biniu

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-02-26 18:49:54

anar : mowilem Ci ze sie mylisz spojrz: =============== Anar: pozno bo wiesz podobno receptory sie przyzwyczajaja i ze niby kreatyna dziala lepiej po przerwie.. wiesz o co chodzi:) Biniu: "co do wysycania transportera (nie receptora to przy sterydach jest i owszem, ale tam rowniez sie nie wyciszaja jak niektorzy sugeruja ale to inna bajka) [...]

Biniu - reka w gore na TAK :-)

Tak jak pisałam, kalafior musi być mrożony (ja kupuję w torebkach w biedronce) zostawia się go na chwilkę, żeby lekko się odmroził (wtedy jest efekt lodowego sorbetu) :) Biniu - specjalnie dla Ciebie : ; - ) Lody kalafiorowe makro: + Posiłek 177 kcal b: 28 g ww: 5 g tł: 5 g + Kalafior mrożony 150g 30 kcal b: 3 g ww: 4 g tł: 0 g + Mleko kokosowe [...]

to była prowokacja Biniu

Biniu co do diety to nie jest to taka prawdziwa dieta, tylko po prostu mniej jem(1700kcal dzienie).Mniej tłuszczu i cukru. śniadanie-jajko,kanapka,serek,owoc IIśniadanie-2 kanapki z chuda wędliną,owoc obiad-jakieś mięso np.ryba,kurczak do tego albo ziemniaki kasz lub ryż albo też zamiast tego wszystkiego jakaś zupa kolacja-owoc jogurt Dzieki za [...]

witaj: choc nie wiadomo jak bedzie z przyszloscia AD na naszym forum - postaram sie udzielic jeszce odpowiedzi: ================ co jest nalepsze z cwiczen na odchudzanie, wszedzie(poza AD)na forum polecane sa aeroby, w AD Biniu proponuje cwiczenia silowe-tlumaczyl to tym, iz miesienie do "pracy" wykorzystuja wiecej tluszczu/kcal(no [...]

Tak Biniu tak, to cytat od BINIA

biniu - ten twoj opis " Zielen zgasla zduszona " .. czyżbys zamiast fanem TSE byl fanem THC ? ...

biniu do kiedy mozna skladac ankiety bo nie moge nigdzie sie doczytac :p

Biniu w sumie jak policzyc to wartosc tego zestawu dla 2 osob to cos jak wartosc poprzednich zestawow :) Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2011-01-29 10:21:57

Zgadza się Biniu dobrze prawi. Jednak, abyście mogli zachować anonimowość uznajmy, że nie jest to konieczne. ALE zadaj sobie pytanie czy przy filmikach z treningów będziesz za każdym razem ją zasłaniał? Zastanów się Eltoro_KrK pozdr

He-he dobre-dobre. Biniu wyobrażasz sobie naleśnika z tego nieszczęśnika - facet mógłby być poskładany jak scyzoryk

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-02-06 14:10:24

moje zalecenia za Lyle Mcdonaldem. jak to mowil biniu FAKTY, nie mity

dokladnie j/w. Prenumerowalam kiedys kilka roznych magazynow (nie tylko o fit/sporcie) i dostawalam w dzien premiery w kioskach. Prenumerata ma na celu pewnosc i wygode- nie trzeba zwiedzac kiosków w poszukiwaniu kolejnego numeru. a co do Twojej odpowiedzi na moj post Biniu- ciesze sie,ze moze cos skrobniesz kiedys o Paleo i mysle, ze Sławek jako [...]

Biniu Twoje wypowiedzi pretendują do nagrody roku ze spacjalną statuetką, oczywiście złotą !! A wracając do dość śmierdzącej sprawy to na poćżątku podejrzewałem, że mogłes przesadzić z odżywką białkową, teraz jednak uważam, że wysypałeś niepotrzebnie proch z kapsułek, co sie da zauważyć, takie kwiatki sie zdarzają na tym forum . Najgorsze w tej [...]

Glukozaminę bierz spokojnie - zazwyczaj 1 g profilaktycznie wystarcza. Jak pisał Biniu - L-karnitynę najlepiej brać na jakieś 40 min. przed treningiem.

aaaa dzieki za info w powszechnym handlu juz nie spotykam ... Szukaj firmy Celiko. Do znalezienia w niektórych dobrze zaopatrzonych Intermarche :-)) a i z tej firmy produkty do znalezienia w Kauflandzie, ale jak na złość akurat nie ma galaretki.

dokładnie biniu