Sory zapomniałem :) 1. WIEK: 23 2. WAGA: 79 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie mam centymetra więc aktualnie nie mogę powiedzieć. Sorry -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie 5msc wcześniej z przerwami lekkimi 7msc 6. DIETA: staram się ją trzymać lecz jest ciężko. UZUPEŁNIAM odżywkami wszystko -białko: staram się mieć [...]
odpusc prime, bede robil podobny cykl i oczekuje stalego przyroistu do konca, a zrobie tak: 1-8 Susta 1-6 Npp 4/5-10/11 Meta mysle ze progress bedzie od poczatku do konca
1) obowiązkowa fotografia sylwetki Przód i tył 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 82/184 4) staż treningowy: 5 m/c 5) cel cyklu: Budowa masy 6) UNS Kreatine + S.a.w 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : UNS Kreatine + S.a.w 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Aktualnie 0 10) informacje na temat [...]
Podaj cel cyklu : siła + wytrzymałość wzmocnienie stawów 1. WIEK:26 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:38/39 -klatka:108 -udo:55 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 1,5 roku ciągłość wcześniej dłużej 6. DIETA: -białko:258g białka -węglowodany:258g -tłuszcz: 43g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl winstrol plus meta 4 [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 111 -udo: -64 -talia: -78 moze mniej 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.3 do 3,2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety lyka labs 15mg ed po szpitalu i przed prop 1-8 75mg lecz przerwany połamałem sie 8. TRENING: 9. CEL [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: resztę wymiarów muszę sprawdzić bo nigdy tego nie mierzyłem -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jem bez wagi, ale jem dobrze bo lustro to pokazuje, nie tyję już od paru lat czyli udało się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciezko ocenic bo z przerwami 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 390 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Ja właśnie skończyłem cykl na kreatynie Sports One noi na sztange mi się w***ało 10 kg. Polecam tez kreatyne firmy Multi Power 500g 140zł, możesz wziąść sobie oczywiście z kumplem to ci wyjdzie połowa tego. Mefiuz:->
[...] który na pewno zadziała. ---------------------------------------------------------------- 2) 20 3) 170,99 4) 3 lata (?) - przerwy po 2 miesiące bo się nie staram 5) cel cyklu - stracić jak najwięcej tłuszczu, zachować masę mięśniową 6) Przyjęte wcześniej suplementy mają znaczenie ? 7) Nie brałem spalaczy wcześniej 8) 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] indziej, clen nie dział jako atykatabolik jak o to chodzi, a jak chcesz redukować to na pct i zaraz po nim to pomyłka, bo na pct i po zajmujemy się utrzymaniem muskli po cyklu. a jak coś więcej chcesz wiedzieć to najpierw skopiuj i uzupełnij to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA [...]
WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: ok 500g -tłuszcz: ok 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metka 7tyg 30mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2msc 11. POZIOM [...]
Skoro twoim celem nie jest typowo sylwetka tylko masa wskakuj na ta mete cykl 8 do 10 tyg 30 mg w polowie cyklu podbijasz na 40 mg Lub od poczatku dac 40 mg
[...] -klatka:104 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 1,5roku 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] mialo byc clouta po treningu bo jako takiego pobudzenia raczej nie daje. reszta jak napisalem już albo może byc tak;; clout rano albo po treningu a no-cre-x3 przed treningiem. w nietren. no cre rano a clout wieczorem. jest tego biowiem na tyle, ze wystarczy na cykl po 2 porcje dziennie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-26 20:19:50
1) trochę tłuszczyku a tak to wszystko ok 2) 19 3)94/185 4) staż treningowy ponad rok 5) cel cyklu: spalenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy:cell pump,no xplode, olimp creatine mega caps, olimp thermo speed extreme 7) stosowane wcześniej spalacze:olimp thermo speed extreme 8) suplement stosowane przez [...]
mam symex (exe) bo podobno najlepszy a nie zbijałem jeszcze estro nigdy bo nie miałem problemów. i tę ankiete można usunąć bo przez przypadek dodałem. Dzieki! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4-5g/kg -tłuszcz: 1-3g/kg [...]
cykl miał byc na 16 tyg,ale zmniejszyłem na 12tyg. 1-8 deka balkan 400mg tydz. 1-10 prop alchemia 300mg tydz. Dwa tyg. po dece zaczełem brac odblok z nolvadexu.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
