artykuły

[...] poziomie, także zalecałbym najpierw spuścić nadmiar płynów spod skóry i na czysto spojrzeć na sylwetkę :) a jak pozbyć się nadmiaru wody?? Najlepiej będzie, jak poczytasz artykuły z forum, tam jest t dokładnie opisane. Najpopularniejszym sposobem jest po prostu zwiększenie wypitej wody w ciągu dnia plus ograniczenie ilości soli w diecie. Z tą [...]

gruber - poczytaj na stronie głównej działu artykuły ktore są "podwieszone" u góry.

Gucia ile z tego było mięśni a ile tłuszczu ??? Dieta żeby była skuteczna nie możę w ten sposób wycieńczać ... Dla niećwiczących polecam dietę optymalną ... artykuły wyżej ... Pozdrawiam.

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam [...]

No to trenuj z nami Cyklicznie, ale bez nóg. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Poza tym, że ciężko będzie niektórym osobom zjeść większą ilość kalorii, to tak jak wspomniałem w swojej wypowiedzi powyżej, dostarczając je głównie z produktów pełnoziarnistych, automatycznie ilość błonnika w diecie podskoczy do ogromnych wartości. To z kolei związane będzie z możliwością wystąpienia problemów trawiennych. Polecam zwrócić na to [...]

w porządku ale jakieś artykuły dzięki którym mogę sobie samemu poradzić z ułożeniem tej diety, ja w tym temacie jestem kompletnie zielony w związku z tym nie wiem który jest warty uwagi, a który się nie sprawdza..

Loczus na pierwszy cykl załadowałeś 2500testa a na drugi chcesz 500?To jakieś nieporozumienie albo nie masz pojęcia o saa.Lepiej będzie jak zaczniesz intensywnie czytać artykuły związane z tematyką saa.

Jak najbardziej spalacz tkanki tłuszczowej będzie przydatny w celu pobudzenia, lekkiego podkręcenia metabolizmu, czy zmniejszenia apetytu. W przypadku, gdy zależy Tobie na dość silnym pobudzeniu z legalnie dostępnych na rynku spalaczy tkanki tłuszczowej, dobrym rozwiązaniem jest Allnutrition Redox Hardcore, sugerowany w wypowiedzi powyżej. Więcej [...]

Forma jest dobra, a poziom tkanki tłuszczowej na tyle niski, aby pozwoliło to na uzyskanie bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej po około czterech miesiącach mini-cut. Więcej informacji na ten temat poczytać możesz w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/mini-cut-czym-jest-5579 [...]

nie ma jednej drogi, je tego typu artykuly zawsze traktuje jako jedna z mozliwosci. wiele jest osob, co przygotowuje sie np. do startu krecac klasyczne cardio:-)

normalnie zalamuja mnie takie artykuly.... Carpe diem bez sterydów!!!

[...] wcześniej wspomniał, to jak z palaczem, jeżeli sam nie zechce się zmienić to nic na to nie poradzisz. Poszukaj artów na google na temat niezdrowego odżywiania, na pewno coś znajdziesz, trochę inicjatywy. Chociaż i tak wątpię, żeby tego typu artykuły dały mu do myślenia w końcu nie odbiega aż tak strasznie od diety statystycznego młodego Polaka

[...] rzadko. Jest też metalem toksycznym. Nadmiar miedzi powoduje zmniejszenie cynku, co wywołuje w ustroju psychiczne i fizyczne dolegliwości. - źródła miedzi: • artykuły spożywcze: wątroba jagnięca i cielęca, brzoskwinie, kakao, czekolada, kawa, nasiona soi; • papierosy; • woda pitna; rury wodociągowe są zazwyczaj [...]

Dziekuję dzis bede na pewno studiował artykuły w razie pytan bede pisac. Jeszcze raz wielkie dzieki panowie

Wielkie dzieki za pomoc artykuly wiele mi wyjasnily jeszcze raz dzieki za pomoc w ulozeniu planu.

ja jestem z eap i nie eap wogole bym propnowal podzial działu na 2 czesci.. kiedys moze bedzie to wdrozone (komercyjny - nt. wyboru firm, fake'i i oryginaly, fotki oraz czysto merytoryczny - rozpiski, artykuly, pytania co z czym laczyc) i by byl porzadek ladnie wyglada ten unichem. ma ktos fotki vialow?

[...] się z tym, że ludzie stosują 5g w suplementacji stałej..... A jak to wygląda w sportach walki, gdzie osobiście mi zależy tylko na wzroście wytrzymałości? Dla kobiety 60kg, 2,5g kreatyny wystarczy w tym celu (z podlinkowanych artykułów wyszło ciut mniej, ale te artykuły są dość wiekowe i wydaje mi się, że obecnie zaleca się większe dawki?) ?

mrw nie zauwazyles, ze Ahilles kopiuje Ci artykuly innych uzytkownikow? Rownie dobrze sam mozesz o tym poczytac..

Ten temat prędzej zainteresuje Metra ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM