Mam tylko puszkę czekolady, ok 40g rozrobione w 300 ml wody bo mleko się popsuło %-) Rozpuszczalność dobra 10/10 Smak 8/10 nigdy nie byłem zwolennikiem smaków czekoladowych Brak piany Jedyne co się nie rozpuszcza to owies, czuć w ustach takie zmielone drobinki na pewno lepiej sie nada na posiłek niż gainer czy nawet bulk.
zawsze dopieram ciezar zeby zrobic nadane serie i powyturzenia po treningu mam zawsze spuchniete bardzo miesnie te na kture cwicze a w czasie treningu czuc jak grzeja
Hej! Od 4 dni boli mnie głowa. Wczoraj nie pisałam, bo wcześnie położyłam się spać przez ten ból. miska za wczoraj: ś: omlet (2 jajka, 6 łyżek płatków owsianych, banan, po 1 łyżeczce: kakao, wiórki, żurawina; orzech włoski, łyżka oleju rzepakowego) IIś: sok warzywny szklanka o: kasza gryczana, sznycel z indyka, mieszanka warzyw k: dokończyłam [...]
Piszę o boldzie, boldenonie, equipsie, boldusiu. I piszę z własnych doświadczeń, dawkę podaję 100mg e7d - bo od takiej naprawdę czuć działanie tego środka. Co do odblokowania to żaden problem. Przy dawce 400mg e7d 10 tygobniżyło mój własny testosteron z 673 do 481 i tak naprawdę jeszcze nie zdążyłem wziąć Clomidu a już czuję, że wszystko wraca do [...]
ja niemam metki :) mam winko, szczerze powiedziawszy dzisiaj zarzucilem 20mg, i zaraz wrzucam jeszcze 10. Narazie nic niepowiem, oprocz tego ze tabsy gladko przechodza przez gardlo. na poczatku czuc ze sie rozpuszczaja, tak jakby powloka z nich schodzila, po rozgryzieniu, poczulem smak jakby mietowy jakis taki dziwny smak.
zolnierz - a co jesz metke czy wino ? Ja jem winko 4ty dzien i niewiem czy samosugestia, czy nie, ale zaczynam czuc bole w lokciach, a lokcie to stawy w ktorych najczesciej i najszybciej czuje bol na winie.
Dzikafaza: na biceps 2 cwiczenia wystarcza po 3 serie czy lepiej 3 cwiczenia po 3 serie czy moze 3 cwiczenia po 2 serie... a jak jestz tricepsem? NIE BAW SIE W TOTOLOTKI... 2 CWICZENIA WYSTARCZA , ZALEZY TEZ JAKIE ALE OGOLNIE STYKNIE. DOBRZE JESLI SIE ROZNIA KATEM OBROTU NADGARSTKA. ILOSC SERII ZALEZY OD INTENSYWNOSCI KAZDEJ Z SERII. JESLI SA [...]
Na policje to nie bo to nie pomoze i sie czlowiek z tym zle czuje pozniej z czym niby ktokolwiek miałby się źle czuć? Po to jest policja. Ale na policje to odradzam no ta.. trzeba mieć honor jak nie da się bic i uciec to zadzwonić pod 112, zgłosić o co kaman i śledzić napastników. Panie i panowie... popularnie zwany napad to nic innego jak rozbój [...]
[...] jak maja tą głodową emeryture, za która sa w stanie przezyc, to czuja sie bardziej komfortowo bo to ich i pewne i nie musza liczyc na niepewna pomoc ze strony bliskich i czuc sie dla nich ciezarem, nie mowiac o tym, ze wielu by nie mialo z czego pomoc, a niektorzy to ch**e i by sprzedali na organy jeszcze. koniec dysusji z mojej strony, [...]
Witaj Tomek, mam takie pytanie dokładnie chodzi o to ,że po treningu nóg np nie mam zakwasów już. Wcześniej miałem 2 dni po treningu masakryczne zakwasy a teraz żadnych, czuć ,że nogi były robione ale zakwasów nie ma. Teraz na uda mam 19 serii i też nie ma. Choć robię je bardzo intensywnie. Pompują się jak balony. Mój aktualny trening nóg wygląda [...]
Dawid...Ja robię ciągi co tydzień.Jak zaczynam czuć że mam dosyć ciągów to wtedy robię co 2 tygodnie,ale rzadko się to zdarza:)Teraz po kilku latach przerwy dorwałem się do nich jak głupi do sera:)...
Jeżeli to nie jest sprawa złej genetyki bo tak też może być to problemem może być np.zbyt małe obciążenie,za mało treningów na wolnych ciężarach(sztanga,hantle),zbyt częsty trening klatki.Staraj się trenować tak żeby dobrze czuć trenowany mięsień,skup się na poprawnej technice,zmieniaj kąty ustawienia ławeczki.Zbyt często widzę jak chłopaki na [...]
"rozmawiałem z mogolskim wodzem plemienia najmanos" haahhahaha ale Najman musi się fajnie czuć leżąc w tym szpitalu i przeglądając fora dyskusyjne....%-)
[...] A w trakcie marszobiegow najwiekszy problem sprawiaja mi miesnie lydek i pupy (tez mi sie w to nie chce wierzyc). Ogolnie jestem slabsza po prostu, mimo dobrego samopoczucia i energii. Mam wrazenie, ze jest nieco lepiej przy wiekszej dawce ww, ale moze po prostu juz sie do slabszych miesni przyzwyczailam. I mam kluczowe pytanie - jak [...]
[...] lepiej przy wiekszej dawce ww, ale moze po prostu juz sie do slabszych miesni przyzwyczailam. I mam kluczowe pytanie - jak bardzo powinnam ograniczac ww, zeby sie dobrze czuc, ale jednoczesnie potrafic wjechac rowerem pod gorke? NIE MOZEMY TOBIE NIESTETY ODPOWIEDZIEC NA TO PYTANIE WAZNE ZEBYS SAMA ZNALAZLA TO ROZWIAZANIE. JESLI JESTES JUZ [...]