biniu

o ile widze to nowa jest Lglutamina i Lkarnityna w miksie Oba te składniki mam w "starym" opakowaniu :). Może pojawiły się krótko przed zmianą wyglądu? Zmieniony przez - Robix69 w dniu 2013-03-08 19:55:43

Biniu - sprawdź @

jak nie ? biniu a co myslisz o ckd do hst ? btw przepraszam ze strasznie tutaj oftopicuje :* krzystam z obecnosci eksperta Zmieniony przez - bunchet w dniu 2005-07-14 14:16:05

Dzięki za odpowiedzi Biniu, sog nie wchodzi, w takim razie czekamy na dalsze wypowiedzi i dyskusję :-) pozdrawiam

dzieki za odpowiedzi, Biniu oczywiscie ze traktuje bcaa jako ochrone dla miesni a nie jako srodek do spalania tluszczu. Mam w zwiazku z tym pytanie , skoro zarowno przy masie jak i redukcji polecany jest zazwyczaj BCAA lub leucyna to kiedy stosuje sie pozostale aminokwasy w tabsach np whey amino 1000 albo amino 5500 ? Zmieniony przez - premiere [...]

[...] tyle odnawia sie w 100% ktoras z tkanek - na najdluzej odnawiajaca sie :D - ale to z pamieci - ogranizm pobiera energie i budulce - aminokwasy z magazynow :D po czesci z tluszcowych (to energia) - dobre po czesci z miesni (cegielki) zle :D GH BTW dziala chyba dobrze na spalanie nie prawdaz ?? Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-03-07 10:02:08

no moze nie AZ tak BARDZO ale jednak moze troche dlatego warto ja rozpatrywac osobno i ew pytajacy powienien zaznaczyc czego dotyczy pytanie jakby nie spojrzec SFD (wbrew nazwie) wywodzi sie z kulturystyki a tutaj przyrost miesnia jest sprawa nadrzedna - stad czasem moj 'grzech' ;D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-08-28 18:42:40

Biniu miał jakąś (znając Binia to sensowną) teorie, że kretyna negatywnie wplywa na spalanie tkanki tłuszczowej....

No wiesz biniu powiem tak np. meltdown z-14 dzial na mnie lepiej niz efka ktora ani nie powdowal u mnie termogenezy ani chamowania glodu(wprost przeciwnie) ,powiem tak jesli ktos nie chce/nie mzoe brac efki to zostaja mu T2,HEAT,SCORCH,PHYROLEAN,YOHIMBINA,KOFFEINA,SYNFERYNA,REDLINE,MIEJSCOWE [...]

hehe zgadzamy sie :D dodam ciagle jeszcze zastrzezenie o ZDROWIU !! Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-02-17 10:41:01

Biniu i bedzie jak z ampułkami, reklama była już dawno, pytań na forum sporo a tu cisza, zero odzewu ze strony Olimpa - zupełna amatorka w tym temacie.

Dzieki Biniu -myśle,że skorzystam z Twojej rady.

P.S. Biniu male pytanko do Ciebie czy Ty przypadkiem nie czepiasz sie mnie(nie mowie tylko o tym poscie ale o kilku inntch) ? buhueheuh :D:D:D sorry jesli tak to odebrales :D:D:D NIGDY NIE BYLO TO MAJA INTENCJA !!! :D:D:D moim jedynyn celem gdzy czasm o cos dopytam jest wskaznie ze czasem jedno slowo moze zmienic sens wypowiedzi a jedno [...]

j.w biniu napisal oliwa za bardzo sie utlenia

Czyli ogólnie oceniasz Biniu ze będzie coś z tego ? mam 17 lat 92 kg 181 cm wzrostu Mialem kilka podejsc do Jem/NIe jem i mysle czy nie wprowadze tego w pozniejszym etapie na razie chce leciec 6x zbilansowany posilek co 3h Doradzil bys cos odnosne treningu ?

Jutro zobaczymy co to będzie :) Liczyć chce zacząć od poniedziałku kiedy to dieta bedzie całkowicie na TIP-TOP Ja osobiście byłbym za jakimś spiltem np: 1a Klatka-Barki-Triceps-Najszersze-Biceps 2a Nogi-Plecy Z tym że tu wyglądało by to tak : przysiady klasycznie + martwy + jakieś uzupełnienie na łydki i potem 1b 2b to samo ale z innymi [...]

Biniu bardzo cenie się z Twoja wypowiedzią wiele razy dobrze mi poradziłeś Stawiam na FBW

1. NIE widze potrzeby poza tuz przed zawodami dla niskich ww na JEM/NIE JEM nizsze OK ale niskie >> keto - nie widze ... 2. dla poczatkujacego kazda partia ciala 3 x w tygodniu jest dobrym kompromisem ! ;-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-10-24 12:10:59

Biniu myślałem że klasyczna dieta z posiłkami co 3h będzie optymalna jednak teraz widzę że optymalna będzie dla mnie dieta j/nj ;-) Dzisiaj 1 dzień zobaczymy jak będzie, za 1 razem gdy próbowałem była katurga na treningach mało sił do treningu , ból głowy itp zobaczymy jak będzie. Zastosuje fbw 3x week powtórzenia 10-8 z progresją ciężaru. Przed [...]

Biniu a jak myślisz dało by się zrobić troszkę dobrej masy startując z ok 20% BF ?