[...] selekcjonowaniem białek, węglowodanów i tłuszczy? Jeśli tak to jak to wygląda? Wspomniałaś w tym drugim wątku, że przed zawodami bedziesz chciała jeszcze się dorzeźbić (cholera 12% bf to ja bym chciała miec na rzeźbie), nie boisz się, że stracisz przy tym na sile albo na energii? Zresztą, skoro ten t-100 tak fajnie na Ciebie działa to już [...]
Ładnie rzutem na taśme zdobył PP, tunel aerodynamiczny za wolniejszymi zawodnikami na prostej start/meta pomógł mu jak cholera, dobry qual, oby w MotoGP było równie emocjonująco ;-D No to mamy po pudle Wikt %-) Pedrosa wykręcił najlepszy czas quala i toru we Włoszech. Kolejny emocjonujący qual, szkoda że maszyna Lorenza na prostej padła, bo [...]
Dzieki, mi sie podoba jak cholera, w koncu fura która zapala, i jeździ sie bez stresowo:) I za którą ludzie sie obracaja z podziwem, a nie śmiechem:)A tu fotka wnętrza, szkoda że drewna niema, hehe
Łupanie z tyłu mnie tym zaniepokoiło, że generalnie ból tylnej części czaszki to zapowiedź stanu przedzawałowego. Tyle że ta zapowiedź dotyczy raczej bólu płatowego, a jak mam tylko punktowy. Jakby ktoś mi małym młoteczkiem czasem popukiwał... Cholera, przez tą pogodę nie dość że budze się obślizgły - oleisty to jeszcze po śniadaniu nawet [...]
hehehe Młody, ty tu jesteś od, wiesz czego... Cholera, psuje swój image... Nie nie panowie, rozpiska jest na prawde softowa. Tylko tyle koksów wymieniłem, bo połowa z nich była zamieniona na drugą połowę, bo pierwsza się albo nie sprawdziła, albo sidy miała za uciążliwe...
Czemon, nie mówię, że hh to muza, której słuchają tylko d****e, tylko o tym, że w duża część słuchaczy to d****e. Podobnie z siłowniami, chyba nie powiesz, że siłownia to rozrywka uniwersytecka? Chociaż pełno znam osób na naprawdę wysokim poziomie trenujących na siłowni nigdy bym nie powiedział, że większość kulturystów to omnibusy... Tak samo ze [...]
O cholera. Jestem prze mile zaskoczony Kuzyn drugie miejsce Dam mu znać, bo pewnie już zapomniał o tym konkursie. edit: moje dane poszły na meila Dziś mam chyba szczęśliwy dzień. Dość, że konkurs wygrałem to jeszcze zdałem maturę Zmieniony przez - BaNgOuT w dniu 2008-06-30 09:29:41
Na bezludnej wyspie rozbili sie Krzaklewski, Kwasniewski i Walesa.Ten ostatni po trzech dniach wlóczenia sie po wyspie zglodnial jak cholera. Nagle widzi Kwacha, jak ten cos sobie je. Wielki Elektryk zastanawia się, jak zdobyć żarcie, wreszcie podchodzi, siada obok prezydenta i mówi przymilnie: - Wiesz, Olek, ja tego Krzaklewskiego to nie [...]
[...] do trenu ale skonczylo ssie na jednym zastrzyku%-) bo sie kontuzjowalem i flakon zostal odsprzedany(a to byl finabolon wiec nie byle co;-) ) Teraz by mi sie taki przydal jak cholera myslicie ze bedzie naprawde taka duza roznica miedzy redukcja na samym testosteronie a testosteronie z trenem? ( to jest wlasciwie glowne pytanie do ktorego sprowadza [...]
Cholera, jak ten czas leci... Ja o wspomnianej kontuzji zapomniałem już. Mogę ćwiczyć co i jak mi się podoba. Tak jak w poprzednim poście, dużo wzmacniałem okolice barków, przeróżne wznosy, wyciskania, ćwiczenia stabilizujące, w tym rwania jednorącz, w pompkach na poręczach bardzo technicznie. Istotne może być też ćwiczenie pleców, a konkretniej [...]
zrobię w 5 tygodniu tak jak zaplanowałem wcześniej, zresztą będę robił badania co 5 tygodni razem z fotosami, ja tego nie czuję ale moja kobieta twierdzi że mnie porobiło jak cholera, no może faktycznie mnie coś zaczyna czochrać, człowiekowi zawsze mało i mało))))))
Grabiee dobrze myslisz, sztange na pierwszy ogien - proponowal bym progresje 10-8-8 lub 10-8-6 potem mlotki jesli juz (dobre na mase, "wydluzaja" biceps, dosyc mocno pracuje przedramie) modlitewnik na koniec, jedna cholera czy o kolano czy modlitewnik - podobne dzialanie...