[...] owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 na serie -martwy ciąg: 120 na serie -przysiad: 100 na serie PYTANIE: Witam planuje cykl z samej tury 1-8 50 mg ed Tura z galaxy, obecnie jeszcze redukuje dlatego tak mało węgli w diecie chce zrzucić trochę fatu, moje pytanie jest następujące, czy turę [...]
[...] na komentarze. Z gory dziekuje. Potrzebne informacje oczywiscie udostepnie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 193 Cel cyklu: Redukcja stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Pilka reczna, Kickboxing stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]
[...] kcal zależy od dnia, zachowane proporcje w makroelementach Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : wpi&wpc jako uzupełnienie diety w razie potrzeby oraz 1 cykl kreatynowy Ostatnio przerabiany plan: PUSH PULL LEGS 5 dni, cały rok to była masa z raz na jakiś czas treningiem na poprawę siły Niestety ostatni plan wydaje mi się, ze [...]
[...] -przysiad: koncze 150w seri na 2razy Co do diety to mam zrobiona przez profesjonalnego kulturyste wiec jest ok.Cykl chce zaczac dopiero za 4miesiace,ale zakup bym zrobił juz a cykl składał by sie z 30amp winstrolu z DESMY,200tam metanabolu polskiego,oraz 20strz omki,pytanie jak to rozpisac?pozdrawiam i czekam na propozycje..........
Witam chciałbym zacząć 1 cykl na metce. Jakie dawkowanie mi radzicie ,oraz co brać dla ochrony do metki? Z góry dziękuję i pozdrawiam sAntos 1. WIEK: 21lat 2. WAGA: 95 KG 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 cm -klatka: 112 cm -udo: - 58 cm -talia: - 95 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest -białko: 240g -węglowodany: 520g [...]
Witam zakupilem sobie Xpanda 925g.Planuje rozpoczac cykl w lutym i mam odnosnie jego pare pytan.: 1.Czy mozna go stosowac tylko w DT -czyli przed i po treningu.?Czy najlepiej jeszcze jedna dawke w DNT (kiedy?) 2.Słyszalem ze do kreatyny warto kupic glutamine? 3.Czy w srodku pudełka jest jakas miarka?(nie otwieralem wiec niewiem).Jesli nie to 1 [...]
WIEK: 32 2. WAGA: 105 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka w sumie 2 lata onn 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWYCH OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] Tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - PYTANIE: Postanowiłem zrobić jeszcze jeden cykl, myślałem o czyms takim: testosteron enan + deca + winstrol. Wczesniejeze cykle nie przyniosly duzych efektów :( Narazie przez miesiac bede dalej redukowal aby zejsc w [...]
Cześć. Mam zamiar zrobić 8 tygodniowy cykl na propie. Celem jest redukcja, aktualny BF 22% chcę zbić na około 15%, nie krytykujcie, że dieta to podstawa da się zrobić bez SAA, że za młody itd. Każdy decyduje o sobie samemu ja wole sobie ułatwić bo już nie mam nerwów do tego metabolizmu. Dieta jest dopięta ale organizm zbyt oporny żeby cokolwiek [...]
[...] herbaty i L-karnityna. Jednak chcę rozpocząć dostarczanie organizmowi większej ilości białka(przez mój tryb dnia nie wyrabiam się czasami z przygotowywaniem posiłków) oraz cykl kreatynowy. Moje pytanie brzmi czy mogę łączyć te wszystkie rzeczy? Niżej podaje wszystkie dane: Witamina D 1700 mg Witamina B6 2 mg Kwas foliowy 800 mg Magnez 51 mg [...]
[...] od 15 roku życia z przerwami od nowego roku wziąłem się za to na powżnie i z dyscypliną, dieta jest w 70%, suplementy też są potrzebuję teraz tylko dobry trening na masę (cykl kreatynowy). Dzień Liczba serii Liczba powtórzeń Odpoczynek Poniedziałek 2 15 45 sekund Wtorek 4 [...]
Siemanko potrzebuje porady/ pomocy w rozpisaniu cyklu i odbloku .. z góry dzięki WIEK: 26 WAGA: 78 WZROST: 177 WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 85 STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1-1,5g ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle 1. enan deka prop 2 . omka plus deka TRENING: 4 [...]
Będzie to mój 1 cykl. Prosiłbym o rade specjalistów.Zamierzam podejść do tego jak najbardziej poważnie. myślałem o takim cyklu : 1-10 test prolo 200mg e7d 10-16 test prop 100mg e2d no i oczywiście pełne zaplecze rzeczy prozdrowotnych i suplementów . prop z myślą o tym żeby właśnie trochę ubić ten mięsien , gdyż nie chce zbytnio stracić jakości na [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Tak, lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg:180kg -przysiad:140kg Witam. Właśnie zacząłem cykl, dość standardowo: enan 250mg e3d. Chciałem po raz pierwszy spróbować bolda, też dość standardowo 250mg e3d. Słyszałem opinie, że warto zrobić frontload przez ok.2 [...]
[...] w tej dziczy i cwicze wreszcie jak trzeba i zarcie tez ok.wiec jako ze jestem w polowie hst to dokoncze jescze go na czysto i biore sie za cos dobrego.wlasnie co powiecie na cykl oparty na samym tesciu np.prolongatum przez 10 tygodni po 300mg co 5 dni a na koniec ewentualnie cos na wycinke np.winko albo cos takiego.oczywiscie na rozruch na [...]
Witam, planuję zacząć cykl na jakimś oralu, wydaję mi się że najlepszy będzie metanabol, co wy proponujecie? Jakie kupić osłonki i co na syfy i odblok? Prosił bym też o rozpisanie całości. Chciał bym też wiedzieć co należy zmienić w diecie podczas cyklu. I jeszcze pytanko czy bezpośrednio po cyklu saa na masę można zacząć redukcję (dieta [...]
[...] OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2350 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 185 Wytajcie, chciałbym się doradzić czy taki cykl na ostatnie 8-12 tyg redukcji będzie dobry. Chciałbym zrobić to tak: Prop 100mg e2d Master Prop 100mg e2d Tren Ace 70mg e2d Tiromel T3 - 50mcg e0d Ovitrelle - co [...]
Część Przygotowuje się do drugiego cyklu na wycinkę ale chciałbym bez teścia choć go posiadam celem jest wycinka i dobry suchy mięsień chciałbym aby zajol mi 8-10 tygodni. Prosił bym o rozpisanie tego co mam : - oxandronol 200 tab - clenbuteron 100 tab - winstrol 100 tab - testosteron eman 10 ml Ankieta 1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 kg 3. [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 100 Siema, we wtorek leci pierwszy strzał propa z "Venom Lab",będzie to mój pierwszy cykl. Zauważyłem że w jednej butli pływa włos,jak myślicie wbijać? Kolega radzi podjadać tamox od 2 tygodnia do końca cyklu z racji tego ze mam lekką ginekomastie,pamiątkę po [...]
[...] sporty: Pilka nozna,lekkoatletyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drazek,sztanga,sztangielki,laweczka,wyciag,duzo obciazenia , 2 x gryf , lamany gryf Dieta: staram sie przestrzegac:P Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: hmb 1 cykl Zmieniony przez - Matik91 w dniu 2010-04-09 23:35:48
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
