abs

[...] https://neurologia-praktyczna.pl/a2599/Sen-i-jego-zaburzenia.html Van Cauter E. i in. Physiology of growth hormone secretion during sleep https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022347696700082 Wittert G. The relationship between sleep disorders and testosterone in men https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955336/

[...] twoim potrawom. Źródła: Http://cuimc.Columbia.Edu/news/scientists-discover-how-animals-taste-and-avoid-high-salt-concentrations Https://www.Hsph.Harvard.Edu/nutritionsource/salt-and-sodium/ Https://www.Fda.Gov/food/nutrition-education-resources-materials/sodium-your-diet Https://www.Sciencedirect.Com/science/article/abs/pii/s0306987706003100

[...] Graham A. Macgregor i in. Moderate potassium supplementation in essential hypertension https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673682906572 Geleijnse J.M. i i in. Blood pressure response to fish oil supplementation: metaregression analysis of randomized trials [...]

[...] Jeśli masz ból gardła, który nie ustępuje, nasila się lub pojawia się gorączka lub problemy z oddychaniem, skontaktuj się z lekarzem. Źródła: https://www.mdpi.com/2304-8158/8/6/185 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022316623005266?via%3Dihub https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996917308037?via%3Dihub

[...] cięższych zapotrzebowanie będzie większe, u lżejszych mniejsze. U najlepiej wytrenowanych zapotrzebowanie może być większe, u przeciętnego trenującego mniejsze. Referencje, badania: N. J. Rehrer „Gastric emptying, absorption, and carbohydrate oxidation during prolonged exercise” https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1992.72.2.468

[...] i in. Treatment of osteoarthritis with a herbomineral formulation: a double-blind, placebo-controlled, cross-over study https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/037887419190167C G.S.H. Ramakanth i in. A randomized, double blind placebo controlled study of efficacy and tolerability of Withaina somnifera extracts in knee joint [...]

Wiele razy słyszeliście, że mięśnie brzucha robimy w kuchni, a nie na siłowni. Niestety jest to nieprawda, a za chwilę powiem Wam dlaczego. Mięśnie brzucha, tak jak każda inna partia wymaga treningu, aby rosnąć i tego nie zmienimy. To, co robimy w kuchni, ma znaczny wpływ na wygląd naszej sylwetki. Jednak przy niskim poziomie otłuszczenia, gdy [...]

[...] od jego koloru. Referencje: S. Shankar i in. Dietary fiber and cancer prevention https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1851150/ Antonella Dewell i in. A Very-Low-Fat Vegan Diet Increases Intake of Protective Dietary Factors and Decreases Intake of Pathogenic Dietary Factors https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002822307020731

[...] samopoczucie, a co za tym idzie, na podejmowane decyzje i jakość życia. Ważne jest jednak to, aby każdy, bez względu na status społeczny, miał świadomość tego, jak bardzo ruch jest ważny dla naszego zdrowia. Niezależnie od sytuacji życiowej powinniśmy zadbać o jakość swojego życia.  https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1403494818807558

[...] ilości reaktywnych form tlenu i produkcję szkodliwych związków w tkankach wątroby. Wydaje się, że resweratrol może być równie ważny, jak kreatyna, berberyna czy białko serwatkowe. Referencje Ebru Öztürk i in. Resveratrol and diabetes: A critical review of clinical studies https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332217327683  

[...] in. Effect of milk thistle (Silybum marianum) supplementation on the serum levels of oxidative stress markers in male half marathon athletes https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/1354750X.2022.2056921 Seyed Hadi Mirhashemi i in. Effect of 8 Weeks milk thistle powder (silymarin extract) supplementation on fatty liver disease in patients [...]

[...] a cohort study for 30 years https://academic.oup.com/dote/article/24/1/30/2328405?login=true HasanÖzen i in. Histopathologic, biochemical and genotoxic investigations on chronic sodium nitrite toxicity in mice https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0940299314000694 https://monographs.iarc.who.int/agents-classified-by-the-iarc/

[...] — choroba całego życia i całej populacji krajów cywilizacji zachodniej https://journals.viamedica.pl/choroby_serca_i_naczyn/article/viewFile/12175/10053 Sebely P. Acute effects of whey protein isolate on cardiovascular risk factors in overweight, post-menopausal women https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021915010004107

[...] Acute green tea infusion ingestion effect on energy metabolism, satiety sensation and food intake: A randomized crossover trial https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2405457722000456 Cross sectional study of effects of drinking green tea on cardiovascular and liver diseases BMJ 1995; 310 doi: [...]

[...] „Diminished cholesterol efflux mediated by HDL and coronary artery disease in young male anabolic androgenic steroid users” https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002191501930084X?via%3Dihub Philipp Bohm, Jürgen Scharhag, and Tim Meyer „Data from a nationwide registry on sports-related sudden cardiac deaths in Germany” [...]

[...] dzieci https://neurologia-dziecieca.pl/neurologia_42-11-21.pdf Anthony J.Barak i in. Betaine, ethanol, and the liver: A review https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0741832996000304 Dorota Gąsiorowska, Katarzyna Korzeniowska, Anna Jabłecka Homocysteina [...]

[...] eksperyment sugeruje, że może regulować depresję występującą u zwierząt po podawaniu Anavaru. Referencje, badania naukowe: Alaa M.Hammad i in. Metformin reduces oxandrolone- induced depression-like behavior in rats via modulating the expression of IL-1β, IL-6, IL-10 and TNF-α https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0166432821003636

[...] Przepyszne jagody w żelu bez dodatku cukru możesz jeść cały rok, wybierając znakomite - FRULOVE IN JELLY BLUEBERRY. Źródła: https://portlandpress.com/biochemsoctrans/article-abstract/45/5/1105/66243/Omega-3-fatty-acids-and-inflammatory-processes?redirectedFrom=fulltext [...]

[...] ryzyko wystąpienia zawału serca. Warto dbać o siebie i swoje zdrowie, a także raz do roku zbadać się, zwłaszcza po 40 roku życia. Źródła: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2048872615568969?journalCode=acca https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21232666/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21528172/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23462524/ [...]

[...] nie tylko „muskuły”, ale też zdrowie. Referencje: Arazi H. Creatine Supplementation, Physical Exercise and Oxidative Stress Markers: A Review of the Mechanisms and Effectiveness https://www.mdpi.com/2072-6643/13/3/869/htm Lawler J.M. Direct Antioxidant Properties of Creatine https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006291X01961649