czuc

Dzięki Rion. Właśnie wróciłem z treningu i popróbowałem różne wersje :-) Za wyjątkiem tej jaką robi Arni bo faktycznie to za długi ruch. Wersja I - ciało ustawione prostopadle, ruch krótki tylko na wyprostowanie rąk - jakoś dziwnie, za krótki ten ruch Wersja II - jw. z tą różnicą, że właśnie puszczam na końcu barki, ciało lekko idzie do przodu, [...]

Witam, czy podczas ćwiczenia prostowników na ławeczce rzymskiej należy robić "garba"? Ostatnio znajomy mówił, żeby cały czas być wyprostowanym, ale tak bardziej czuć dwójki zamiast prostowników

Jeśli ktoś szuka białka całodziennego i taniego to elite xt jest dobrym rozwiązaniem:) świetnie spełnia role białka na noc z wg. na kazeine i albumine jaj zawartą w składzie...smak wporządku (rich chocolate), troche czuć na języku białko pszenne. Rozpuszczalność bardzo dobra i brak pian jak napisał kolega wyżej.

Ostatnio kupowalem smirnofa i wcale nie jest taki drogi tylko 28zl za 0,5 i jest naprawde dobry. Najpierw pilem smirnofa to czulem taka czystamoc a potem absolwenta to bylo czuc spora roznice Powinienem byc znawca w dzial;e WODKA I DODATKI

słuchaj omka ma specyficzny zapach tak jakby pestki jablka neipotrafie wyjaśnić ale jak złamiesz ampe to przyluź nos i powineines czuc ladny zapach

To moze wkoncu wszyscy uwierza, ze metka i prolka z jelfy nie zawsze pochodzi z apteki... POlowa modow jechala grubu ludzi ktorzy pisali ze wala omo i nic nie czuc- bo zla dieta na bank albo huuuu pewnie wbija w kolono i mowi ze lipa, i co? tylko 2 osoby przyznaly sie do bledu;)

[...] firmy underowej takiej jak Razak,scantel itp mowi ze tam jest duzo mniej mety mg mety.Bo 3-4tbl mety 5mg ''aptecznej jelfy'' dzialalo duuuzo lepiej. Ma po czesci racje bo czuc jak jest czegos mniej. z tym ze w mecie ''jelfy'' jest jej nie 5mg a XX. Jesli firma underowa zainwestowala duza kase np na blistry pudelka kody zabezpeiczajace itp to [...]

Nacjol: Cypio PMP, Prop Alchemia. No i jest test: Testosteron 2 399,66 ng/dl 142,39 923,14 H Jak to interpretować? Olać bo jest ponad norme i wiadomo, że działa towar? Bo moim skromnym nie fachowym okiem może być ciutkę zaniżony. Miał wtedy lecieć prop na stałe, ale tak się rozkręcił (pompa, libido itp), że wydało mi się to podejrzane. Ja nie [...]

jak wbilem pare razy w bark to lepiej bylo jak nim nie ruszalem a na drugi dzien zero bólu natomiast jak nic nie czulem ze robilem to bylo lekko czuc %-)

Dzisiejsze undery zeszly na psy...kiedys dawka 75mg e2d npp robilo konkret robote a dzis trzeba te dawki razy 3 zeby cos czuc...

Dzisiejsze undery zeszly na psy...kiedys dawka 75mg e2d npp robilo konkret robote a dzis trzeba te dawki razy 3 zeby cos czuc... 25mg superki e3d robiło robotę %-)

Karpiu, ta fotka to z zeszłego roku znad morza, tuż po cyklu w trakcie odbloku. Forma wakacyjna, deka plus enan małe dawki jak dla dzieci. Nie ma czym się chwalić, ja ćwiczę(od czasu do czasu biorę) żeby nie zwariować i dobrze się czuć. Zmieniony przez - Rysiek01 w dniu 2013-01-30 09:36:41

"Pozwalacie sobie czasami na drina na oralach?" tak, tylko oby nie za mocno bo pozniej czuc watrobe na drugi dzien ale piwko pare razy w tygodniu daje rade albo jakies winko :D

tez juz wiele razy się zastanawiałem czy u mnie nie ma gino, tylko ze u mnie jak jest redu to to w miare schodzi a potem na masie jak juz więcej fatu jest to znowu sie pojawia, więc wieksze prawdopodpobienstwo ze to lipo... chociaż moge sie mylic. u Ciebie to jest od zawsze czy od jakiegoś czasu? bo mi to zostało do tego jak byłem otyly i [...]

Chyba zamowie sobie jak sprawdzony...opór pisales ze jest ok tak ?? nawet na nizszym poziomie jezdzisz i czuc opor dobry ??

Interwaly dobre tak z 15-20 minut na rowerku czy biegajac i czuc zmeczenie i kondycja poprawia sie duzo...ja jak nie mam czasu czy checi na normalne aero to daje interwaly np 30s wolno a pozniej 30s szybko...albo inaczej zalezy jak czuje sie na silach

[...] milk, i bialek jaj dalem 10 sztuk i 1 porcje czekoladowej odzywki, smakuje super taka kawka ciepla, ta kawa w tym bedzie bardzo istotna bo wlasnie kompletnie wylaczyla zapach jaj, nic nie czuc, super, MICZ dzieki jak masz jeszcze cos do smialo dawaj ! ;-) soga daje. nie wszedl, juz dalem Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-06-08 19:34:00

formy kozak;) marian, barano i inni, ktorzy wiedza o co w tym sporcie chodzi: jak robicie redukcje to jak wyglada sprawa z weglami po treningu? same aminy i dopiero w domu pelnowartosciowy posilek czy jest troche carbo na uzupelnienie glikogenu? zakladajac, ze bylo grubo i po aero czuc, ze cukru brak;)

to wchodziło jak woda akurat, nic nie czuć%-) dobrze, że jajka mam w dobrej cenie od sąsiada, który je sobie hobbystycznie hoduje -> co tydzień 100 jajek za 40 zł:)

a ja w druga strone, pare lat ladowalem po 1,5g plus dodatki, a teraz wbijam 250mg na tydz i tez czuc dzialanie pro sylwetka godna pozazdroszczenia