ja to w ogole nie wiem o co chodzi :D Panowie (i Panie rowniez :D) !!! Swietowac :D!!!! na wszelki wypadek - aby nie mylic kolejnych osob - czasowo zamykam temat :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-04-11 18:18:48
wrecz przeciwnie srinterzy (cwiczacy w sposob zblizony do HIIT) maja najlepiej rozbudowane nogi wsrod lekkoatletow !! BINIU - WIESZ PRZECIEZ ZE SPRINTERZY TO NAJBARDZIEJ "ZDOPINGOWANA" GRUPA SPORTOWCOW Mialem na mysli wlasne spostrzezenia oraz tych ktorych znam a robili interwaly . Fakt faktem ze przy HIIT mozna szybko przesadzic i [...]
Nie denerwuj sie Biniu, mail dotyczyl diety low carb, a nie afterburnu pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak [...]
[...] ze dostalabym moderatoore w tym dziale – jestem gotowa z miejsca oddac ja bulmastifowi - wystarczy jedno slowo „Troche sie dziwie takim pseudomodom typu biniu ze wyjazdzaja tutaj z tak idiotycznymi pomyslami.” dlaczego nazywasz binia ‘pseudomodem’? mooglbys przedstawic racjonalne argoomenty na [...]
Ale jaja Pewnie ze bulowi od dawna należy się mod ale nigdy nim nie zostanie bo kilka istotnych spraw związanych z tym forum ma dosłownie w dupie, twierdzi ze są chore, woli zostać w opozycji, taka pozycja w jakiej jest obecnie zadawala go w 100% Co do Grasika i jej kandydatury Powiem szczerze ze wyszło to ode mnie i poprosiłem Binia o napisanie [...]
Za kilka tygodni zamieszczę fotki. Dodam tylko, że kieruje mną biniu - oczywiście współpraca kanrka :) suple by Bull dość słodzenia i tak z tego nie będę nic miał.
Biniu - wszystko się sprawdza to, co mówiłeś - dziś na treningu (rano aeroby) - chłopak mi powiedział, że dziwnie zmalałem :) ps. Hosse fakt przy tobie jestem malutki - jest takie powiedzenie ze właściciel upodabnia się do swojego zwierzaka :) Twój piesek już jest duży - a ja mam "kanarka" tzn. papugę
dla mnie ta witamina jest od zawsze (tzn od kiedy sie pojawila w pierwotnej wersji na rynku) podstawowa - jej odpowiednik kobiecy to podstawa suplementacj zenskiej polowy najblizszej Rodziny) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-02-12 08:20:46
Axel, z kontekstu moich wypowiedzi chyba jasno wynikało, że mówiłem o pojedynku w kwestii minerałów w tych produktach? A dv ze względu na nieorganiczne formy najistotniejszych minerałów, których niedobory są najczęstsze - wapnia i magnezu - wypada w mych oczach w tym pojedynku blado, dlatego wolę vm. Biniu, dopiero teraz zauważyłem Twojego posta z [...]
Olimp zawsze (o ile siegam pamiecia) podaje zawartosc jonow czasem obie wartosci np 1 kapsułka / 1390 mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBION®, w tym 250 mg magnezu, Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-24 08:13:39
tylko biniu podszedl do mnie na stoisko pogadac i poogladac i popytac - za co bardzo go cenie !!! Ejno ...ja tez bylem Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
wow - zdrowe tluszcze podziwiam madre odzywianie Biniu - latwo Ci mowic ale jak juz wpadniesz w cos takiego to potem trudno z tego wyjsc - mowie to z autopsji nie z ksiazek Teraz wiem ze skrajnosci sa zle ...ale z drugiej strony popychaja nas do dzialania rowniez (szkoda tylko ze czasem moga nas posunac do negatywnych dzialan.. ) pozdrawiam Jak [...]
jak juz Biniu to kiedys powiedzial - a ja sie z tym zgadzam w zupelnosci - Sog za konkretna pomoc a nie za checi czy na zgode trzymam sie wlasnych zasad wiec przepraszam ale nie moge ci sie odwdzieczyc tym samym pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa
Biniu, ale ja raczej nie straciłam mięśni - prędzej zyskałam. Mam teraz ładnie zarysowane mięśnie brzucha i bardzo urosły mi mięśnie rąk, bo dużo z hantlami ćwiczyłam. A mięśnie nóg (łydki szczególnie) też się zwiększyły od skakanki i biego i rowera. Ja raczej tłuszcz straciłam, a nie mięśnie
Heja!!! To znowu ja!!! A więc chciałabym, żebyście powiedziali coś o moim przykładowym jadłospisie Śniadanie: 3kromki pieczywa chrupkiego + jajka na miękko, jugurt, lub serek homogenizowany, lub 2 kromki chleba żytniego z jakimiś warzywami (pomidor, rzodkiewka itp.) lub z serkiem "Bieluch" II Śniadanie: Jeśli jestem w szkole to precel [...]