[...] mozesz przestac je czuc (mowie o perspektywie tygodni), bowim z tygodnia na tydzien - slabnie. dawki rzedu 14g są uzasadnione, natomiast nadaja sie one bardziej do krotkich cyklikow. czy tak czy siak po pewnym czasie warto tą dawke zmniejszyc. jesli komus zalezy na dluzszej suplementacji (a jednak panuje zdanie ze cykl 6 - 8 tygodni to optimum), [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:95 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:1xx -udo:6x -talia:8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5y 6. DIETA:redukcja -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 (deka, wino, prop, meta, enan - kombinacje i solo) 8. TRENING:wlasny 9. CEL CYKLU:definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): No stosuje myślę że dobra diete taka jaka powinno sie stosowac gdy sie robi mase 11)przewidziane finanse na cykl : około 300zl 12) uwagi i sugestie : Bardzo prosze o madre wypowiedzi ktore bd mialy na uwadze doradzenia mi jak bym mogl powiekszyc swoja mase i doradzenie jakis [...]
tez chce zrobic cykl npp + prop jako pierwszy - 94kg. 1-8 prop 100mg e2d 1-7 npp 50mg e2d odblok: planuje brac Hcg 500ui - 1x w tyg - styka ? clom - no wlasnie jak brac ? nolva - ale to w razie gino ? i gdyby wyskoczylo to ile ciagnac to po cyklu ? potem jakis booster tescia Xt albo cos i do tego jaki anty DHT - na cyklu (palma albo cos na [...]
1. WIEK: 33 2. WAGA: 77 kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: ? -talia: szczupła, po przeprowadzce nie zakupiłem jeszcze miary krawieckiej. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: ok 2,5 -węglowodany: ok 4 ale w zależności od intensywności też 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze nigdy, ale nigdy [...]
Dzięki za odpowiedzi :P, zależy mi na tych cyklach, ponieważ w jakiś sposób mnie to motywuje i wiem ile czasu mi na to potrzebne, oraz jakie godziny sobie zarezerwować na trening. Jeżeli mówisz że możliwe jest przybranie na masie mimo treningów to spróbuję. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 a co do tego tematu to nie wiem które z [...]
Ankieta się nie załadowała poprzednio 1.WIEK: 33 2. WAGA: 70 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 50 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok czasu (treningi 10lat temu bez diety i planu się nie liczą) 6. DIETA: około 2800 kcal -białko: 20% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]
też bym dał samego propa i zrobił cykl 10 tygodni na nim.
[...] znowu doyebie 14kilo tylko tym razem miesni i glikogenu to mam nadzieje roznica bedzie porazajaca a to ze suchy jestem i dalej sie susze to na plus bo bedzie lepszy efekt a cykl bedzie dedykowany takim jak ja co by chcieli duzo i szybko ;-) a ze forum jest dyskusyjne i dopiero pod koniec jesieni najprawdopodobniej wroce do uk bo musze tu kurs [...]
[...] Obwód talii : 98 Staż na siłowni : 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : kcal 3232 białko 245 węgle 329 tłuszcz 104 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : enan, 1raz enan + wino 1 raz tren krótki + prop + wino 1raz Opisz swój plan treningowy : 5 razy w tyg systemem 1, 2, 3, 4 gdzie 1 trening jest robiony 2 [...]
[...] z trenem hcg dawaj co 5 tygodni 2*2500 poniedziałek i czwartek ari 1/4 tabsa co 2 dni spokojnie powinna utrzymać e2 w ryzach ( kontrolujesz badaniami) na czas trenu dobrze było by wrzucić cabaser do takiej ilości trenu wystarczy pół tabsa co 7-10 dni ( tez kontrolujesz badaniami) masz cykl na ponad 20 tygodni w trakcie zadecydujesz co dalej
HEJ BORSUK TA PRIMKA JEST ORGINALNA A CZY MORZE WIESZ CZY BRAZOWA TO WY***KA JAK MORZESZ TO NAPISZ JAK BYŁA ZAPAKOWANA CZY BYŁY AMPOŁKI OWUINIETE TASMA CZY JAKIES DRUCIKI SA W NIA WTOPIONE JAK W WINKU BO JUTRO ODBIERAM TOWAR I CHCE ZOBACZYC CZY MI KOLO WY***KI NIE WCISKA , BO WINKO CO MI DAŁ BYO SPOKO BYŁ DRUCIK ODDZIELAŁO SIE W DOBREJ PROPORCJII [...]
ktory boldenon???
[...] 178 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 105 UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: około 5 LAT 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl, deka meta, tes i winstrol 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 6miechów 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 6 posiłków dziennie skadających się z warzyw ryżu/kaszy/makaronu oraz kury. Białka wegli i tłuszczy nie liczę. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: ??? [...]
a na clenie mozna jechac caly cykl czy te 10 tyg to za duzo, pytam bo nigdy nie bralem tego
[...] licze) moglbys podzielic sie tym ze mna? pytam czysto teoretycznie, po prostu jestem ciekaw ile wynosi ow cena (kontakt pw rzecz jasna) :-) generalnie trafile mdo fajnej apteki, sprzedawca gdy tylko uslyszal cos anapolonie,nolvie itp, od razu wciskal po 10/15 sztuk mowiac,ze to dawka MININUM na cykl :D zaoferowali takze herbatke ,pelen luksus:D
1. WIEK: 23 lata 2. WAGA: 81 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 cm -klatka: 107 cm -udo: 50 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 g -węglowodany: 480 g -tłuszcz: 80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego 8. TRENING: siłowy, klata biceps – plecy brzuch – barki triceps – [...]
1. WIEK:15 2. WAGA:64 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:31 -klatka:88 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy potem przerwa i teraz znowu jazda od 3 tyg 6. DIETA: jajka, ryz, piersi itp. diety nie mam super raczej staram sie jesc tylko dobry posilek przed i po treningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]
cos jest nie tak nie moge w ogole edytowac postow ani usuwać: ponowna proba dodania ankiety 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 100 -udo: 50 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa [...]
w ktorym posiłku zmniejszyc białko i czym podbic tłuszcz. Bo jak zmniejsze białko to kcal spadna i czy zwiekszenie tłuszczy nie wplynie negatywnie na cykl kreatynowy? Zmieniony przez - adik321 w dniu 2012-09-16 10:31:40
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
