SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chcialabym

Czy chodziło Ci o: "chciałabym"?

  • Kiedyś dużo ćwiczyłam więc czy wystarczy gdy będę robić fbw z hantlami ora z szybkim marszem 5 razy w tygodniu a w dni nietreningowe 10 tys kroków? Chciałabym jakoś ten czas ładnie zagospodarowac i zrobić coś dla siebie by mieć ładne wysportowane ciało do roku czasu. Słyszałam że ćwiczenia siłowe bardzo dużo dadzą ale czy fbw się do tego zalicza z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2021-01-04 13:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytałam trochę o mieszankach bialkowych i chciałabym wybrać ten od biotech lub od olimpu. Który z nich wybrać? Produkty sfd oraz allnutrition są super i chwale sobie wszystkie słodkie umilacze nutlove i sos fitking delicious i inne rzeczy ale odżywkę jednak chcę wybrać z innej firmy, wiec moje pytanie brzmi który inny? :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2021-01-04 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrwana broda

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie chciałabym być złośliwa, ale czy autor tematu zechce nam wyjaśnić, co jego pytanie ma wspólnego z forum sportowym? :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2021-09-10 18:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs tabletki na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Bardzo się cieszę, że znalazłam ten temat, bo wczoraj kupiłam na promocji te tabletki GO! Slim, o których pisała marlenas. Jeszcze ich nie zaczęłam łykać, gdyż mam podobne wątpliwości jak ona. Najbardziej zastanawiam się nad konsekwencjami stosowania tego typu środków. Jestem świadoma tego, co piszecie, czyli że najważniejsza jest dieta i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2015-04-13 10:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs tabletki na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    W wakacje moja siostra wychodzi za mąż, więc chciałabym jak najszybciej osiągnąć, jak najlepsze rezultaty. Sie nie da tak: jak najszybciej, jak najlepiej. To jak kolejne wyzwanie bikini do lata Chodakowskiej, a pozniej ludzie wracaja do starych, zlych w wiekszosci nawykow i tak do nastepnego lata. Bikini robi sie 12 miesiecy w roku, a nie w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2015-04-13 16:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta vs tabletki na odchudzanie

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Bardzo się cieszę, że znalazłam ten temat, bo wczoraj kupiłam na promocji te tabletki GO! Slim, o których pisała marlenas. Jeszcze ich nie zaczęłam łykać, gdyż mam podobne wątpliwości jak ona. Najbardziej zastanawiam się nad konsekwencjami stosowania tego typu środków. Jestem świadoma tego, co piszecie, czyli że najważniejsza jest dieta i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2015-04-13 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Założyłam konto specjalnie, żeby Ci podziękować. Jak wspominałam kilka lat z tym walczę, zdobyłam mnóstwo wiedzy, ale zbyt typowo kulturystycznej, ta cała teoria zamieszala mi trochę w głowie. Myślę, że masz rację, iż mój organizm spala więcej niż mi się wydaje, jestem osobą, która nawet jak leży to nogą wymach**e itd. Do tego karmie piersią, a to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2020-07-24 18:18:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skinny fat chce się pozbyć bf

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To w takim razie co zrobić? Oprócz odstawienia masła orzechowego. Liczyłam na to, że jak będę ćwiczyć siłowo to nadrobię kilka kg dzięki masie mięśniowej, ale chciałabym się pozbyć tego tłuszczyku..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2017-11-25 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa w diecie wegetariańskiej

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
    PRO

    Dziękuję bardzo za odpowiedzi, zdecydowanie to bardzo dobre rady. Bardzo chciałabym zacząc gotować i sama układać sobie dietę. Póki co jestem na pudełkach że względu na brak czasu na zakupy i gotowanie ale mam nadzieję że się to zmieni :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2021-03-10 09:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić T5 ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Testowalem juz kilka puszek t5 I efki tam nie bylo mimo opisu, jakies stymulanty typu gera ale od aptecznej inne dzialanie. Nie to ze nie dzialaly ale jak porownac chocby z tussi to jednak inne dzialanie. Zmieniony przez - SLukaS w dniu 2017-03-15 13:07:02 no to miałeś wała , na ori masz kody do sprawdzenia autentyczności Na Ori czyli gdzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10479 Data: 2017-07-19 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interakcje- oxa

    Post
    Doping
    PRO

    otatnie dwa opakowania to bayer, ale były w szklanych słoiczkach, każdy to mógł wyprodukować. O szczegółach badań nie chciałabym na forum, ewentualnie prv. Żrę oxe od dłuższego czasu, z rożnych źródeł, badane były niektóre. Nie widzę różnicy w działaniu poszczególnych produktów, możliwe,że niektóre miały więcej oxy w środku, tylko tyle. W kwestii [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2018-05-01 13:13:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początkująca. Jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Większe, jedrniejsze pośladki- są one płaski, niejedrne, ogólnie niefajne. odpowiendio ukierunkowany plan teningowy, z priorytetem na dol ciala, sylwetka nie jest asymetryczna, budowa dosc typowa, nie widze by jakas partia nie domagala nad reszta. Brzuch- dużo tłuszczyku niestety wskutek złej diety i dużej ilości słodyczy. na brzuchu nie ma duzo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2018-09-06 15:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca. Jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Większe, jedrniejsze pośladki- są one płaski, niejedrne, ogólnie niefajne. odpowiendio ukierunkowany plan teningowy, z priorytetem na dol ciala, sylwetka nie jest asymetryczna, budowa dosc typowa, nie widze by jakas partia nie domagala nad reszta. Brzuch- dużo tłuszczyku niestety wskutek złej diety i dużej ilości słodyczy. na brzuchu nie ma duzo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2018-09-06 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    «Chciałabym wysmuklić ramiona, bardziej wyrzeźbić, ale nie wchodząc na redukcje.» Nie ma czegos takiego o czym piszesz, nie da sie wysmuklic ramion nie pozbywajac sie choc troche tk. tluszczowej, posobnie wyrzezbic, zeby wyrzezbic musisz zbudowac miesien ktory potem redukcja mozesz bardziej uwidocznic, i to jest to slynne rzezbienie czy tam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2023-10-26 14:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień pośladkowy - jakie ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zacznę od innej strony. Tak pośladkowy średni trzeba ćwiczyć i ma być on silny i tworzyć silną grupę mięśni ze wszystkimi mięśniami pośladkowymi. Znam jednak panie, które celowo go nie ćwiczą gdyż zaburza im proporcje pośladków z racji usytuowania mięśnie pośladkowego średniego. Dla mnie to dziwne podejście, ale nie raz się z nim spotkałem. Tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2023-02-08 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siatkarski w domu!

    Post
    Trening w domu
    PRO

    No właśnie już mi się skończyły zajęcia w szkole. A chciałabym poprawić ogólnie technikę itd. Tyle, że w warunkach domowych, no i oczywiście odbicia na dworze ;d Pozostaje mi tylko wf ale tu niestety nie da się grać "siatkówki". A jak masz jakieś ćwiczonka to prześlij. Ja już troszkę ogarniam i myślę, że może sobie coś przypomnę ;d Dla [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15432 Data: 2011-04-09 00:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chciałabym reaktywować temat. Możecie mi coś polecić ze spalaczy??!! Jestem po dwóch ciążach, przed ważyłam 45kg przy wzroście 154, przytyłam 17kg, zostały mi 2 kg do celu czyli 46kg. Od miesiąca pomimo zwiększenia treningów aerobowych waga ani drgnie.Niestety kondycja mojej skóry na brzuchu jest kiepska ale to może nie w tym dziele. Choć może [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17832 Data: 2013-05-09 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENINGI I ĆWICZENIA?!

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Patrzę na te zdjęcia pod tytułem "to chcę" i widzę młodziutkie, chude dziewczyny na zdjęciach być moze podciągniętych photoshopem. Nic nie trzeba żeby tak wyglądać - ot trochę genetyki od matki natury, mało jedzenia i dobry fotograf. Też chciałabym zobaczyć Twoją sylwetkę. Mało komu matka natura daje wszystko w komplecie, a nawet tym co dała - to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2018-05-01 19:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby schudnac???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i tym podobnych, ale ja naprawde nie wiem co w moim przypadku jest doba dieta i porzadnym aerobikiem i cwiczeniami, bo mam przeciwskazania co do wysilkowych cwiczen... chcialabym konkrety... znaczy konkretna diete i konkretne cwiczenia, zeby zrzucic to co juz "uroslo", no ale bez przesady. Nie chce miec jakies tam wielkiej albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16628 Data: 2002-08-14 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dlaczego? Chciałabym przyspieszyć ten proces :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18455 Data: 2018-04-09 19:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)