Krea-Alkalyn

Chciałem sie dowiedziec jak długo mozna brac Krea-Alkalyn 1500.Kacze wlasnie pierwsza kuracje w polaczeniu z aminokwasami 5 tyg,i chcialem jeszcze kontynuowac?Czy powinno sie robic tak samo jak w przypadku kreatyny przerwe czy nie?

biniu co do aluzji z benzyna

w moim mniemaniu ladowanie kreatyny non stop to tankowanie do pelnego baku czyli strata kasy

ja po kretce nie odczuwam prawie spadkow, z reszta sa sposoby zeby zapobiec temu,sam wiesz



Zmieniony przez - massive0 w dniu 2007-03-18 16:43:20

zarowno jak i przy mono tak i przy KA
NIE WIDZE powodow do przerw POZA oszczednoscia

nie wiem ile razy musze to samo powtarzac

NIE MA ZADNYCH wskazan za jedna z metod
w moim odczuciu logiczne podejscie wskazuje na stala suplementacji
jesli zalezy tobie na prawdziwym miesniu a nie na wrazeniu wiekszych miesni :D

kurde Biniu, a Ty caly czas swoje

tak to ciagle powtarzasz, ze az postanowilem brac nieprzerwanie kreatyne...zobaczymy efekty ;)

Też się za to biore; zobaczymy jak będzie z efektami kolejna kreatyna bez przerwy. Pozdrawiam

poprostu ja bierz :D
to jak lanie paliwa do baka :D
poki jedziesz potrzebujesz :D

w dawki 0,03g/kg przy stalej ?
i stala na monohydracie ?

+/- 5 g dla przecietnego chlopa jest OK :D

spoczko dzieki

Biniu, co do suplementacji stalej, rozumiem, ze po skonczonym cyklu kreatynowym zalozmy na stackach, przerwa przed stala suplementacja ?
I tak samo, po zakonczeniu stalej suplementacji, przed zaczeciem kolejnego wiekszego cyklu na stackach, przerwa ?
pzdr


/a i co z dawka 0.03g/kg masy ciala przy stalej ?

Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-03-07 20:58:13

nie widze powodu do przerw niezaleznie czy kreatyna w stacku czy nie
stack to jak lepsza benzyna :D

przerwa powoduje dwie rzeczy
1. w okresie przerwy niewykorzystujesz zwiekszonego wysycenia kreatyna bo go nie masz :D
2. po przerwie orgaznim szybko sie wysyca wiec i efekty sie po czesci nadrabiaja - widzisz zdecydowane poprawe wynikow w stosunku to okresu przed przerwa, ale oczywiscie zapominasz ze mogles to robic powoli przez caly czas
w moim odczuciu w fazach w zaleznosci od dlugosci przerw mozesz byc in minus

co do 0,03 pisalem wyzej : D o dawce :D