biniu

Biniu, ale ja to brałem z głowy, więc jestem świadom, że wypowiedź nie pachniała profesjonalizmem .

biniu a co myslisz o takich przejsciach z hst na zwykły trening bez sd 15 10 5 --> zwykły dzielony ...przerwa --> 15 10 5 neg sd

skoro doszedles do momentu gdy ciezar przestal na ciebie reagowac - miesnie przyzwyczaily sie do obciazenia to jak bez SD bez zmiany ciezaru albo chociaz dlugosc obciazenia z tym samym ciezarem (to tylko na krotka mete) chcesz uzyskac dalszy wzrost miesni ?? nie sa znane mi takowe metody ... SD nie jest za darmo w HST !! a HST nie darmo jest [...]

jestem pewnien na 100 % poleca AD tam znajdziesz dlaczego warto brac przed nie po i nie wszyscy produceni zalecaja po Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Taaak... w Alternatywnej obowiązują pewne szablony odpowiedzi - m.in. pytania o BCAA odp. to bardzo droga forma białka itp. zresztą Biniu i Kanarek tak wciskają nam niby, że nie chcą tracić pieniędzy na nieskuteczne suple itd. ale sama nazwa działu wskazuje że ta ich Alternatywna jest po prostu droga i tyle czyli drożyznę nam wciskają [...]

tak czy siak jakbyś sie (Z)Biniu nie gimnastykował nie ukryjesz faktu że Olimp zachował sie w tej sprawie żenująco nieprofesjonalnie. Wstyd! Nawalili wszyscy od szefostwa marketingu poczynając , po PH na samym dole kończąc. Gdy właściciel sklepu (ja) musi świecic oczami przed klientem z nie swojej winy , oj ciężko potem bedzie go przekonać by [...]

nie tylko Ty Biniu sie zgubiles wiecej pokory Panie apokalipsa a mniej filozofowania o sprawach najprostszych (o wmawianu na sile pewnych kwestii nie ustosunkuwujac sie do podanych przeze mnie argumentow nie wspomne), ktore i tak jak widac nie dochodza milej nocki wszystkim Zmieniony przez - BestMuscle w dniu 2008-08-21 23:03:58

to przesnieś biniu do dopingu

biniu to jakie białko proponujesz na noc ?

Biniu: racje masz tankować trzeba

jesli treningi sa czeste ja bym nie czekal z bialkiem swoja droga jesli ktos ma stale problemy z zakwaszeniem powinien przyjrzec sie treningowi - jesli celem jest przyrost masy miesniowej jesli cel jest inny nalezy rowniez inaczej zbudowac suplementacje - czasem jestem winien zbytniej domyslnosci w kierunku budowania miesni zapominajac o innych [...]

no wlasnie Biniu, suplementacja potreningowa w grach zespolowych mocno sie rozni od "kulturystycznej"?

Biniu w tym oście który Ci podałem kilka osób twierdzi ze dobre efekty sa jesli trzymajac diete ketogeniczna raz w tygodniu robiny dzień "odpustu" ale nie tyle ładujemy w nim wegle ale po prostu jemy co tylko chcemy tylko zwracajac uwage na wieksza ilosc wegla. Taki dzień bez diety. Co ty na to? KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

Bst i jak wyniki? Czyli mowisz ze nie trzeba tych ww liczyc co do grama byle miescic sie w jakims minimlanym przedziale? Ps Biniu przeczytałem artykuł Paleo jest dobry. Im wiecej wiedzy tym lepiej. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

aby miescic sie w jakimkolwik przedziale musisz w taki czy inny sposob liczyc ww przy przedziale do 30g jest tego tak malo ze warto sie pomeczyc, aby osiagnac skutki Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-06-13 09:14:40

Biniu 4 lata robic nowy produkt ? hmmm a myslalem ze to ja sie wolno ruszam

udzial miesa (czy ogolnie produktow pochodzenia zwierzecego bo ja tutaj widze wieksza granice) byl rozny u ludzi pierwotnych m.in. w zaleznosci od kraju zamieszkania :D ale mozna przyjac ze byl preferowany tzn jak udalo sie znalezc/upolowac zwierze (czlowieka ) to byla plemnienna radosc a jak nie bylo radosci to byly korzonki jagody i owoce [...]

OK nie mylilem sie :D - dalej nie czytam punkt pierwszy utwierdza mnie w przekonaniu o slusznosci mojej tezy :D 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h Biniu czemu uwazasz to za bledne postepowanie? Slawku, w takim razie jaka ilosc bialka na kg masy uwazalbys za wlasciwa/zdrowa ? Np podczas rzezbienia sylwetki ? Bo chyba wtedy wlasnie [...]

osobiscie wole rozwiazania systemowe a nie lokalne (ze tak ujme) ;-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2014-09-27 07:54:26

ja jeszcze wtrącę swoje trzy grosze w temacie - czy to nie jest tak, ze u kobiet produkty wspomagajace produkcje testosteronu dzialaja odwrotnie, tzn, dzialaja na receptory estrogenowe? spotkalam sie z takim pogladem. Biniu, prosze o odpowiedz.