artykuły

[...] mi się żreć tego kurczaka to se wezmę dzisiaj garniera) co do kreatyny to jaki masz staż bo jak mniejszy niżeli 6 miesięcy to zapomnij o odżywkach - zainwestuj w dobre witaminki (krypto reklama: Vitamin A-Z Antioxidant Formula od Hi-Teca) i tyle Ci wystarczy i bym zapomniał poczytaj trochę na forum bo widzę, że jedynie 3 artykuły przeczytane

[...] marketingowa ściema. Forum pozwala na weryfikację tych produktów przez osoby bezstronne ( w większości ) A są też i ludzie, którzy przeszukują zachodnie fora portale i wyłąwiają wszelakie badania naukowe, proby, eksperymenty itp tłuamczą na polski wartościowe artykuły Mozna powiedzieć, że ten kto czyta forum wie co, gdzie i jak Pozdrawiam!

Anihilator 1.pytania o Cykliczne zadajemy w postach o Cyklicznym 2-odpowiadałem juz na nie- poczytaj tam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

to zalezy od twojego metabolizmu - ilosc tkanki tluszczowej - czy latwo ja nabierasz czy trudno - jesli interesuje cie tylko brzuch - co nie jest dobrym rozwiniem- i nie masz tluszczu, w wieluu przypadkach wystarcza trening max 3 x tydzien , cos na dolne miesnie proste brzucha, na gorne i skosne--atlas choc prawidlowa dieta to podstawa i zcegos [...]

poczytaj podwieszone artykuly i jesli mozesz nie obiecuj sogow za cos co sam powinines zrobic dieta to nie jest kserowanie czyjejs pracy a dokonanie wlasnej pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

Z łaski swojej przeczytaj podwieszone artykuły, zwłaszcza pierwszy rok treningów.

forum nie jest po to zeby byly tu tylko artykuly...

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

[...] jest jakis typ ćwiczen które powoduja zanik talii.Jezeli są to jakie. Jeżeli faktycznie takie zjawisko nie wystepuje to tez wystarczyło napisac taką odpowiedz. Czytałam jakies artykuły gdzie było napisane ,ze faktycznie cwiczenia na skosne miesnie brzucha przyczyniaja sie do tego,wiec chcialam zasiegnac opinii tutaj. Jak zwykle widac nie warto.

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

stary, jak mowilem "Zapraszam do dzialu fitness" to znaczyło zebys sobie przeczytal posty podwieszone, bo tam to jest wyjasnione http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=88415 <--dieta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85450 <--Jak przybrac na wadze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83691 <--jak schudnąć w zdrowy sposób [...]

LEKARZ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Patrząc po zdjęciu sylwetki jest trochę więcej niż sugerowane przez Ciebie 15 tkanki tłuszczowej. Myślę, że akurat tutaj wynik Tanity będzie bliższy realiom, mimo, że ogólnie nie jest to najlepsze urządzenie pod kątem pomiaru poziomu tkanki tłuszczowej. [...]

[...] na tak zwane ,,szybko'' zwiększysz swoją wagę ciała, owszem lecz będzie to w głównej mierze tłuszczowa masa, także radzę się zastanowić i zainwestować w siebie - czytając artykuły podwieszone. Układasz, a następnie dajesz do sprawdzenia w formie zrzutu potreningu.pl [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

Nikt nie myśli, że g****, itd.. Czytaj artykuły, ucz się- będziesz pomagał innym.. Każdy był nowy.. pzdr

Widzę tu tak na marginesie brak ankiety to raz. A dwa no to jak nie masz ankiety, to nie mam jak ci pomóc, bo nie napisałeś czy chcesz się odchudzać czy masować czy usuwać mięśnie czy jak? Jeśli nie wiesz co jeść w szkole to sprawdź tematy podwieszone, a tam są artykuły dla uczniów.

Solaros - śledzę Twoje artykuły, uważam Cię za swoistą kopalnię wiedzy ;) Rozwiałeś nimi wiele moich wątpliwości i podziwiam Cię za Twoją wiedzę (starczy tej wazeliny, ale taka prawda) :)

A CO NA TO LEKARZ? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Dzięki wielkie- mam nadzieję, że moje życzenia dotarły do większej liczby osób, nić Ci co odpisali ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM