Ćwiczę prawie 4 miesiące dlatego się pytam. Jedynie apetyt mi się robi-wilczy jak cholera- jak poczuję jakiegoś chinola za 9,5zł. Tak to jak pisałem wcześniej. 3/4 jem na siłę. Ja nawet po siłce nie jestem głodny- mimo, że robię intensywne treningi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cholera dodałem złą tabelę, sorry za spam. oto aktualna: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8d8b128f26a4f82997522018f7b8a7d.png Zmieniony przez - Keidran w dniu 2013-06-13 18:23:59
[...] clubach proponują stawanie na różnego rodzaju wagach z funckjami pomiaru bf, co daje przekomiczne efekty - w jednej zmierzono 27.3%, w innej 19%. Moja waga domowa wskazuje 11.4%, rowerek 28.5% (o cholera!) a pomiar metodą podaną wyżej - 13.1%. Mam wyciągnąć średnią? ;) Jeśli ktoś zna dobre i wiarygodne miejsce pomiarów we Wrocku, będę wdzięczny.
Cholera jakbym mial cyfrowke albo skaner to bym jutro walnal zdjecia z Ciechanowa z jutrzejszych zawodow. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>
moze male kawalki z malej rybki a duze z duzej? albo male z duzej a duze z malej? albo duze rybki z malych kawalkow a male rybki z duzych? albo male rybki z duzych rybek? cholera wie... przemq ******** "the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."
cholera mozliwe. ale chyba tak jak pisalem. taki srebrny worek pakowane po 1000tab. marcel mialbys fote pod reka. ja moglbym dopiero jutro sprawdzic ale wydaje mi sie ze kolezka mowil b.dispensary
[...] obecna biegac z miarka po silowni i probuje znalezc miejsce na nowa suwnice na nogi od Keltona. Marudzilem Wojtkowi milion razy zeby zrobil taka mniejsza wersje. Zrobil a ja cholera miejsca nie moge znalezc :) Wszystko pooptymalizowane na maxa. Bede musial zajac 3 pokoj... moja druga polowka mnie za jaja powiesi :) Zmieniony przez - puma666 w [...]
http://rapidshare.de/files/16867086/ignac_02.avi.html http://rapidshare.de/files/16832100/ignac_01.avi.html Czy ktos moglby sciagnac to i wrzucic na yousendit? Cholera koles ode mnie z klatki calymi nocami pornosy sciaga i zapycha lacze,a cala siec ma to samo Ip...bede wdzieczny.
... cholera, ale ze mnie gamoń przez pomyłke dałem wyślij, :/ kontynuując czuje się lepiej, ale nie jakoś bardzo dobrze. A moim największym problemem jest waga - przy 180 cm waże 56 kilo na dodatek mam już 24 lata. Niestety jako, że żadne inne środki nie pomagają pomyślałem o siłowni. Ponoć nie jest ona zalecana w tym schorzeniu, ale nie ma też [...]
[...] gadanie, żeby się wytłumaczyć przed sobą i usprawiedliwić branie. Ja tego nie wymyśliłem, tren trwałe uszkadza neurony, miesza w neuroprzekaźnikach, osiada na stałe w hipokampie i cholera wie czego jeszcze nie zbadali. Zresztą każdy kozak, który nadużywa trenu widać jak się zmienia, nabiera wtedy cech stereotypowego koksa, z dziurami w pamięci.
[...] Więcej masy to trochę więcej siły, ale bez szału. Jak bardzo chcesz wrzucić kasę na farmakologię, to tym przynajmniej narobisz najmniej szkód. W mojej opinii strata kasy i ryzyko dla zdrowia (tym bardziej że cholera wie co sypią oprócz/zamiast MK). Lepiej odpuścić. Od 2 miesięcy raczej nie umrzesz, więc jak jesteś bardzo uparty to rób co chcesz.
Odkryto ją dopiero w 1957 r. więc to bardzo późno. Mam jej dużo, jem masę mięsa. Znacie coś bez B12 ale w kompleksie a nie kombinacjach? Sprawdzałem już ok. 100 pozycji i wszędzie jest B12 mniej lub więcej cholera..
@sport999 Cholera to nie jest ulica. Po to jest trening żebyście obydwaj coś wynieśli z tej lekcji ,a jak on będzie cię tłukł na lajcie to on będzie się tylko dobrze bawił i nic więcej...no ,a ty zbierał cały ten łomot i byłbyś do przodu o pare siniaków :P