Witajcie. Mam pytanie co do M-staka od universala Jestem na diecie redukcyjnej, po 7 kg zrzuconych zacząłem czuć, że powoli zaczynają mi też znikać mięśnie. Rano wciągam spalacz Animal Cuts, przed treningiem BCAA. Czy na redukcji mogę przed treningiem brać M-stak + kreatyne, aby zachować jak najwiecej miesa ? M-stak biore bez czerwonej tabletki, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesiek a co mnie obchodzi co lubią faceci, ja w swoim ciele mam sie dobrze czuć,tylko ja :D a tak poza tym to widzieliście kiedys zbyt napakowaną kobiete, która wyglądała nieestetycznie? bo ja nie (mowa oczywiscie o naturalnych, bo na sterydach to każda kobieta moze sie w chłopa zmienic)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czesiek a co mnie obchodzi co lubią faceci, ja w swoim ciele mam sie dobrze czuć,tylko ja :D a tak poza tym to widzieliście kiedys zbyt napakowaną kobiete, która wyglądała nieestetycznie? bo ja nie (mowa oczywiscie o naturalnych, bo na sterydach to każda kobieta moze sie w chłopa zmienic) święta racja, god bless you tylko SAA zmienią kobietę w [...]
siemanko jesli gosc nie ma nic do ukrycia to Ci pozwoli wziac na palec troche, wetrzyj w dziasla troszeczke i reszte na jezyk, jesli po chwili bedziesz czuc taka nieobecnosc jezyka i dziasel to znaczy ze jest ok
piaszczyna, dobrze kombinujesz. robisz ze "swoim" ciezarem az do zalamania. wszystko technicznie bo tutaj chodzi zeby czuc miesien,dlatego czasem warto zdjac te 20kg i robic super technicznie bo przy budowie masy wychodzi na +
no kozak badanie tylko sobie zadaj pytanie cwiczysz po to zeby wygladac czy zeby sie czuc ja tak troche juz z boczku patrze /ha ha ha/ ale wydaje mi sie ze lubicie wszelkie skrajnosci i sami jestescie tacy
Z całą pewnością takiego treningu nie należy robić w każdej sesji,każdej grupy.Można w ten sposób przełamać zastój,lub podciągnąć słabe grupy. Joy,jeśli masz niewystarczającą ilość snu i szamy,w stosunku do wykonywanej pracy,to z całąpewnością nastąpi przetrenowanie.Trenując tym sposobem,z brakami w w/w,daję Ci gwarancję,że tak się stanie.Dawno [...]
[...] zmniejszajac ilosc powtorzen, odpowiednio zwiekszasz ciezar? Ja szczerze powiedziawszy swego czasu robilem podobnie, pierwsze 10-12 powtorzen, po czym zmiana obciazenia i 4-6, natomiast teraz badziej skupiam sie na technice. WOle uzyc mniejszego ciezaru, natomiast kontrolowac w pelni ruch by "czuc miesien" i IMO jest poprawa.
http://www.sfd.pl/stanabolin-t300287.html mam identiko yea od poniedziałku zaczynam szamać jestem 4dzień i po 2 szotach z ip jak narazie to libido up jutro trening powininem czuć już
jarus co tam? ja zacyznam sie cuzc jak mlody bog zycie jest piekne i kolorowe koks w zylach plynie i nawet go czuc yeh Zmieniony przez - Center88 w dniu 2008-05-02 02:59:17
motorkiem nie ale jakbym miał kase to bym kupił jakas 500tke chociaz mi by to wystarczyło kumpel kiedys mnie uczył w sredniej na scigawce jezdzic , pierwsza lekacja to juz prawie 200 poleciałem ogolnie lubie czuc ta adrenaline. Pierw yamaha thunderbird chyba , pozniej r6 i chyba na cbr 600