no nie wiem bulu sms był w sprawie dalszych losów mojego życia (studia -> kierunek -> szkoły -> moze sławek wie coś wiecej) olany zostałem poradziłem sobie sam bimek i biniu już wiedzą gdzie będę celował w przyszłym roku
biniu mozesz rozwinąc czemu u naturalnych zaleczasz trening 2x partia/week jest duzo badan pokazujacych ze trening o mneijszej czestotiwosci nie jest optymalny ale odesle do artykuly Bryana Haycocka w perfect Body nr 4 str 78-81 m.in. po to publikujemy ciekawe artykuly aby do niech pozniej odsylac
Biniu - to znaczy?... HMB jest produktem obocznego szlaku metabolizmu leucyny do hydroksymaślanu. Jest ciekawa dyskusja o hmb w poście Driftera o glikocyjaminie i betainie.
Biniu - to działanie leucyny występuje właśnie, prawdopodobnie tylko i wyłącznie, za pośrednictwem HMB. To faktycznie najlepszy "odchudzacz" - nie dość, że redukuje tkankę tłuszczową, to jeszcze zapobiega chorbom towarzyszącym nadwadze.
Biniu - może tak?... Całej cząsteczce leucyny możemy przypisać na pewno stymulujący wpływ na syntezę podjednostek czynnika transkrypcyjnego. Wszystko inne może być już efektem działania HMB. Tu nasuwa się wniosek: warto spróbować połączenia HMB + BCAA. Kazam - czy dobrze rozumiem?... Teraz można dokonywać poprawek w tekście już wysłanym?
Biniu ale tutaj porcja to jest 10 gram. I tak się zastanawiam teraz czy aby 2 łyżki od zupy nie przewyższy tego???. Najlepiej by tutaj wykorzystać wagę. Napisane jest też żę albo 2 łyżki stołowe albo pół miarki z tym, że u mnie w opakowaniu żadnej miarki nie ma ... . To co radzisz 2 od herbaty czy od zupy na te 10 gram ...???.
Biniu dziekuje sedrecznie za pomoc...na forum mozna znalezc wiele wartosciowych informacji,ale czesto trudno sie w tym wszystkim polapac,szczegolnie dla laika W weekend bede miala troszke wiecej czasu,wiec poprzegladam linki polecanie przez Ciebie. Narazie zabiore sie za ulozenie porzadnej dietki,bardziej pod to co lubie i pewnie za niedlugo, [...]
Biniu jeszcze raz dziekuje slicznie za pomoc. Nie przypuszczalam,ze tak szybko dostane odpowiedz.:) Tego kalafiora, w takim razie dorzuce do kolacji, raczej wieczorem mam problem z glodem.Ta rybka z marchewka syci niestety max na 1,5 godz. U mnie jak narazie 1,5kg mniej. Nawet jezeli to tylko woda,to i tak jest mi niezmiernie milo, znowu przywitac [...]
Przesunelam podwieczorek na ostatni posilek przed snem i jak narazie jest w porzadku:). Biniu mam jeszcze pytanie dotyczace Hiit`a,widze ze,w tym temacie rowniez masz spora wiedze. Chcialabym dolozyc na koniec klasycznych aerobow (65-75% cardio max) 60s truchtu,a nastepnie dwa cykle o interwalach 15s i stopniowo rozszerzac.W zwiazku z tym,ze moj [...]
sorry nie mam pojecia jak funkcjonuje podmiot nadajacy wyroznienie faktem jest ze logo tegoz jest szeroko popularne i rozpoznawalne (takie mam wrazenie sledzac roznego rodzaju publikacje jak i rozmawiajac ze znajomymi nie z branzy suplementow w roznym wieku) znajac historie Olimpa na rynku suplementow nie jestem zdziowny widzac dwie publikacje [...]
w TSE wazna jest synergia oczywiscie w granicach dozwolonych prawem polskim niestety nie jest to magiczny proszek ale polaczono substancje ktore wykazuja pozytywny wplyw w badaniach na spalanie tluszczu w warunkach kontrolowanych na tej podstawie sadze ze mozna ekstrapolowac iz TSE bedzie mialo zastosowanie w redukcji tluszczu zapasowego plus [...]
teoretycznie patenty jak wit.B, kwas foliowy, cholina, johimbina, tyrozyna, arginina powinny powodowac chcice. Ale nic nie wiadomo czasem czuje ewidentne braku w snie, zarciu i suplementacji a sila jest jak skurczybyk po tyym wzgledem! Ale z tym roznie jest - Biniu 8 kapsow przed snem to byl zart chyba biegalbym dookola bloku do rana :)
ja szukalem wogole to na 7 kolporterow tylko w jednym byla gazeta i do tego tylko 2 egzemplarze, i dwa z profi masem :/ czytam czytam iz a***iste napewno bede kupowac ciagle!! DAJCIE PRENUMERATE BINIU
za namowa Piotra Kaczki od dawna przerzucilem sie wlasnie na Mega Strong Protein ale to uwaga na marginesie :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-03-10 10:36:40