biniu

Biniu chodzi mi dokładnie o artykuł Ambroziaka ( działanie antykataboliczne, anaboliczne) proszę o twoja opinie bo do końca nie wierzę panom z olimpu.

biniu, quazar -> czyli glutamine jesli mam najpierw silowy 30min pozniej aerobowy 30min to tylko brac przed silowym razem z bcaa i efka na 30min przed a pozniej juz nie tak? w sumie to ile wypowiedzi to dzieli sie po polowie: jedni mowia ze bcaa przed silowym a drudzy ze po silowym a przed aerobowym i juz sam nie wiem jak, a bcaa jeszcze trza [...]

biniu nie jestes sam u mnie jest podobnie , po wiekszej ilosci ww robie sie senny i zmeczony

Biniu zamiast Neopancreatinum moze być też ENZOsystem. Skład enzymów trawiennych w nim: Alfa Amylaza, Beta Amylaza, Proteaza I, Proteaza II, Lipaza, Celulaza, Laktaza, Maltaza, Sacharaza. Cena około 40 zł, ale chyba ilości tych enzymów są większe niż w neopancreatinum.

Niektorym tak sa rozne opinie na temat wpanai z nabialu ,rozne badani pokazuja diametralnie rozne opinie ,biniu szerzy tu propagande ze mu strzela to samo mowi zakrzes wiec ,mhmm niektorzy chyba tak maja ,umnie przy 400g dzienie nic sie nie dzieje

Biniu czyli u mnie bezsens jeść glute bo ćwicze tylko od 2 lat no wyniki siłowe mam średnie: WL 125kg x 1 SQ 110kg x 6 MC 150kg x 8 ćwicze 4 dni w tygodniu + 2 razy w tyg aero co sadzisz?

biniu a twoim zdaniem z rana też brać białko czy raz dziennie wystarczy jak dla mnie???

połącz kreatynę/ester lub jakiś stak na niej oparty, jak wspomniał Bul/ i jak powiedział Biniu spróbuj przy jednoczesnym utrzymywaniu lub nawet pewnym wzroście mięśni i siły spalić ten tłuszcz a w tym celu dodaj jakiś spalacz i alc.

spoko Biniu wiem, że mogłem zostać źle zrozumiany, a do tego nie miałem zamiaru dopiuścić - dzięki za sprostowanie Pozdrawiam

Ja się zdrowo zastanawiam nad dwoma białeczkami albo: 1.) Sp80 olimpu 2.) http://********/index.php?cmd=2&id=74 Biniu

Biniu sorry,moze dlatego ,ze juz jestem zmeczony... Ale o co Ci w tym chodziło,bo nie kumam wogole ? BTW ktos pomyslim BV z wchlanialnoscia czesta pomylka - wrecz mityczna :D

Contriver, trafne spostrzezenie, bo ten Biniu to niewiadomo do czego namawia Jakby mnie bylo stac na mercedesa clasy e,s to bym nie jezdzil clasa a. Tak samo jakby mnie bylo stac na stacki, nie bralbym monohydrantu. Choc to nie jest tak do konca

Biniu mi ja ukladal rok temu, teraz ja nieco zmodyfikowalem (dodałem 20g wegli i 20g tłuszczy). Dokładne proporcje: Białko 175g Tłuszcz 110g Węglowodany 50g Kcal: ok. 2100 (jak bedzie kiepsko to bede cial w dół)

Monster Mass jest faktycznie bardzo dobra odzywka - i bez specjalnego podejscia mozna powiedziec ze duzo lepsza od GainBolica jest jednak wazne ale o ktorym sam piszesz - brak pieniedzy - w tym przypadku jesli szukasz glownie kalorii GainBolic bedzie bardziej ekonomicznym produktem :D jesli potrzebujesz dodatkowo bialka szukaj taniego zrodla - [...]

ok, dziekuje Biniu, od jakiegos czasu biore CLA( nc..), wiec moze zaczac od dwoch? oczywiscie sog za mila wspolprace

Dziękuje za odpowiedź. ma Pan soga. Biniu-rodzice raczej na krete w moim wieku sie nie zgodza Zmieniony przez - kret98 w dniu 2009-10-28 07:52:27

uuu mlodosc !!! zyc nie umierac !!! wszystko przed Toba przyznam sie szczerze ze na Twoim miejscu jesli mozesz dodac WPC - czyli piers z kurczaka w pysznym proszku - - tak przedstaw Rodzicom - metafora uzasadniona :D - bierz w przyszlosci suplementy beda cie moglby mocniej wspomoc :D a teraz glownie skup sie na autoedukacji czytaj, filtruj, ucz [...]

dziekuje bardzo za pomoc:) wlansie nie pije ani kawy ani coli tym bardziej ze po kawie zawsze boli mnie brzuch. aktualnie juz nie stosuje masowej diety tylko staram sie zdrowo odzywiac i regularnie posilki jem a to co pije to mineralka i czasem hebrata zwykla - po prostu ja bardzo lubie i tyle. od czasu do czesu gdy jestem poza domem i jem cos w [...]

no tak rozumiem:) dziekuje bardzo za odpowiedz:) szkoda ze juz nie udzielasz sie Biniu w AD - dlaczego? przeciez to Ty jestes jej tworca i jak sam gdzies napisales sprowadziles HST do POlski

no tak rozumiem:) Biniu mam jeswzcze taki problem - cwicze na silowni i (mialem w tym roku mature) do konca wrzesnia mam prace ale jakos w nocy mam problem z zasneiciem - jestes w stanie mi cos polecic na lepszy glebszy sen i mniejszy problem z zasypianiem? jest cos na to?