biniu

Biniu , a spożycie nawet jednego browarka 0,5l (to jest jakieś 25g alkoholu) może zachamować syntezę białek na 24h?? jakoś trochę ciężko mi w to uwierzyć! dodam , że mówię o jednym browarku na tydzień, a nie codziennie wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)

Biniu moze wrzuc zafsze texty w innym jezyku do tranzaltora i bedzie git. nie mam licencji na takowego, wiec ... zreszta proby tlumaczenia wyszly delikatnie mowiac bardzo blado Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Biniu widzę że jesteś alkohol sceptykiem. Muszę Ci powiedzieć, że bardzo się mylisz twierdząc iż piwo nie polepsza filtracji nerek. Może Cię zaskoczę ale byłem na pewnym sympozjum kardiologicznym gdzie wielu wybitnych specjalistów wypowidało się na temat wpływu alkohlu na układ krwionośny. Usłyszałem nawet stwierdzenie że dobroczynne może być [...]

[...] moze niezabardzo tu pasuje takie wycienczajace cwiczenie,pozdrawiam,ale mi sie podoba te hst,czuje ze bede cwiczyl ciagle w oparciu o glowne zasady HST z jakimis moimi kombinacjami,oczywiscie jesli zatwierdza je biniu,kermit,peponet i inni znawcy,bo moze jakies moje warianty beda troche nie na miejscu.czekam na wypowiedzi co do moich pomyslow?

Biniu kozaku, nie udzielaj sie Hehe, niektorzy ludzie to naprawde malo wiedza. pozdrawiam Logan "Szukam sposobu by kiedys poleciec jak Ikar, na skrzydlach tej wolnosci i jesli mam jak on spasc, to spadne jak on, ale szczesliwy bo zylem naprawde"

Kofa - zwiększa diurezę i odwadnia. Mój kolega, ordynator kliniki kardiologicznej, zaleca swoim pacjentom - 2 szklanki wody na 1 szklankę kawy, bo odwodnienie jest bardzo szkodliwe dla serca. Cola obniża poziom IGF-u - Biniu wrzucał niedawno jakieś badania.

Biniu miało być, sory uzupełniam uzupełniam :]

[...] po co producent w takim razie podaje tak smiesznie niskie dawkowanie skoro nawet ekspoerci nutrifarmu misoo("zaczynac od 4 maksymalnie na dzien... ") oraz biniu ("w celu maksymalizacji wynikow powinna brac kilka dawek w ciagu dnia zdrowi duzi chlopcy dochodza do np 4*2 tabsow ") podaja dawki kilkakrotnie wieksze????

Biniu dzieki wielkie;)

już po treningu, około 2,5 h TS rano TS w południe TSE przed treningiem, 45 minut poźniej TS i było OK dzięki Biniu za podpowiedzi pozdro

Dzięki Biniowi przekonałem mamę do do zażywania supli - wielkie dzięki lecą z mojej strony. Więc dostałem 200~zł na zakupy. Koledzy z klasy chwalą Olimp za dobrą jakość i smak odżywek więc też spróbuję. Zaciekawił mnie TCM i pomyślałem, ze gdybym wziął 2 duże paczki to zostało by mi +- 100zł. ciesze sie ze moglem pomoc pozdrow Mame ! na jakosci [...]

Biniu - dlaczego nie straczkowe ? Zmieniony przez - obelixik w dniu 2010-03-10 09:00:48

Mama też pozdrawia Bardzo dziękuję Biniu ;) ale zaloze ze chcesz przybrac na masie (glownie miesniowej jak mniemam) Tak, masa mięśniowa. nie wiem jak dlugi cykl planujesz Jak pisałem na początku -cykl 7-8 tygodniowy. Najgorsze jest to, że nie mam za dużo pieniędzy a jak obliczyłem to na 8tygodni wyszło by mi za same Whey Protein Complex i Gold [...]

osobiscie zatem wybralbym kreatyne mono 1300 g.* promocja - starczy na 260 dni !! 5 g dziennie Knockout - tylko porcje PRZED treningiem - 33 treningi !! WHEY PROTEIN COMPLEX 100%® 1 kg - 33g proszku starcza na 30 treningow !!! i do tego Gold Omega 3 moze jednorazowo wydasz ciut wiecej ale na dlugooo starczy ! Zmieniony przez - Biniu w [...]

Biniu przegiąłeś z tym porównaniem i wiesz o tym! chodzi o to, że przesadzacie z tymi rozmowami o smakach... a stwierdzenie megona, że truskawka egg to "ohyda" to już przegięcie! człowieku Ty wiesz co to jest ohyda??

[...] reset i dalej jedziem. Z reszta powiem Ci ze jak nie mam treningu czy to w dzien nt czy w taki tydzien offu to sie mecze paka mnie mobilizuje do zarcia,heh nawet pisze w PB biniu chyba wzmianke badania na francuzach ze samo myslenie o treningu sprawialo wieksze mozliwosci do szamania w wiekszych ilosciach Gainera nie dam rady zwiekszyc chociaz [...]

Z fusów nie musisz. Biniu zapodał kulę.

Biniu - to jak gdzie można kupić tego soul ripera?

Panie Piotrze, z całym szacunkiem dla Pana, ale to co się dzieje dookoła SOUL RIPPER zakrawa na lekkie robienie z ludzi idiotów. Reklama, jak dobrze pamiętam pierwsza, ukazała się w PERFECT BODY, więc w magazynie przeznaczonym na Polski rynek (oczywiście mogę się mylić wtedy Biniu na pewno mnie poprawi), a teraz wspomniał Pan o innym rynku. Co [...]

'Tłuszcz można spalać oszczędzając mięśnie, ćwicząc dłuższy czas w odpowiednim zakresie tętna (fat burning zone). ' OK jesli mowisz o cwiczeniach aerobowych, ale i tak ilosc kalorii spalona podczas nich bedzie nieproporcjonalnie niska do czasu w to wlozonego 'Lokalne spalanie tłuszczu sprawdziłem najpierw na sobie - prze kilka lat biegania [...]