biniu

sluszna koncepcja Miałeś rację Biniu, w ciepłej wodzie rozpuszcza się świetnie.

1. ilosci (jesli kalorycznie sie zgadzaja wyglada OK) choc jak wspomnialem NIE ma potrzeby zmiany WWT 2. preferuje posilek B+T (najlepiej w postaci no miesa/jaj/etc) aby sie dlugo trawil oczywiscie POD warunkiem ze dostarczyles wpierw odpowiednia ilosc ww Ok Biniu czyli w dni terningowe nie muszę zwiekszać węgli ? Chce przejśc na niskie weglę, [...]

pytania: 1) jak zrobić w tym układzie okno, żywieniowe w dni pracy, myślałem o 14-15 do 21-22 co bys powiedzial na krotkie okno karmienia PO silce ? a jesli nie to jeden posilek przed silka z duza iloscia bialka + nieco tluszczow bym widzial wczesniejszą przygodę miałem właśnie z oknem 2-4h ale wtedy nie miałem aż takiej intensywności i mięśni [...]

mozna powiedziec ze czytajac pomiedzy linijkami (no w sumie tez bezposrednio) - to byly zgrzyty niewielkie ale byly to jednak chyba normalne kiedy spotykamy 2 szkoly uczace czegokolwiek. Sęk w tym ze VLAD stosuje w praktyce wiele rzeczy i po prostu dzieli sie z nami swoimi odczuciami, a Biniu (takze praktykuje oczywiscie - z tego co wiem) [...]

dobra to trzymam ją 2 -3 tyg ostatni tydzień wakacji to już będzie przejście na low carb rozwnin prosze bo cos mam tutaj niezbyt jasne .. I nawet jak będę pilnował węgli w innych posiłkach i nie przekrocze 30g to nie moge tego iso zapodać ;/ ? ale w jakim celu ? Biniu ładowanie jest konieczne czy można bez jechać ? przez pierwsze 2 tygodnie nie [...]

[...] dzieki temu trening powinien przynosic lepsze efekty, dlatego zarówno przed pierwszym jak i przed kolejnymi cyklami SD jest tak samo wazne Tak, Zbyszek Tarczewski to chyba biniu, nie wiem mozesz mi nie wierzyć, ale SD jest koneiczne również przed pierwsyzm HST i wiem to miedzy innymi z tego co pisał biniu "co do ciezarow to naprawde jak [...]

BiniuT-800

duza relacja bedzie w styczniowym Perfect Body wlasnie z testu T100 - juz teraz polecam (oczywiscie wiecej ciekawych artykulow rowniez :-) ) Znowu relacja z T-100? Muszę zamawiać prenumeratę! Za dużo ciekawego mnie ominie!

Żeń-szeń vita-complex® jak sama nazwa wskazuje NIE zawieraz ZN - jesli dobrze widze :-) zarowno Chela MZB jak i T100 zawieraja ZN w postaci chelatu wiec o przedawkowanie trudno :-) Chodziło mi nie tylko o to, żeby nie przedawkować ZN biorąc oba produkty naraz, ale też o to, żeby zaobserwować nie to jakie jest działanie kilku produktów, tylko to [...]

niestety NIE spotkalem sie z jednoznacznymi zaleceniami co do przyjmowania DAA na podstawie wielu opinii przyjmowalbym (do wyboru) 2 tygodnie on 2 tygodnie off w cyklu jak Ty z przerwa rowna calosci cyklu lub jak spotykam na harcorowych forach stale - ale tej opcji raczej bym nie wykorzystwywal Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-12-05 [...]

no z tym na stale bym stanowczo na NIE jednak T-100 poprzez DAA ingeruje w hormony , więc trzeba zachowac ostrożność , nie jest to ziółko typu tribulus , tylko preparat który został sprawdzony wiele razy i w niezależnych badanich ukazał wzrost testosteronu. pozatym co miało by wnieść stała suplementacja NIC dbać o odpowiedni poziom można poprzez [...]

Biniu, bo Adramel proponuje jakieś silniejsze inhibitory aromatazy. Generalnie mogę się zgodzić z jego tokiem rozumowania, tylko pytanie - czy możemy gadać o tego typu środkach w dziale Olimpu. Jakby co - to Adramel pisał to samo na moim forum i tam można o tym pogadać. Adramel, ciężko bezpośrednio wyznaczyć okres półtrwania czy czas całkowitej [...]

Szelma1 - nie przytocze Ci bo nie pamietam, juz tak mam ze informacja jakas zostanie a o zrodle zapominam;/ Biniu bede zamawial na dniach poki jest promocja ale start najszybciej poczatek marca, kiedys ladowalem kupe roznych supli typu przedtreningowek stackow kreatynowych ale poszedlem po rozum do glowy bo kupa kasy szla. Teraz podstawy [...]

Biniu przez pierwsze 3tygodnie brałem po 4kapsy dziennie po 3tygodniach zwiększyłem i pociagłem cykl do 5tygodni i teraz była przerwa i od jutra wracam na t-100

Biniu - czy w najnowszym styczniowym numerze Perfect Body jest jakaś relacja na temat T-100 ?? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2012-01-30 17:52:07

LemonFlash - odpowiem co wiem na twoje pytania: ad. 1 Zestaw witamin z Olimpu powinien wystarczyć w trakcie cyklu na T-100. ad. 2 Co do ginekomastii, to istnieje pewne ryzyko, gdyż oprócz testosteronu w trakcie cyklu na T-100 podnosi się poziom prolaktyny co przekłada się na wyższy poziom estradiolu, a to z kolei (w teorii) mogło by skutkować [...]

BTW szkoda że zaprzestali produkcję ;/ jak wspomnialem produkt jest w produkcji

osoby poczatkujace nie potrzebuja przeciez zaawansowanego stacka przedtreningowego lykaja kreatyne do tego BCAA XPlode (jesli pozwalaja finanse) i smigajana trening poznawac podstawy Biniu to bylo w odpowiedzi na mój post? Bo teraz to już zupełnie nie rozumiem. Z myślą o kim został właściwie stworzony RW? Żeby nie było, nie chce być złośliwy, po [...]

@biniu - w lustrze góra mogła by być, tylko klatka jeszcze kuleje bo mam gino, brzuch biodra straszne - brzuch w miare płaski ale bardzo szerokie biodra jak u kobiet. Nogi dobrze wyglądaja bo kiedyś dużo biegałem. Nie mam sylwetki atlety ale chciałbym wyglądać normalnie a nie jak mój ojciec. @ biniu 2 - odchudzam się w sumie od 3,5 roku z małą [...]

Malebolgia w sprawie slodzikow odsylam do chyba (mam nadzieje :-) ) pelnego opracowania na ich temat do artykulu z numeru 11 Perfect BOdy w numerze 12. Perfect Body omowilismy natomiast kompleksowo sprawe silowni rowniez polecam lekture :-) Dzięki Biniu, niestety posiadam PB od numeru 16, a z tego co widzę na stronie raczej nie ma proponowanych [...]