biniu

Ok, dzięki Biniu ;) Już popijam 10ml gliceryny rozrobionej w ok. 1l wody, i za godzinke na trening. Potem zdam relacje.

Biniu strach Ci nie pozwala hehe ;)

Biniu wczoraj przed treningiem wypiłem te 20g co mi zostało w buteleczce i czułem troche większą wytrzymałośc na treningu i mniejsze zmeczenie. Pewnie masz racje że za mało wody popijałem a powiedz mi ile tej wody mniej więcej trzeba wypic (nie licząc wody gdzie rozpuszczona jest gliceryna) ? Pozdrawiam

Dzięki Biniu za rady :)

wlasnie wiekszosc stosujacych (jesli nie maja ME2 pod reka) cos takiego lyka Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-01-27 16:43:26

a nie padlo juz tutaj ? ciagle dzialam na zwolnionych obrtach po chorobie wiec moge cos mylic ale kojarzy mi sie wartosc zblizona do ww myle sie ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-03-01 07:42:54

Biniu, ja miałem na myśli to czy gliceryna nie przerywa w pewien sposób postu ? Nie to, żeby nie działała na diecie jem / nie jem

sory Biniu juz zdazylem przeczytac z 30 pierwszych stron ale nie znalalem odpowiedzi co do laczenia z przedtreningowkami, jest sens? wiem ze kazdy moze odczuwac suplementy inaczej ale mimo wszystko brac?

CZY KTOS NIE ZADAL DZISAJ TEGO PYTANIA NA ORYGINALNYM FORUM HST http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?s=3d4114b43471ffff;act=ST;f=11;t=437 JEST TAM ROWNIEZ ODPOWIEDZ AUTORA HST NA TEN TEMAT !! SWOJA DROGA WITAM KRAJANA ORAZ KOLEGE PO FACHU !! Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony [...]

Siema Biniu.Mam 169 cm i waze 79 kilo. To troszke duzo, ale biorą c pod uwage fakt, że ważyłem 90 :) w wakacje stracilłem 12 kilo. zamawiając suplement bogaty w chrom, bo miałem jego niedobór.ale jeszcze mam tłuszczyk na brzuchu i troche na klacie, na udach.Jestem na diecie od 3 miesięcy. Jak narazie nie przybieram na wadze, pije herbatki [...]

1. zmiana statusu z nowego ... na weteran w zaleznosci od ilosci odpowiedzi TERAZ MNIE ZAŁAMAŁEŚ BINIU-MYSLAŁEM, ŻE JESTEŚ Z NAMI-PRZECIEŻ CAŁA AKCJA JEST WŁASNIE PO TO, BY ODSIAĆ NABIJACZY LWA OD LUIDZI WARTOŚCIOWYCH Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

Biniu - jak zawsze dyplomata. Nie chodziło mi oto, że więcej osób się o nim dowie, bo to akurat plus - będzie można wyłonić tego 'naj' z 'naj'. ...tylko brak konkretów.

sledz dzial - odpowiedzial zagadkowo Biniu

Biniu No ok może być te 20 tys. Już od 12 dni wiadomo, że będzie kasa do wygrania, ale jak na razie szczegółów brak... P.S. Kupiłem Perfect Body, bardzo fajne pismo. Próbka Massacry mnie skusiła Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2011-01-19 20:02:32

Biniu Ci,którzy wygrywają/wygrywali boją się,że zostanie "zachwiany porządek świata" i wygra ktoś kto nie jest specem

oj przy akcjach gina przydalaby sie kazda pomoc ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-05-05 13:56:59

Biniu

eeee gratki Gawus eeee chlopkai brac sie do rzeczy - nie znacie hasla ? - BIJ MISTRZA - a na takiego Gawus wyrasta Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-09-06 07:30:12

Biniu Gawus już sobie skorzystał nie raz Też dałem C

jak biniu...jest gdzies transmisja?