SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

artykuły

  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co Ci mamy napisac?? Dostałes gotowy program.. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2004-01-03 02:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ałała.... A motyl to jaki mięsień?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2004-01-03 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o plan treningowy a"la masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam nic do dodania-= plan jest KOMPLETNY... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2004-01-04 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2003-09-03 22:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina jest chyba jednym z najlepiej przebadanych suplementów,a artykuły o niej ukazują się dość regularnie w prasie branżowej,nigdy nie słyszałem o innych skutkach ubocznych poza sennością przy większych dawkach,ale 20 miligramów,to może dać nieźle popalić. Nawet Robert Piotrkowicz który przecież jest zawodowcem brał tylko 3mg jeżeli dobrze [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2011-05-10 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjna gazeta. Nie ma tu powielania tego co jest powszechnie dostepne w internecie. Artykuly pierwsza klasa, pelna fachowosc. No, moze za duzo Olimpa, ale akurat rozumiem ta kwetie. ;) Perfect Body to pierwsze czasopismo od bodajze 7 lat, ktore zamierzam regularnie nabywac. Jestem mega pozytywnie zaskoczony, ze na rynku jest ktos kto [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2011-05-15 02:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero problemów mimo intensywnych treningów. Ale żeby do tego dojść, to chyba całego Youtube'a obejrzałem, jak i zaliczyłem niemało fizjoterapeutów. Na samym SFD są dobre artykuły, np. https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html Wyeliminowanie takich problemów jak w tym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2019-08-20 20:57:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ta skolioza.Fizjoterapeutów zwiedziłem wielu, ale żaden z nich tak na dobrą sprawę nie pomógł na dłuższą metę.Obecnie z tych ćwiczeń które tutaj podałeś to robię plank, rotatory zewnętrzne, no i czworoboczny część dolna i środkowa.Postaram się dorzucić te pozostałe.Może coś polecisz jeszcze z własnego doświadczenia jakieś artykuły ,ćwiczenia itp.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2019-08-21 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] są wspólnie, więc nikt nie będzie rządził po swojemu. mylisz się, artykuł jest własnością osoby, która go stworzyła, ma do nich wszystkie prawa, moze zmieniac jej treść, usuwać, kasowac i co chce. chyba, ze miał zamówienie na te artykuły i dostał $. oinaczej robi z nimi co chce. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-11 18:36:27

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 18:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz prosze o rade!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co tam jest do rozumienia? Trenuj- podane masz po kolei programy treningowe i Cykle. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-01-24 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni w tygodniu klata-czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] są ekto i ćwiczyli splitem mieli mizerne efekty weszli na FBW i szło dużo lepiej, mimo że split też był dobry i była dieta i wszystko cacy. Zależy też od indywidualnych kwestii, być może nie jesteś ekto typowym tylko jesteś chudy i tak intensywny trening jak split nie wpłynie na Ciebie negatywnie. Wypełnij ankietę, poczytaj podwieszone artykuły.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-07-08 00:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość - coroba zakaźna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe choć dla mnie takie artykuły onetu mają wartość merytoryczną nie wiekszą jak "Przyjaciółka", "Naj" i inne babskie gazetki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2007-08-02 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ-PORADNIK-UZUPEŁNIONY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE POLECAM. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-22 01:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ-PORADNIK-UZUPEŁNIONY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    varda - jakieś wnioski- ob nie rozumiem do końca?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 20:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minori / DT

    Post
    Ladies SFD

    No to teraz pozwolę sobie wyjaśnić parę spraw. Nie chciałam ankiety zaśmiecać moimi wywodami ZDROWIE Nie mam zielonego pojęcia jakie uszkodzenie wątroby mam, bo lekarz nie potrafił tego stwierdzić. Jedynie ALAT i ASPAT szaleją przy idealnych innych wynikach. Enzymy kontrolowane średnio co 2msc, kiedy zaczynają rosnąć biorę przez miesiąc Essentiale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-09-19 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie dający rezultatów, cel masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wątpię, przetrenowanie - wyjście z niego trwa wiele tygodni. http://potreningu.pl/artykuly/42/jak-rozpoznac-przetrenowanie Bezsenność - jak najbardziej, symptom.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-04-02 20:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase please

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZAPRASZAM DO CYKLICZNOŚCI- TAM TRENUJEMY NA POWAŻŃIE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-12-26 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase please

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mayonez W "aTLASIE" POZA PREZENTACJĄ ĆWICZEŃ SĄ TAKŻE PODSTAWOWE ZASADY- GDYBYŚ GO CHJOĆ RAZ PRZECZYTAŁ W CAŁOŚCI TO BYŚ WIEDZIAŁ... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-12-27 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase please

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Looz- na pewnym etapie zaawanoswania trening 2 x tyg może być. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-12-27 20:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase please

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To kwestia indywidualna. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-12-27 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)