biniu

aha ! od czasu pojawienia dla mnie ZDECYDOWANIE smak STRAWBERRY POWER ! :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-09-04 08:07:18

bezpiecznych powrotow Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-09-04 12:52:16

opisz prosze obecne cele i zalozenia :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2015-02-03 18:33:36

Biniu dzieki za info szczerze nie myslalem o tym az poczytam.. I zakupie znajac mnie:)

Dzieki Biniu :) pozmieniam sobie.. I zamowie MSP

Biniu w pasie 89cm .. z tyg na tydzien coraz lepiej:)

nie jakis dziwny kat to z prawej zmienione jakby wg osi pionowej ;-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2016-12-05 15:14:12

3 razy 34g (podzial na minimalne posilki) lacznie 102g MIN zdecydowanie odradzam ze wzgledow zdrowotnych, ale jesli nalog jest silniejszy trudno Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-08-06 10:25:31

oj biniu to brzydko nie jesc warzywek ;) pozdrawiam pipi

feta1 chyba najadl sie tego co ma w nicku dlatego taki spam }:-( biniu jak tam leci?

nie, chyba sie nie zrozumielismy, mowie, ze to nie zasluga bialka, ale czynnikow wymienionych w moim poscie powyzej chyba ze nie cwiczysz, i nie jesz nic innego poza bialkiem Ovopol, wtedy twoje stwierdzenia sa w 100 % prawdziwe oczywiscie nigdy nie watpilem w nikogo przyrosty, raczej klaruje niescisle wypowiedzi Pytaj gdy uslyszales za malo!! [...]

Nie zrozum mnie zle - Biniu rozpoczal korekte wiec pozostawiam mu te kwestie :)

Zamiast 20 ml oliwy bedzie 60 g słonecznika hehe i było jabłko w potreningowym zapomniałem. Dam w A i B przysiad ze sztangą trzymaną na tyle barkach, ćwiczenie chyba najcięższe na nogi i dobrze czuję nogi w nim nawet przy niskich powtórzeniach. Zobaczymy czy w ogóle coś będę dokładał w końcowych dniach. Bardzo fajny link CYKLOP w Twoim podpisie [...]

Biniu chcialbym zobaczyc ten efekt anaboliczny i antystresowy ;) Panie Sławku czemu brac rozeniec z zaleceniami na opakowaniu ? Zmieniony przez - ketonek w dniu 2014-02-28 13:14:48

no to podwieś biniu , chyba masz taką możliwość

Biniu jak ładnie rymuje %)

Biniu gadasz jak mistrz Yoda mówisz że trza od razu??? hmmm ale co myślisz o redukcji podczas HST? wiem, wiem jedno przeczy drugiemu ale chce w ten sposob utrzymac swoja mase miesniowa a zrzucić tłuszcz (tzn. nie chce spalić mięsni) pozdro

no to i ja zarzuce jako ze razem z Białym robiliśmy HST bic lewy +1cm prawy +1,5cm (aktualnie 36 i jeden i drugi) klata +4cm (104) udo +2cm (61) łydka +3cm (41) przedramie +2cm (30) kark +1cm (40) masa ~8kg (~83) siła ~10kg dodam równiez ze zlapalem troche tluszczu ale juz mam pomysł jak sie go pozbyć (pozdro Biniu ) moze niedlugo fotki wrzuce [...]

jakieś konkrety Biniu??? chętnie poczytam aha, mój odpoczynek bedzie aktywny - nie lubie "nic" nie robić p.s. co z Waszą stronką??? pozdro Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2005-05-23 19:20:45

ow - chłopaki w suplach chyba już wyczerpali temat SZAKAL - pytasz czy odpowiadasz BINIU - jak tam z zielenią? pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2007-02-03 23:06:17