Wynik jest dobry, jak waga idzie linowo w dół przez miesiąc 4kg, jak z tabelki wynika. Suplementacja też jest spoko, jednak trochę wywindowana ilość tych supli, standardowy monohydrat, WPC, omega-3 wystarczy, do tego do d3+c. Melatonina i GABA dobra sprawa w razie czego mieć, tak samo jak ZMA. EAA traktowałbym jako "kosmetyczny" dodatek, aniżeli [...]
Skad moje postanowienie , chce sie tzw "zresetowac" nie chce aby to bylo rownimierne i powolne tzn tłuszczyk stopniowo idzie w dół przy zachowaniu aktualnych mięsni oraz ich poprawie a nawet wzroscie co jest mało prawdopodobne na redukcji . Narazie mięsnie mnie nie interesują , chce zrzucić cały tłuszcz niezaleznie od tego czy zostana jakies [...]
Wczoraj zacząłem 3 puchę, a zarazem spróbowałem już 3 smaku IsoLate 100. Jest to smak French Vanilia, Od razu po otwarciu czuć bardzo fajny waniliowo-śmietankowy zapach ( i to dość intensywnie). Smak: Dobry Rozpuszczalność : Bardzo Dobra Gęstość : Jest trochę gęste I jest słodkie to biało, a jest pozbawione węglowodanów to też duży plus dla ludzi [...]
JAK TO PRZECZYTASZ NIE ZJESZ NIC W MC DONALDS.OGLĄDAŁEM FILM JAK ROBIĄ KOTLETY DLA TYCH BURGERÓW.KROWA ALBO ŚWINIE CAŁĄ ŻYWĄ I ZE WSZYSTKIM WSADZAJĄ DO MIELARKI O GRUBYCH OSTRZACH.POTEM TO CO ZOSTANIE M.IN SIERŚĆ EFEKTY TRAWIENNE ORAZ OCZY NOI WSZYSTKO PRZECHODZI PRZEZ BARDZO DROBNE MIELARKI .NOI NA STÓŁ TRAFIA CAŁA KROWA LUB ŚWINIA.WIĘĆ WNIOSEK [...]
no to widzisz sam dałeś dobie odpowiedź, przeziębiony na treningu nie byleś no to co masz czuć, jedynie apetyt, ja też jade narazie 30mg ed, możliwe że zwiększe niedługo do 40mg
Polako ja za tydzień przechodzę z turka ori antka na antka pmp. Dawka dość spora więc zobaczymy czy będzie czuć różnice w przejsciu bo turek działa rewelacyjnie!
[...] nie wiem kiedy to sie stalo,po prostu zaczal mnie bolec szczegolnie po wyciskaniu na klatke.Taki dziwny bol,ale jak nawet mne nie boli to przy przylozeniu dloni do barku czuc gruchotanie... Z prawym mialem przygode w pracy ,poslizgnalem sie i spadlem tylem barku prosto na metalowa konstrukcje,to sie stalo 3,5 tyg temu ,od razu zapodale [...]
A do czego Ci energia z ww na redukcji? Bo nie rozumiem? Na redukcji masz przyzwyczajać organizm do pobierania energii z tkanki tłuszczowej. WW powinno być tyle ile wystarcza do prawidłowego funkcjonowania organizmu a nie ładowanie carbo i innego badziewia na potęgę, tylko dlatego żeby lepiej się poczuć. Po treningu nie musisz ładować w siebie [...]
najpierw miałem cykl z omnadrenem bez nolvy a potem z enanem i nolva. trudno mi podać konkrety ze względu na to ze na omce się mocno zalałem i określenie przyrostów było bty niemiarodajne. w każdym razie czuć widoczną różónicę w przyroście mięsa co nie powinno miec miejsca biorąć po uwagę ze na obydwu cyklach miałem zbliżoną dietę, trening a [...]
Tomek_Duży, skoro dla ciebie policjant nic nie znaczy bez broni i odznaki, to właśnie z powodu takich jak Ty policja musi niestety wzbudzać respekt/strach tymi atrybutami władzy. Dla przykładu, jeszcze bodajże 20 czy 30 lat temu np w Wlk Brytanii 'bobbies' chodzili BEZ BRONI - po prostu nie była im potrzebna, nikt nie śmiał ich zaatakować albo [...]
[...] wśród "krawężników" jest wielu dobrze wyszkolonych ludzi. Nigdy nie byłem prześladowany. Nie jestem tchórzem. Broń i odznaka nie daje mi pewności siebie. Raczej poczucie odpowiedzialności, wiele ograniczeń i konieczność panowania nad sobą. "Jeżeli dla ciebie policjant żeby pokazać swoją rację musi każde zdanie poprzeć uderzeniem [...]
Mylisz pojęcia. Respekt jest potrzebny, strach nie. Pojęcia SŁUŻBA też nie rozumiesz. To wyjaśnij mi pojęcie "służby"? Przywalenie komuś prewencyjnie pałką? Zamknięcie małolata na 48 bo mi wolno? IMO służba polega na pomocy społeczeństwu- jeżeli ktoś ma problem powinno się mu pomóc. Ktoś potrzebuje pomocy idzie do policjanta. A nie [...]
Zaległe wpiski ! 07.01.2016 miała być mata ale znowu zmiana grafiku, popołudniówa wiec Grappler A Wyciskanie hantli stojąc x8 40X0 25/25/25/22/22 Podciąganie podchwyt x8 40X0 2,5/2,5/2,5/cc/cc ATG x8 40X0 105/105/105/100/100 dips x8 40X0 2,5/2,5/2,5/cc/cc ciężary śmieszne w porównaniu z tym co robiłem nie trzymając tempa a trening tak daje w [...]
Mimo, że bym chciała nie mam czasu przebrnać teraz przez cały temat (mam nadzieję, że będzie okazja żeby nadrobić zaległości). Dlatego chciałam zapytać czy był już tutaj lub gdzieś wcześniej poruszany temat specyfików do biustu? Znacie coś godnego polecenia? Do tej pory wypróbowałam: [...]
Tak Therma zabija.........TŁUSZCZ ! :) Jezeli zaczynacie sie zle czuc czy to po kawie czy to po Thermie i nagle zaczynaja sie wam rece trzasc i robicie sie rozkojarzeni i drazliwi to - powod jest jeden, wasz organizm jest pobudzony ale nie stety wystapil spadek poziomu cukru we krwi. Ratunek: Zabierac z soba duza butele wody z rozpuszczonym [...]
[...] co moze dac uznanie w takim srodowisku?? Darmowe jaranie raz na jakis czas?? Moze kolezka nie przytnie na TObie tych 5 dych?? Takie ekipy nie ciesza sie uznaniem, dlatego mozesz czuc sie napadniety przez forumowiczow. Sam osobiscie nie mam zamiaru Cie tutaj urazac i jak sam napisales, to jest jeydnie punkt widzenia. Wiec poprawnie to zrozumiesz.