SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Koniec cyklu i odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-12-22 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu i odblok

    Post
    Doping

    .Waga 97 WZROST: 173 wiek 33 4. WYMIARY: -biceps: 42/3 -klatka: 114 -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: Nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Fbw 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20-25 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-12-22 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE RAZY W TYGODNIU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tez 3 razy po 10 ciezkich serii na ławie :D bo... klepie cykl siłowy. a takto RAZ na 5-7 dni !!! wiec nie wiem co zaznaczyc ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-06-28 23:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek.. male pytanko

    Post
    Doping

    jakieś 3 tygodnie temu skończyłem cykl 1-4 meta 25mg 1-4 prop e3d 130-150 mg (zalezy jak sie nabrało) i od początku 5 tygodnia schodziłem z propa (kolejne shoty) 100mg e2d,80mg e2d, i potem 50mg e2d az do końća przez 6 tygodni przytyłem ponad 10 kg spadki ok 4 kg siła sie znacznie poprawiła - obwody...w łapce + 2 cm myśle że można walić co 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-05-05 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 -klatka: 112 -udo: 62 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:14 miesięcy 250ed7 testosteron 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2022-04-19 19:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro mono gainer - jak to brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz malo tego nitroII. ja bym dokupil. cykl trwajacy 4 tygodnie to za malo moim zdaniem. DT: rano lub po treningu 5g mono, przed treningiem 10 - 15g nitroII DNT albo jedna porcja 5g mono rano, albo dwie po 3 - 4g jedna rano a druga po kilku godzinach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-03-30 14:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + WINKO

    Post
    Doping

    jak to twój drugi cykl to wal propa 100 a nie 150.Winko ok. Nolvadex od 2 tygodnia 10 mg do końca.Z odblokiem wiesz co , jak?!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-09-27 08:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako ze miales juz kontakt z takimi srodkami to proponuje 6tyg cykl 2-6 14-16mg cetabon ed 1-2 50mg prop e2d 3-4 75mg prop e2d 5-6 100mg prop e2d odblok 3 dni po propie clomid 3dni po 2tab i 10 po 1tac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2006-02-24 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na siłe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    od kreatyny mam teraz przynajmniej 6 tygodni odpoczynku bo koncze cykl 10 tygodniowy ;p czy to placebo to nie wiem no ale w czasie brania tribulona a kupilem go bo zlapalem sie na reklame i mysalem ze bede wielki, z masy nic ale siłe mi wy***ało niezle i watpie czy to placebo bo po kreatynie tylko znikome przyrosty zauwazam. chyba kupie go jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-10-31 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 83.9 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: redukcja 2500kcal -białko: 190 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 105 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tablet winstrolu balkan 8. TRENING: Fbw co drugi dzień 9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość. 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-01-28 11:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    [...] 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 99 UDO: 48 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: - 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: - TLUSZCZ: - 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - sustanon + naposim 8.TRENING: 5 x tydzien 9.CEL CYKLU: masa + siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzień 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2007-10-04 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały cykl .

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : mezomorfik 2) wiek 21 3) waga/wzrost 85/191 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, mass xxl 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-10-22 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 117.2kg na czczo 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: nie mam pojecia -udo: 73 -talia: 99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: +2gr -węglowodany: 3-5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 2i pol roku on 8. TRENING: zadnych stalych schematow 9. CEL CYKLU: byc duzym i ograniczyc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2015-03-09 17:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie odpowiedzi dot kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mi wychodzi ze cykl bedzie trwał nie 50 dni a 2,5 miecha bo: ilosc kreatyny - 500g tygodniowa dawka - 50g (DT 3x10g + DNT 4x5g) 500g : 50g = 10 tygodni = 2,5 miesiaca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-08-04 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie odpowiedzi dot kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo 10+5g jest oszczedniej a Ty zrobisz pelny, dlugi cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2006-08-04 15:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 cykli to wcale nie duzo tym bardziej ze robie bardzo krotkie poltora miecha i niskie dawki raz w zyciu zdarzyło mi sie brac 3 miesiace i chyba lepiej na tym sie wychodzi no coz zaczełem za młodu no ale to moja sprawa chcialem to brałem własnie staram sie to wszystko naprawic bo tez bardzo zle robilem ze zawsze był cykl i po cyklu przestawałem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-09-25 07:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok enan+meta

    Post
    Doping

    [...] WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop solo teraz enan z metą 8. TRENING:split 4 dniowy 9. CEL CYKLU:Masa ciała 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Prop rok temu odstęp od tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2018-10-02 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczny cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43.5 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: -białko: 2/kg -węglowodany:3/kg -tłuszcz: 1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+tesc,tesc deca wino dawno temu i ostatnio ta omka 8. TRENING: 4/week 9. CEL CYKLU: suche mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-12-15 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 8-10 tyg nawet daj bialko jak potrzebujesz to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2011-11-29 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka podczas treningu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koszykowki. Dlatego chcialem czyms te braki uzupelnic i chodzi mi tylko o czas podaczas treningu. 2) wiek 17 3) waga/wzrost 78,191 4) staż treningowy pół roku 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy odzywka 1 miesiac 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2012-02-03 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)