apetyt

[...] bardzo długo, ale o takich nie czytałem... ważna jest indywidualna odpowiedz organizmu na dietę, jedyny pewnik to fakt, że low carb w większości przypadków ogranicza apetyt - to duża przewaga. Proporcje makroskładników masz w moim poście o diecie zbilansowanej, jedynie o tłuszczach możesz sobie doczytać z tego: [...]

naprawde konkret, coraz wieksza motywacja zeby przejsc przez cale UD 2.0 :) Bzyku mam jeszcze pytanko, potrafisz teraz okreslic czy TT-33 czy lean Xtreme blokuje lepiej apetyt? Chce dzisiaj ktorys z nich kupic i zastanawiam sie ktory:) pzdr Zmieniony przez - omi87 w dniu 2011-05-30 09:17:56

[...] i organizm się by uzależnił? - BZDURA i MIT. Gdzies w dziale trec była dyskusja i dobre wypoiwedzi faftaq na jego temat. Prawda jest tlyko , ze słodziki przynajmnije u mnie, jak guma do zucia pobudza apetyt a jak wypije za duzo coli light/zero z tymi "strasznymi słodzkami" to działa moczopędnie ( polecam art Bartka Gurana o wodzie)

Banan, jak zdążyłeś się zapewne zorientować, to nie dojechaliśmy %-) Co do formy, to dzięki chłopaki. Źle nie jest, ale apetyt rośnie w miarę jedzenia! Bok barków zły nie jest, ale Adam kładzie duży nacisk na powiększenie go, żeby mało wąska talia nie wydawała się taka szeroka.

[...] twierdzę, że Ci się nie uda uzyskać tej idealnej formy i utrzymać ją bez jakiegokolwiek cardio/ interwałów itd itp tylko wiem że będzie to ciężkie. Ktoś wspomniał o tym, że apetyt w pewnym momencie rooooośnie niewyobrażalnie - aczkolwiek liczę, że Tobie się to uda - pamiętaj wtedy o mnie by mi zdradzić sekret - jak Ci się to udało;) Też będę się [...]

ja bym w ogóle węglli nie dawał w DNT %-) Nie no, po aerobach JW. albo od drugiego posiłku, zależy czy na czczo aeroby czy nie ja to po aero mam zawsze taki apetyt że muszę zjeść po siłowym / HIIT natomiast odwrotnie

dziś trochę słonka wpadło i spacer ok 2 h :-) no i cheat %-) zjadłam lody z maka :-D ale ogólnie dziś mega słaby apetyt, mało zjadłam i nawet płynów dziś za dużo nie wypiłam i w efekcie teraz na wieczór czuję się lekko napuchnięta, od jutra pokrzywa i woda idzie w ruch %-) i wgl dziś dzień przełomowy dla mnie, od x czasu ubrałam SPÓDNICZKĘ %) [...]

Ja na masie :D i co ? apetyt mega

Dzięki wszystkim za pozytywne komentarze, miło się czyta :-)) Nogi mam duże, ale nie mam z tego powodu kompleksów czy cuś %) również nie narzekam, tylko robie co mogę by były smuklejsze i staram się ciężko trenować górę by nie stwarzać dysproporcji %) Co do alergii. . Wczoraj od ok 16 z godziny na godzinę wyglądałam coraz gorzej, na twarzy [...]

[...] pętli-razem-16km.czas-1:49:02sek. tętno-150/182max.kcal-1938. pętla. 1-12:27sek. 2-10:13sek. 3-9:34sek. 4-9:27sek. 5-9:17sek. 6-9:03sek. +podbieg 200m.=1:46sek.razem=10km. warunki biegu ciężkie,śnieg,do tego wiatr po takim biegu miałem wilczy apetyt...trafiła mi się chińszczyzna wieczorkiem jeszcze basenik z rodzinką,masaże i zabawy w wodzie.

Hej Witam!!! laura_nat zrobiłaś mi wielki apetyt na taką imprezę z wielką chęcią bym się tam pobawił mieszkam 20km.od Katowic więc mam blisko.ale staruję już w biegu w niedzielę powiedz Ty startujesz o 12:00 start jest pod spodkiem tak??? a co do tej wody to naprawdę była zimna...brrrr.jak już zacząłem płynąć było ok,ale zmusić się by wejść do [...]

Spokojnie. Dopiero wracam do siebie po chorobie. Najmniejszy apetyt miałem przy temperaturze <38*C. Dziś miałem też taki problem, że miałem podrażnione podniebienie i kiepsko mi szło to jedzenie. Rano sobie zrobiłem 7 kanapek, ale wciągnąłem tylko 5 z powodu podniebienia. Więcej już nie dałbym rady. Cała pierś z indyka zamarynowana po [...]

DZIEŃ 24.06.2015 TRENING Wyciskanie sztangi skos dół 3x8 / 60 Środek klatki 3x10 / 5 Rozpiętki hantle pozioma 3x12 / 10 Wyciskanie francuskie siedząc 3x8 / 20 Prostowanie na wyciągu 3x8 / 10sztab ŻYWIENIE 2900~ SUPLEMENTACJA Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - Chela-Cynk SFD - Omega 3 OGÓLNIE Ból brzucha coraz mniejszy, apetyt coraz większy

[...] Olimp - Chela-Cynk SFD - Omega 3 OGÓLNIE Przez to że gardło mnie boli mało jem, więc jest godzina 14:40 a ja za sobą mam ledwo 100g ryżu i 200g kurczaka w passacie.. Ale apetyt wraca zobaczymy wieczorem ile uda się nadrobić. Od następnego treningu klatki zamieniam sztangę na hantle bo czuję że nadal jest delikatna dysproporcja. Dorzuciłem [...]

[...] omega3, amertil, Klarmin-antybiotyk.. Warzywa: pomidor cebula, sałata lodowa, ogórek Dodatki: musztarda, Napoje: 2l wody Mało kcal ale podczas choroby straciłam apetyt :-( Kolejny dzień bez treningów, to dla mnie męczarnia, do tego dochodzi fakt, że od początku tragicznie robiłam MC z dużymi cięzarami... [...]

eeeej więcej tu na noc nie wchodzę, zrobiłaś mi apetyt tymi fotami %-) Callanetics też robię, z Bojarską i miłością nie pałam, ale jak trzeba to trzeba ;-) powodzenia

Dzień 59 podsumowanie Wiadomo spalacz nie zrobi roboty za Ciebie, jedynie apetyt ogranicza i potliwość zwiększa, zreszto sam wiesz. Dzisiaj pod koniec orzechy na oko jak to w domu, ale miska dosyć spoko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7871e8f50bd540028597275debcd3c61.png

[...] sobie wmawiam te wszystkie przedokresowe dolegliwości i przede wszystkim mam po prostu wystający brzuchol (dziś na siłowni wyglądałam jak w 5 miesiącu ciąży) i niepohamowany apetyt. A i przeczytałam w artykule typy sylwetek kobiecych, że gruszki nie powinny biegać. To co, powinnam przestać jeśli chcę być zgrabna??? Trening: Rower - 10 min (4,05 [...]

Cześć wam, przechodzę na dietę masową i jest problem, mam strasznie słaby apetyt, myślałem o jakimś suplemencie wspierającym łaknienie, co myślicie o Dibencozide Force - Trec?

Nikt nie pomaga, sam mieszkam i sam jedzonko przyżądzam i wtedy też najlepiej mi smakuję;-) Zglos sie do Masterchefa ;-) Ma się ten kulinarny dryg :-D ale ja tu w UK to chyba się zgłoszę do " british best bake off" ;-) Wracaj do Poland, u nas możesz się zgłosić do programu "Apetyt na miłość "