zeby czuc sie swiezym musisz sie wysypiac

Jakie zrobić badania? T3 ciągnąłem ze 3 miechy i jakoś dopiero jak odstawiłem z miesiąc temu zacząłem się w końcu normalnie czuć i siła zaczęła wracać. Leciałem 3 tab tiromelu i na dłuższą metę jak będę leciał t3 to raczej krócej a wyższą dawkę bo sajdy dają się we znaki. Leci 120 propa i 140 trenu co 2 dni. Mówisz ciągnąć dłużej jak 16tyg?

opisze swoje odczucia: waze 76 kg jak rozrabialem szaszetke, ktora jest 15 gramowa myslalem ze to 1/3 porcji sugerujac sie poprzednimi wersjami masacry. Wlalem 100mll wody wsypalem saszetke i tak z przyzwyczajenia przeczytalem sklad i jak stosowac na opakowaniu, a tam zaskoczenie ze polowa porcji czyli 7,5g to dla takiego osobnika jak ja a tu sie [...]

stosuję z propem z MT. 1-6 tren 75mg/e2d 1-8 prop 100mg/e2d 1-4 meta 30mg/ed jestem po pierwszym tygodniu cos tam juz czuc pompuje niezle ale ja cwicze MMA i BB. To na MMA zauważyłem znaczną poprawę wydolności organizmu i wytrzymałości. zapomnialem dodac ze widoczny jest tez naczny wzrost agresji i łatwo sie denerwuje. Zmieniony przez - sQs_Dziki [...]

Zaczełem jeden z programów treningowych poprawiających skoczność. Mam pytanko, a mianowicie jeżeli sie dobrze orientuje to ćwierćskok polega na zejściu do półprzysiadu wybiciu się w góre i wylądowaniu w prostej pozycji na palcach, a ja przetestowalem nieco inną wersję w większości jest ona taka sama tyle, że przy lądowaniu schodze do pozycji [...]

Skoro zakwas jest to znaczy, ze nie jest zle... A co zrobic zeby dobrze czuc klatke, ja osobiscie podczas cwiczen wyciskam hantelki mlotkami blisko ciala rece i jakos idzie. Ale w hantelkach kazdy musi znalesc dla siebie odpowiednie bodzce. Pokombinuj na treningu troszke wlasnie z ustawieniem rak etc... zobaczysz w ten sposob kiedy jest, dla [...]

jak dostalem puch ebylem nastawiony sceptycznie, jednak po pierwszych porcjach czuc wyraznie, ze ma potencjal

fajne sa 0,6 x 35mm ale ciezko dostac. ostatnio dostalem 0,5 x 40mm bo nie bylo innych, w ogole nie czuc uklucia.