Czyli MegaCapsy Olimpa chyba będą lepszą opcją. Ale nadal nie wiem po co OLIMP produkuje dwie opcje BCAA skoro ten MegaCaps jest niby poprawionym STRONGIEM. w domysle zakladam ze kazdy tutaj szuka duzych miesni - o ja glupawy :D BINIU trening mam rozpisany na 4 dni a 5 dzień poświęcam na lekki trening obwodowy bo w soboty nie lubie siedzieć w [...]
Biniu pisałem prace magisterską na temat odżywiania i treningów fitness. gratuluje Jem 5 posiłków dziennie co 3godziny a przed snem niby 6 posiłek: białko, mam obliczone wartości odżywcze ale cały czas (a robie to już przez ponad rok) szukam złotego środka heheh jak kazdy :D ja szukam go kolo 15 lat :D Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 [...]
Dzięki Biniu. Zapytałam, ponieważ u mnie wołowe jak i mleczne odpadają, bo mam uczulenie na białko mleczne (i tym samym wołowe czasami też nie przechodzi). No to w dalszym ciągu czekam na odpowiedź na maila ;-)
Witam. Miało być to napisane w temacie: http://www.sfd.pl/Dieta_JEM%2FNIE_JEM__testowa%C5%82_Mawashi%2C_opracowa%C5%82_Biniu-t657352-s301.html# ale zamkniety wiec jestem tutaj. Jestem amatorem i mam nadzieje ze otrzymam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania jak i niezbędną pomoc w dążeniu do celu jakim jest redukcja BF. Zaczynają się dla mnie [...]
miętki - to spoko, kupie ta kretke tansza Biniu - czy chcesz przez to poweidziec ze produkty Vitalmaxa to wyj.bki? tak jak megabol? sprzawdzone laboratoria czyli? olimp :/ pozdrawiam
ganeralnie jesli masz o pare PL wiecej kupuj sprawdzony z dobrych laboratoriow” „umiesz czytac ze zrozumieniem? vitalmax = bardzo solidna firma” No ja nie wiem jak z tym Twoim cztaniem ze zrozumieniem banan14_88. z tego co napisal Biniu to wynika raczej ze lepiej dołożyć pare $$ i kupić sprawdzony produkt z [...]
dla jasnosci napisalem ze KIEDYS kreatyna z chin nie byla najwyzszych lotow !! jak mnie stac kupuje lepsze jak nie to to co pisalem wyzej over z mojej strony pa Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-08-04 14:12:59
E-lite, Biniu ma - czytałem o tym w jego artykule w wiadomym miejscu, odbyliśmy na ten temat nawet dyskusję bo nie badzo chciałem w to uwierzyć ale mnie przekonał
faktyczie po ww wielu z idzie ladnie spac ale NIE mozna zapomniec o bialku przed okresem postu nocnego po czesci odpowiedzialem jakie i kiedy bialko w poprzednich postach w tym watku teraz doloze recepte na sen (jako pomoc oczywiscie) choc oczywiscie dla wielu z nas to oczywiste Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-07-23 07:49:24
Biniu, co do suplementacji stalej, rozumiem, ze po skonczonym cyklu kreatynowym zalozmy na stackach, przerwa przed stala suplementacja ? I tak samo, po zakonczeniu stalej suplementacji, przed zaczeciem kolejnego wiekszego cyklu na stackach, przerwa ? pzdr /a i co z dawka 0.03g/kg masy ciala przy stalej ? Zmieniony przez - emilooos w dniu [...]
biniu co do aluzji z benzyna w moim mniemaniu ladowanie kreatyny non stop to tankowanie do pelnego baku czyli strata kasy ja po kretce nie odczuwam prawie spadkow, z reszta sa sposoby zeby zapobiec temu,sam wiesz Zmieniony przez - massive0 w dniu 2007-03-18 16:43:20