massive0

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

529

przeczytanych postów

4537

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2010 (00:46)

Data rejestracji 23.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	trening rugbysty witam! czy ktos z forum pomoze mi ulozyc roczny plan treningowy dla gracza rugby na silownie ?	6	2008-09-01 22:53
Po siłowni, o siłowni	zdjecia arniego jakich nie widzieliscie zapraszam wszytskich fanow arnolda do obejrzenia tych zdjec. galeria 1 http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery.html galeria 2 http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery1.html galeria 3	70	2005-02-18 19:52
Odżywki i suplementy	Leze i kwicze :) hahaha chlopaki patrzcie na to: najmocniejsza odzywka!!! http://www.allegro.pl/show_item.php?item=61727141 koles mnie przekonal walne cykla w wielkim skrócie - pyłek z powodzeniem zastępuje	10	2005-09-07 00:33
Odżywki i suplementy	przeterminowana kreatyna czy spozywanie przeterminowanej kretki o 6 miechow moze miec jakis negatywny wplyw na zdrowie?ze bedzie gorzej dziala to wiem.	4	2005-08-18 12:06
Zdrowie i Uroda	nadcisnienie witam wszytstkich! mam problemy z nadcisnieniem.wykazaly to juz badania ok rok temu w szkole ale jakos do tej pory mi to nie przeszkadzalo.ostatnio na pomiarze w aptece mialem 150/130.bardzo czesto mam mocne bole glowy i zawroty.bola mnie tez	9	2005-08-08 18:41
NUTRIFARM&OLIMP	ROZPISKA witam! tak sie sklada,ze bede mial dostep do produktow olimpu po cenie hurtowej i planuje korzystac z tej mozliwosci do bolu stad moja prosba do ktoregos ze specow aby pomogl mi ulozyc porzadna rozpiske	8	2005-07-22 21:31
Po siłowni, o siłowni	Najlepsza ekipa hools w Polsce wg was chcialbym utworzyc posta do wymiany spostrzezen i wiadomosci o tematyce hools.jesli sa tu ludzie zwiazani z bojowkami - zapraszam do dyskusji. tylko widzew!	6	2005-01-20 15:49
Po siłowni, o siłowni	Offseason pics <br><br>przegladajac zagraniczne bordy znalzlem fajne zdjecia.sami zobaczcie. tutaj ronnie	100	2005-02-19 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta witam wszytkich! pierwszy raz pisze w dziale dieta wiec nie opieprzajcie mnie w razie co za bardzo nie znam sie jakos super na diecie,szczegolnie tej dla kobiet a wlasnie w tej sprawie pisze. moja	15	2005-05-28 23:12
Po siłowni, o siłowni	WIELKI GREG! <br><br>siemano! znalazlem troche fajnych zdjec kovacsa.szczerze mowiac to ogladalem je tysiace razy i nie moge sie nadziwic jaki on jest wielki..170kg masy!!!	45	2005-05-26 02:36
Doping	>>>>>>>>> D 2 <<<<<<<<<	28	2005-04-02 20:29
Odżywki i suplementy	Alternatywa dla dopingu! wiatm wszystkich!panowie mam pytanie odnośnie cyklu zaproponowanego przez e-lita w dziale doping jako alternatywę dla sterydow. nie chce tu kwestionować jego wiedzy i doswiadczena, ale mam pare watpliwosci, ktore mam nadzieje wspolnie wyjasnimy.	55	2005-03-20 19:17
Doping	DermaGAIN-co o tym sadzicie?	3	2005-03-07 00:22
Doping	cykl na mase dla rugbisty	14	2005-02-28 15:16
Odżywki i suplementy	wzmocnienie i poprawa samopoczucia siemka chcialem sie spytac czy nie zna ktos jakiegos preparatu ktory poprawia wydolnosc organizmu,koncentracje pomaga w uczenu.po prostu czuje sie*****owo ostatnio ciagle chce mi sie spac nei moge sie uczyc itd.	5	2005-02-24 19:08
Odżywki i suplementy	ANIMAL PAK czesc chlopaki jestem bardzo coekawy tego wynalazku .chcialem sie spytac czy moze ktos z was bral juz to?jesli tak to niech napisze jak dziala.jestem bardzo ciekawy	31	2004-08-18 10:25
Doping	hormon wzrostu za 40zl opakowanie??!	63	2004-11-23 17:23
Inne dyscypliny	Amerykanscy sprinterzy <br><br>dalej nie moge sie nadziwic jak oni to robia..maja za***iste mieso i szybko biegaja..miec taka mase przy tym rzezbe a do tego jeszcze biegac.na pewno musza miec dobre geny ale podejrzewam ze	30	2004-08-14 00:48
Administracja i Moderatorzy	Słowa pogardy w strone adminow! drodzy administratorzy! pisze, bo juz drazni mnie to, co tu wyczyniacie i jak traktujecie uzytkowników.powiem szczerze, ze bardzo sie w****ilem kiedy skasowaliscie moje konto, poza tym kiedy napisalem grzecznego maila to do dzis nie uzyskalem	26	2004-07-30 15:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	12h pracy przy biurku i burczenie????	2009-05-10 00:06
Zdrowie i Uroda	Nawrót choroby po antybiotyku	2009-05-09 23:58
Zdrowie i Uroda	guzki w tylnej czesci języka	2009-05-09 23:39
Zdrowie i Uroda	Nawrót choroby po antybiotyku	2009-05-09 23:35
Zdrowie i Uroda	Nawrót choroby po antybiotyku	2009-05-09 23:32
Zdrowie i Uroda	Nawrót choroby po antybiotyku	2009-05-09 23:13
Zdrowie i Uroda	Piwko a lek!	2009-05-09 23:07
Zdrowie i Uroda	jedno ramie nizej od drugiego	2009-05-09 22:55
Zdrowie i Uroda	Nawrót choroby po antybiotyku	2009-05-09 22:41
Zdrowie i Uroda	Pakowanie - Wzrost poziomu testosteronu - Łysienie (18lat) ?	2009-05-09 22:30
Zdrowie i Uroda	Bóle w mostku	2009-05-09 22:29
Zdrowie i Uroda	jedno ramie nizej od drugiego	2009-05-09 22:22
Po siłowni, o siłowni	"To my, rugbyści"	2007-09-19 18:07
NUTRIFARM&OLIMP	Krea-Alkalyn	2007-03-18 16:42
Odżywki i suplementy	Cos na pamiec i koncentracje ? /DZIALAJACEGO/	2007-02-21 23:54
Trening dla początkujących	Dieta,suple,cwiczenia-pomocy!!!! :)	2007-01-20 23:57
Trening dla początkujących	6 podciągnięć w 3 miesiące ...	2007-01-20 23:52
Informator ŁÓDZKI	Raj	2007-01-13 15:55
Targowisko	orange go_____511___555___666	2007-01-13 15:49
Trening dla początkujących	Moja fotka + kilka pytań	2007-01-13 01:07
Galeria Zdjęć	JA po masówce >>OCENCIE>>	2007-01-13 00:47
Doping	Proba watrobowa	2006-12-15 17:18
Doping	Proba watrobowa	2006-12-15 14:45
Targowisko	>>>SPRZEDAM==>==>ZROBIĘ<<<	2006-08-28 18:34
Targowisko	>>>SPRZEDAM==>==>ZROBIĘ<<<	2006-08-24 19:04
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski PUT w Skawinie 9-11 czerwiec	2006-06-07 23:02
Sztuki Walki	Mistrzostwa Polski PUT w Skawinie 9-11 czerwiec	2006-06-07 11:42
Galeria Zdjęć	300kg coraz bliżej,mam nadzieję...	2006-05-15 23:39
Galeria Zdjęć	Bylo sobie lato :)	2005-09-22 12:12
Doping	TWOJA CHWILA PRAWDY	2005-09-19 00:50