SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pomoc w budowaniu masy (odżywki + dieta)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -Biceps: 35cm -Klata: 102cm -Udo: 56cm -Talia: 76cm 5. STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6. CEL SUPLEMENTACJI: masa mięśniowa 7. DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jeden cykl na xpandzie + bcaa w okresie ok marzec-maj br. 8. KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300zł 9. 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-06-29 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugby i Cykl Masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); Niski %BF 2) wiek 17 3) waga/wzrost 175/68-69kg 4) staż treningowy Pół roku siłowni, teraz Rugby od 2 Miesięcy 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, Gainer, Białko 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Gainer do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2011-11-06 09:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok prop + wins

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, aktualnie jestem na cyklu prop + wins. Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku. Cykl wygląda tak: prop 7tyg 100mg e2d wins 7tyg 40mg ed Do odblokowania posiadam 2x5000j HCG, 3listki clomidu. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2011-11-14 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Jestem na cyklu testo jakieś 12 tyg W grudniu nie bede mial czasu zbytnio chodzic na silowanie, bo swięta, sylwester, alkohol wiec czy lepiej zrobic sobie juz teraz odblok i zaczac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-11-09 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba będzie za dużo bo wtedy 100kg jak nic. Nie mam tu dużego doświadczenia więc poradźcie:) Wiem że to kwestia genetyki ale jak duże spadki mogą być po dece, patrząc na to że ktoś nie przestaje trenować po cyklu? A i cykl z susty raczej się nie liczy, prawdopodobnie fake bo w trakcie brania schudłem 2 kg i na pewno większy nie byłem po tym:(

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-02-05 00:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam i prosze o sprawdzenie splita. pozdrawiam staz- regularnie bedzie niecaly rok cel- masa wiek 19 lat waga- 68 kg dieta-slabo odzywki- jeden cykl z mono dawno temu, aktualnie nic nie przyjmuje gryf prosty, lamany, hantle, laweczka ze skosem w gore, wyciag gorny ostatni rodzaj treningu HST piatek klata biceps wyc. plasko 10/8/6/6 skos hantle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-04-12 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl ;) masa

    Temat
    Doping

    [...] 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata + 3 lata king boxing 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle deka omka meta tesc dawki tescia max 500mg 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2011-08-31 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE: Co bym mógł wziąć na pierwszy cykl? Znajomi polecaja, żeby zrobić sobie tylko 1 cykl na sterydach a mianowicie: meta, deka i tesc. Jakie sa Wasze propozycje? Zmieniony przez - Maniek 1920 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-05-18 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:180 -przysiad: 150 Witam planuje cykl solo test cypio/enan bez róznicy chyba w sumie chciałem polecieć 200 mg/ tydzień przez jakieś 3-4 miesiące , chciałem zapytać czy taka dawka będzie odczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-07-07 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 26 2. WAGA: 97 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Cwicze z przerwami rok poćwicze i potem rok przerwy itd 6. DIETA: BRAK 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: brak 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2020-07-20 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i siła Staż: około 8 miesięcy Kreatyna 30 min przed śniadaniem rozrobiona w 250 ml wody i razem z posiłkiem potreningowym Co powinienem dodać/zmienić? Ma być to mój pierwszy cykl kreatynowy. Zmieniony przez - wa33 w dniu 2011-10-20 21:22:12 Zmieniony przez - wa33 w dniu 2011-10-20 21:22:36 Zmieniony przez - wa33 w dniu 2011-10-20 21:23:24 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-10-20 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie mam pytanie : Lat 37 waga 92 kg trenuje sporty walki naderwałem wiązadła krzyżowe jakiś czas temu i jeszcze trochę czuje.. Został mi dany cykl regeneracyjny. 1-4 vitamina b12 co 2 dni 15 zas na przemian z 1-4 Solcoseryl co 2 dni 15 zas. do tego poradzono mi żeby w moim wieku dodać testosteron prolongatum 100mg co 5 dni to bedzie 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2015-01-07 13:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon 2012/2013 Pucharu Świata w skokach narciarskich rozpocznie się 23 listopada 2012 na skoczni Lysgårdsbakken w norweskim Lillehammer. Po raz pierwszy od 10 lat cykl nie rozpocznie się zawodami w Kuusamo. W Lillehammer rozegrany zostanie – po raz pierwszy w historii Pucharu Świata – mieszany konkurs drużynowy, w którym w każdym zespole wystąpią [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 11:21:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na powrót!

    Temat
    Doping

    [...] wolny). -klata: wcześniej 120x3, aktualnie 105x1 -martwy ciąg: wcześniej 140x5 aktualnie 140x1 -przysiad: wcześniej 120x5 aktualnie 90x3 }:-( Więc tak, przymierzam się do cyklu po wypłacie, wcześniej brałem metkę solo 100tab 5mg i było ok, po pół roku enan cido stężenie 250mg, lecz miałem za mało shotów i jak enan się rozkręcił to ja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2013-07-05 12:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac ? - Coś na siłę i masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam czegoś na siłę i masę ( w mniejszym stopniu ) ale chciałbym przybrać z 2-3kg nie ukrywam :P Ćwiczę 3 razy w tygodniu po 1,5h. Staż rok. Mam już za sobą cykl z cm3, creatine 200 mesh, gainer, białko. Nie ukrywam, że spróbowałem jak to jest brać koksy. Był to mój najgorszy błąd w całym życiu. Na koksy przyjdzie czas, na razie mam 17 lat [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-08-12 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywne cardio oraz: 21:00 ostatni posiłek (białkowy) ok22:00 sen Będzie to mój pierwszy kontakt ze środkami wspomagającymi. Dawkowanie zaplanowana na 2x250mcg, długość cyklu od 40 do 50 dni. Najchętniej przeczytałbym wypowiedź osoby, która z powodzeniem stosowała HGH Frag. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym ruszyć z pierwszym moim cyklem w życiu na przełomie czerwca/lipca i prosiłbym o konstruktywną krytykę do tego co wymyśliłem. Dodatkowo uprawiam koszykówkę ale za tydzień mam koniec sezonu więc zostanę tylko przy jednym treningu tygodniowo, bardziej dla rekreacji. 1-8 Cycle support Anabolic Innovations, Omega-3, preparat na stawy 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2012-05-06 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem tu nowy i chciałbym się Was tutaj doradzić w sprawie odbloku. Jestem od 3,5 roku na cyklu obecnie 3 miesiąc mostek . 1-12 teść 125mg e3d 1-12 HCG 500iu e3d Ostatni cykl był na trenie leciałem na nim z 7 miesiący dawki rzędu 600mg. Odblok myślę zrobić tak 1-24 clom 50mg es 1-30 tamox 20mg es Hcg przez cały odblok 500iu e3d(czy dać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2021-01-17 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, zwracam sie do Was z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu odmiennego od poprzedniego, ze szczegolnym naciskiem raczej na definicje i odrobine masy bardzo dobrej jakosci. mysle o jakiejs kombinacji testosteronu, trenbolonu, primo i co tam poradzicie, tym razem chyba jednak bez deca ;) moj ostatni cykl skladal sie z deca-durabolinu oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-04-24 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 160kg Witam przymierzam sie do cyklu mam sporo srodkow i nie wiem czy laczyc je wszystkie czy cos wyeliminowac . Posiadam 300iu gh z imperiala i 300iu jintropin przywiezione z Rosyjskiej apteki i to na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2017-11-19 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)