czuc

Raczej walek, cos powinienes czuc. Nie masz dostepu do razaka/balkana? Ja bym w to poszedl na ta chwile. Chyba, ze masz mozliwosc wyrwac od lekarza recke na jelfe to wtedy nie ma sie nawet co zastanawiac. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-31 23:01:23

smaki nieco sie zmienily, czuc ze nie ma aspartamu, wg, mnie wszystko poszlo w dobra strone, mi wanilia smakuje jak zawsze z olimp i dalej ja polecam bardzo, znowu robicie mi smaka na czekolade, za ktora nie przepadam jezeli chodzi o Olimp

Zainwestuj w Shock Therapy .Wart jest swojej ceny. Energia rozpiera ,pot sie leje i nie czuc zmeczenia po treningu. Fajnie tez żyłki pompuje:)

Dietę jak najbardziej mam. Ale, nie przynosi żadnych efektów - po mimu już dość długiego upływu czasu. Tłuszcze i węglowodany są ograniczone do minimum. 5 posiłków dziennie - żeby cały czas nakręcać metabolizm - ok 1000 / 1200 kalorii dziennie. Przy samych spinach rzeczywiście konkretnie czuć brzuch - ale to już bez ławki. Zmieniony przez - [...]

parę dni off. osobiście robię do momentu gdy zaczynam źle czuć się bez diety. pzdr/

I ja też się nie zgodzę co do mięśni skośnych, bo warto byłoby je trenować - chociażby raz w tygodniu, ale tak na pełnej pompie, aby czuć aż ogień w brzuchu. Polecam sideplanki. ;-)

Jeśli chodzi o kontuzję to jeszcze ją leczę, ale jest znaczna poprawa. Przez pierwsze dwa dni nie mogłem się w ogóle schylać i ledwo chodziłem. Teraz (minął prawie tydzień) mam już pełnię ruchów, ale od czasu do czasu trochę czuć ten odcinek. Wiadomo odczekam jeszcze trochę, bo najgorsze, co można zrobić to odnowić niedoleczoną kontuzję. Swoją [...]

dzialanie kreatyny czuc po okolo 3 tyg, na pompe najlepszy jest poprawnie wykonany trening.

[...] wiele innych cwiczen... na moja mase sklada sie m.w. 60% miesni i 40% tłuszczu. Mam miesnie ktore sa ukryte pod tluszczem ale kiedy ich sie dotyka bardzo wyraznie je czuc :)... to tylko w ramach odpowiedzi. A za linka dziekuje bardzo i napewno skorzystam z porad ... P.S jestem na diecie zrownowazonej , przynajmniej w wiekszosci czasu [...]

Co do kupnej to masz racje śmierdzi i samą chemią czuć!!!!!!

Ten Testolic działał bardzo dobrze jeszcze kilka miesięcy temu. Jeżeli to Twój pierwszy cykl to już powinieneś czuć działanie.

Dobrego propa czuc na nastepny dzien. Jak libido nie podskoczylo nawet to odstawil bym. Jak libido dobre to bij dalej.

[...] jest tonizowany. piszac po polsku, miesnie otrzymaja mniejszy bodziec z ukladu nerwowego, przez co ich napiecie jest slabsze w spoczynku. w przypadku treningu nie powinienes czuc jednak roznicy, czy trenujesz na medykamencie, czy bez. jedynie jak wpsomniał krzykacz, bedzie mul a co gorsze zapomnij by dorzucac jakies silniejsze PRE by sobie z nim [...]

[...] jest tonizowany. piszac po polsku, miesnie otrzymaja mniejszy bodziec z ukladu nerwowego, przez co ich napiecie jest slabsze w spoczynku. w przypadku treningu nie powinienes czuc jednak roznicy, czy trenujesz na medykamencie, czy bez. jedynie jak wpsomniał krzykacz, bedzie mul a co gorsze zapomnij by dorzucac jakies silniejsze PRE by sobie z nim [...]

[...] bedzie odpowiedni, czyli przy doladowaniu weglowodanami bede juz luzowal, czyli wazac 65kg bede musial jesc dziennie 780g carbo??? to chyba troche duzo ?? ;/ a moze jakis energetyzer?? tylko nie speed8 bo nic po nim nie czuc, zestawienie tez juz czytalem ale tam wszystko jest najlepsze, a mnie bardziej interesuje jak to sie ma w praktyce?

jak dla mnie lepiej raz w tygodniu 3-4 serie porzadnie zrobionych podciagniec, tzn z prostych lap i co trening powinienes czuc wiecej sily. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-12-05 15:57:22

Wersja feb 2010 to wy***ka.Od razu na smak czuć ze to nie deca.Ja od razu wiedzialem i moje wątpliwosci sie potwierdziły w 100 % ;/ stawy bolały(jakies 3 tyg skonczylem kuracje na tej dece...) a teraz gdy kupiłem dece grecka zeby je naprawić wziolem 50 mg i jest si po 2 dniach :) .Efekt,feb 2010,smak jest wiele możlwiosci by ją sprawdzić nie [...]

Zgadzam się z przedmówcą, A6W jest dość monotonna, w dodatku ciężka. Lepiej się zająć czymś co daje równie dobre efekty, a nie wymaga aż tyle wysiłku i czasu, jak np. ABSII (w połączeniu z dobrą dietą). Jeśli już chcesz zostać przy "szóstce", najlepiej robić tak, by czuć pracę mięśni. W przeciwnym wypadku efekty mogą być niezadowalające.

Poniedziałek: Górne części ciała (Klata, Triceps, Biceps, Plecy, Barki.) Wtorek: Dolne części ciała (Nogi) Środa: Brzuch Czwartek: Odpoczynek Piątek: Górne części ciała (Klata, Triceps, Biceps, Plecy, Barki.) Sobota: Brzuch Niedziela: Dolne części ciała (Nogi) Nie jestem pewien co do łączenia w jeden dzień Klaty, Tricepsa, Bicepsa, Pleców [...]

pompki nie są na plecy nawet jak je czuć, to jest jedynie napięcie izometryczne, które nie spowoduje, że urosną Ci plecy w takim stopniu jak ćwiczenia specjalnie na plecy, a właściwie to duża różnica. Nie podałeś też treningu na nogi..