Wkleiłbym Ci gotowy link, ale nie działa mi java- a właśńe ona obsługuje wyszukiwarkę ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ [...]
Nie jest to wiedza tajemna, ukryta gdzieś w zakamarkach internetu. Artykuły na temat oznaczeń na pojemnikach znajdziesz zapewne na stronie każdego producenta. ;-) Polecam przestudiować chociaż pobieżnie temat, lista symboli nie jest długa, a można się czegoś nauczyć. ;-) Natomiast symbol dopuszczający podgrzewanie w mikrofali wygląda tak jak na [...]
Na stronce Grajewa ktos sie pomylil i zamiast wynikow podal wage zawodnikow http://www.życiegrajewa.pl/artykuly-3730-grajewo_v_otwarte_mistrzostwa_grajewa_w_wyciskaniu_sztangi_lezac___foto.html?wyniki
steryd13 -- gnoju njeden zaj***any nie denerwuj mnie idioto jak bys poczytal artykuly o agro to bys d****u wiedzial ze nie ciegnie duzo wody tylko robi dobre mieso i nie chcial byc stosowac nolwy i provironu poniewaz w tym celu nie jest potrzbe i nie zda egazaminu a w dodatu wymądrzasz sie kretynie a do piet mi nie dorastasz!!!!
http://potreningu.pl/diety/artykuly/1737/cztery-mity-na-temat-tluszczow Mit numer 4, nawet gdybyś nie miał gainera i przyjmował posiłek typu węgle + białka + tłuszcze + warzywa bezpośrednio po treningu to nic by się nie stało. Tutaj akurat chodzi również o czas bo w takim czasie wracam do domu + gotowanie i wychodzi te 1,5 godziny zazwyczaj [...]
chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
MD głównie o kulturystyce, w pb troche z MH jest jakieś zegarki, trochę ubrań, motoryzacja, w sdw można spotkać też artykuły o futbolu amerkanskim jakieś rugby.
Odpuść sobie jeszcze dietę, złap trochę informacji o odżywianiu. Jedz według zasad żywieniowych. Czytaj artykuły i wypisuj sobie wnioski. Edit: Następnym razem edytuj posty, klikając na taką karteczkę z ołówkiem Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-27 11:09:28
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 wybierz grupe zależnie od stażu, jesli wcześniej nie ćwiczyłeś to grupa V http://www.sfd.pl/temat104859/ jeśli ćwiczysz już troche czasu to grupa VI http://www.sfd.pl/temat104716/ są to grupy redukcyjne
Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM