SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

artykuły

  • 1tydzien LC- trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeżeli oczekujesz pomocy w sprawie planu treningowego- wypełnij ankietę działu. Proponuje przeczytać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/60/najnowsze-doniesienia-na-temat-w-diety-nisko-weglowodanowej Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-04-20 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj na przyklad ten tekst http://potreningu.pl/artykuly/1436/kontuzje--chlodzic-czy-rozgrzewac z wszystkim znanego powaznego portalu potreningu.pl, pod nazwą "chłodzić czy rozgrzewać?" I nadal nie będziesz wiedział %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2013-05-30 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjna odbudowa masy -plan for me!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO TY ROBIŁEŚ PRZEZ WEAKACJE? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2003-10-12 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjna odbudowa masy -plan for me!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeczytaj raz jeszcze to, co napisąłeś. Dwa miechy libacji chcesz odrobić w krótkim czasie?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2003-10-13 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjna odbudowa masy -plan for me!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.To NIE JEST PLAN- tylko ROZKŁAD tygodniowy-DO PLANU BRAKUJE TU NAJWAŻNIEJSZYCH ELEMENTÓW 2.Rozkład jest do bani. 3.Gdzie nogi i plecy?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2003-10-13 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAC SZANSE NOWYM I CZYTELNIKĄ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olewaj sogi!!! Badz soba i cen swoja wartosc. Nie kazdy kto jest znawca specjalista itd jest nim naprawde. Masz czas na siedzenia na kompie, odpowiadasz na kazde artykuly , choc nie masz o nich pojecia- mozesz zostac znawca. Jest pare takich osob tutaj na forum, co tylko dubluja to co inni naprawde znajacy sie ludzie napisali... bez komentarza. Z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2003-12-28 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie osoby, które czytają tego typu posty dzień w dzień nie będą chciały ci wytłumaczyć co w tej diecie jest źle i wcale im się nie dziwię. Po 1 masz artykuły podwieszone, czyli zbiór wiedzy niezbędnej do nauki poprawnego układania diet. Po 2 w diecie bardzo ważne są kalorie oraz makroskładniki. Musisz dowiedzieć się ile ich potrzebujesz i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-04-30 15:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Uzupełnij dane, poczytaj artykuły oraz przejrzyj inne dzienniki to zobaczysz jaka dieta czy treningi przynoszą efekty ;-) spalacz to niestety strata pieniędzy. Na pierwszy rzut oka widać, że brakuje ci mięśni. Nie, nie zrobiłaś błędu przeniesiono Ciebie do Ladies, dlatego zapraszamy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2013-01-11 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucając do sprawdzenia dietę, czy trening, należy to zrobić zgodnie w opisem w regulaminie działu. Pierwszym krokiem powinno być dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2021-08-23 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TO CZYTAJ LINKI. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-09-19 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to czytaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-09-19 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TAM MASZ PRZYKŁADOWĄ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-09-19 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PROSZE LENIUSZKU ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-09-20 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rpodukty możesz zamieniać- proporcje B-T-W-Kal mają być STAŁE,. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-09-22 21:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty wymieniaj-wg ksiązki kucharskiej-byle stosunek BTW był ten sam. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2003-09-23 22:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wasa to średni pomysł. Kup chleba razowy, a jak chcesz coś słodkiego zrób sobie smoothie: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1611/owocowy-smoothie---sposob-na-smaczny-i-zdrowy-deser

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-02-20 17:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie prosze!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyręczę eksperta SFD: http://potreningu.pl/plany Możesz kupić samą, profesjonalną dietę. Efekt gwarantowany bez ćwiczeń. Lub - zainteresuj się tematem, zdobądź wiedzę czytając artykuły co jeść, czego nie jeść.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2012-10-30 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predyzpozycje, geny, szczeny

    Post
    Sztuki Walki

    Trudno takei fachowe artykuły znaleźć. Wiem,że kiedyś wzięto,to na celowmik. I taki człowiek z predyspozycjami ma na "sucho" o wiele lepszy timing czy refleks od człowieka(koordynację). Ilość włókien mięsniowych,o wiele większa,budowa karku itp.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2012-07-22 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najeżdżać na was że lecicie w kulik tudzież inne wyzwiska które są w słowniku każdego siłacza.Wasz sprzęt wygląda na świetnie przygotowany do cieżkiej pracy porównując artykuły innych firm.Mam nadzieje że taki sam jest w real.Piszesz że obciążenia brak,uważam że klient powinien być o tym poinformowany od razu,a nie jak zacznie dopytywać... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-06-24 13:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy od środka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko soga masz odemnie za te artykuły. Wielkie dzięki!!!!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2002-12-17 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)