artykuły

Rewelacyjna gazeta. Nie ma tu powielania tego co jest powszechnie dostepne w internecie. Artykuly pierwsza klasa, pelna fachowosc. No, moze za duzo Olimpa, ale akurat rozumiem ta kwetie. ;) Perfect Body to pierwsze czasopismo od bodajze 7 lat, ktore zamierzam regularnie nabywac. Jestem mega pozytywnie zaskoczony, ze na rynku jest ktos kto [...]

jak niezły? co Wy mu tu gadacie za głupoty? 2 razy w tygodniu klata to dobrze? ZLE 2 cwiczenia na nogi a 4 na triceps? ZLE przeczytaj jakies artykuly a nie trening z kosmosu TRENING JEST ZLY nie cwiczcie nim

Też kiedyś tak miałem Znaczy się na początku było 2 artykuły - 1 SOG Jaką miałem radochę gdy po dłuższym czasie miałem 30 artykułłów wysłanych i 20 SOGów( w tym 80% z sogarni) Ale to się mi później znudziło, poza tym nie mogłem dostać od jednej osoby po dwa SOGi w dziale, więc to jest takie trochę bez sensu Na forum jestem zarejestrowany od [...]

Po pierwsze, nikt nie jest w stanie udzielić Ci rad bez podstawowych informacji o Tobie. po drugie, nie przesadzaj ;-) Dwa trzy dni i będziesz bogatsza o ogrom wiedzy tego forum. Wybierz te artykuły, które są najbardziej zbliżone do wyjaśnienia Twojego problemu i je przeczytaj, to bardzo wiele rozjaśnia.

[...] zaszkoczyła mnie podwójnie, bo znalazłam w niej kolagen w proszku - 400g za 39 zł, a nie jak w internecie za 52. Niezły interes zrobiłam A teraz pytanie - czytam sobie artykuły o odżywianiu i dowiedziałam się, że co jakiś czas, trzeba sobie aplikować kalorie w ilości dokładnie takiej, jak zapotrzebowanie, żeby podkręcic metabolizm, który [...]

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj [...]

Po pierwsze Phelps ma dużo większą aktywność fizyczną, ćwiczy wytrzymałościowo i pali w cholere kalorii. Pozatym takie artykuły w gazetach są mocno naciągane, tylko po to żeby zrobić sensacje. Pozdr.

[...] zero problemów mimo intensywnych treningów. Ale żeby do tego dojść, to chyba całego Youtube'a obejrzałem, jak i zaliczyłem niemało fizjoterapeutów. Na samym SFD są dobre artykuły, np. https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html Wyeliminowanie takich problemów jak w tym [...]

[...] ta skolioza.Fizjoterapeutów zwiedziłem wielu, ale żaden z nich tak na dobrą sprawę nie pomógł na dłuższą metę.Obecnie z tych ćwiczeń które tutaj podałeś to robię plank, rotatory zewnętrzne, no i czworoboczny część dolna i środkowa.Postaram się dorzucić te pozostałe.Może coś polecisz jeszcze z własnego doświadczenia jakieś artykuły ,ćwiczenia itp.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Co dziwne?? 200 osób nie narzeka...i kuma. Pytaj. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Co Ci mamy napisac?? Dostałes gotowy program.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Ałała.... A motyl to jaki mięsień?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nie mam nic do dodania-= plan jest KOMPLETNY... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A co tam jest do rozumienia? Trenuj- podane masz po kolei programy treningowe i Cykle. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] są wspólnie, więc nikt nie będzie rządził po swojemu. mylisz się, artykuł jest własnością osoby, która go stworzyła, ma do nich wszystkie prawa, moze zmieniac jej treść, usuwać, kasowac i co chce. chyba, ze miał zamówienie na te artykuły i dostał $. oinaczej robi z nimi co chce. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-11 18:36:27

[...] są ekto i ćwiczyli splitem mieli mizerne efekty weszli na FBW i szło dużo lepiej, mimo że split też był dobry i była dieta i wszystko cacy. Zależy też od indywidualnych kwestii, być może nie jesteś ekto typowym tylko jesteś chudy i tak intensywny trening jak split nie wpłynie na Ciebie negatywnie. Wypełnij ankietę, poczytaj podwieszone artykuły.

ciekawe choć dla mnie takie artykuły onetu mają wartość merytoryczną nie wiekszą jak "Przyjaciółka", "Naj" i inne babskie gazetki

No to teraz pozwolę sobie wyjaśnić parę spraw. Nie chciałam ankiety zaśmiecać moimi wywodami ZDROWIE Nie mam zielonego pojęcia jakie uszkodzenie wątroby mam, bo lekarz nie potrafił tego stwierdzić. Jedynie ALAT i ASPAT szaleją przy idealnych innych wynikach. Enzymy kontrolowane średnio co 2msc, kiedy zaczynają rosnąć biorę przez miesiąc Essentiale [...]

NIE POLECAM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM