10 cykl

[...] ze sztanga na barkach 3 powtórzenia z obciażeniem ok 50 % CM Szybkie zejscie w dół , przerwa 3 sekundy i dynamiczny powrót. Tu skupiamy sie nad sila wybuchowa - pomijamy cykl rozciagniecie skurcz( z 1 treningu) i pracujemy nad tym co najslabsze( latwo to zauwazyć gdy wykonujemy wyskok dosiężny z miejsca po jak najszybszym ugieciu kolan , a po [...]

Dlaczego mysle, ze nie masz kasy? Bo kombinujesz najtaniej jak sie da i najmniej jak sie, tak jak wypaliles z tym 5-10 omy. Od razu widac, ze na cykl masz 2 czy 3 stowy. Na testa solo czy mete plus odblok do cyklu ci jednak starczy. Po clomid wyslij panne do apteki, w 1 na 10 powinni jej sprzedac bez recki, ale na 100% (czyli jakies 15zl za 10 [...]

yoou z rana nareszcie cykl na S+S zakończony Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-06-20 10:29:24

[...] waga/wzrost - 75 kg / 178 cm 4) staż treningowy - łącznie ok. 4.5 lat w tym od pół roku zacząłem się tego "uczyć", głównie chodzi o health related fitness. 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo, nie pierwszy i nieostatni 7) stosowane wcześniej spalacze - dieta, niestety HMB 8) suplement stosowane przez [...]

chudzina napewno ma racje zeby zaczynac od najmniejszych dawek jesli beda efektywne ale niedawno skonczylem swoj 1 cykl 1-10 enan 1-4 mieta i od pocztku bilem enana e5d to caly **** go czulem jedynie mieta na poczatku dala odczuwalnego kicka, dopiero gdzies w 7 tyg jak wogule nieczulem testa zaczalem dziobac e3d to juz bylo czuc roznice. a i tak [...]

k***a chłopaki faktycznie, chyba łeb zaorany dzisiaj :D nie o insulinie nie chciałem pisać :) Co powiecie o GH na masie, głównie na suchej masie ? 8-10ui ed do tego cykl który wczesniej układałem z kolegami na forum 1-10 enan 500week 1-10 deka 400week 1-10 bold 500week 11-22enan 600-750week 11-20deka 500week 11-20bold 750week 17-24meta 40ed [...]

Nie ukrywam że teraz przez cięzką pracę (ciągle w ruchu i rozjazdach albo za kółkiem) z żarciem jest średnio. Niżej przykładowy dzień jedzenia i rozpiska co i jak. Cykl: Pierwsze 10 cm było cypio od bałkana 250mg teraz ostatnie 4cm i mam jeszcze 6cm tego cypio MaxPro 200mg Iniekcję mam dwa razy w tygodniu zawsze w poniedziałek [...]

Planuję leciutki cykl masowo/siłowy, które będzie trwał 2,5-3 miesiące. Przez pierwszą połowę zamierzam stosować wyższy zakres powtórzeń i mniejszą ilość serii tzn powtórzenia 8-15 w każdej serii. W drugiej połowie cyklu zamierzam stosować zakres powtórzeń 4-10 z większą ilością serii, aby wydłużyć TUT. Zależy mi też na zachowaniu odpowiedniej [...]

[...] -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiace 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl test enan250 solo 2x 0,5ml na tydzien , 15 tygodni 8. TRENING: 4-5 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

[...] treningu Owszem, postęp jakiś jest, ale po pierwsze powolutki, po drugie w zakresie 8 - 12 powtórzen to się nie ma co cudów jeśli o siłę chodzi spodziewać. Ja robię teraz cykl rampa 12 - 10 - 8 - 6 powtórzeń, każdy zakres dwa tygodnie, czyli cały mezocykl 8 tygodni, FBW. A potem może sie wezmę za zakresy kilku powtórzeń, tak ze 3 do 5 i [...]

Dobra, od dzisiaj zaczalem 10 tyg redukcji. Zaktualizowana ankieta ponizej. Aktualnie lece 250mg enan 2x w tygodniu. Chcialem poleciec 10 tyg enan/clen/t3 Zaczynam od 3000kcal w dni treningowe i 2600 kcal w dnt (-100gram W) Jest to mniej wiecej moje zero kcal. Z czasem podkrece treningi i ewentualnie zetne kcal. Co sadzicie? Jakie dawki? 1. [...]

Opis przebytych cykli sterydowych : Wino+Deka po 10ml na przyszlosc czytajcie uwaznie "niezly pierwszy cykl deca bez tescia" jesli macie na kogos wskakiwac a do autora to wes sie lepiej pozadnie za diete. Ludzie bez koksu po 2 latach wygladaja duzo lepiej a to juz twoj drugi cykl Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-08-23 10:30:31

moze wypuszcza cos hehe skoro odkladam Clouta na drugi cykl po tym styczniowym do tak sobie mysle 2*Clout + Massacra miazga baniaka;d zobaczymy jakie opinie beda Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-08 10:19:59

powiem ze dobrze pracowac w takim sklepie bo z probek mozna zrobic niejeden cykl ja mam w domu jeszcze z 15 nitrox megabol,13 shock therapy,5 nanovapor,oraz kilka bialem six stara.... (wszystko to saszetki probne) edit: bedzie trzeba w nowym roku cos zrobic z tego... Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-12-08 10:24:44

[...] ale kit przynjamniej wiecej siana bedzie 31989** 17:32:01 ej siema 31989** 17:32:08 sluchaj mam pytanko Ja 17:32:09 czesc? Ja 17:32:17 no 31989** 17:34:12 robie pierwszy cykl na mono i gainerze mono jem 3 tygodnie ponad i gainera jadlem 1 tydzien i mi sie skonczyl i przytylem prawie 10 kg ale niewiem czy od tego:D:D teraz dostalem jeszcze 3 [...]

Ale zaraz zaraz. Coś nie widzę jakiego teścia masz na myśli. Moim zdaniem zbyt mocny cykl na pierwszy. Spróbuj coś krótkiego. np 1-5 prop 100mg e2d 1-4 wino 30mg ed A jak byś chciał mimo wszystko coś lecieć w pokroju tego co napisałeś.. i miał byś enanthat testa to 1-10 enan 1-10 bold 5-10 wino .. O ile jesteś pewien, że ten boldenon to boldenon [...]

[...] Jesli chodzi o mete to w tym wypadku dalbym krocej a mocniej czyli zamiast 6tyg 30mg - 4tyg 40mg , od 4tyg enan powinien juz chulac , enana pociagnalbym dluzej na 10 tyg , cykl zmodyfikowalbym tak: 1-4 meta 40mg cd 1-10 enan 250mg c4d 1-10 deka 300/400mg c7d ( uwazam ze 200mg jest zbyt slaba dawka zeby odczuc dzialanie deki - jest to przeciez [...]

no i najlepiej jak każdy by startował z jakimiś suplami wtedy było by jeszcze lepiej a ja akurat wtedy bym zaczynał cykl tak jak boguc a siodema tez coś takiego... ok,pogadaj z nim zna sie na rzeczy ja z nim gadałem co planujesz teraz po tym cyklu jakie suple?? Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-10 11:54:58

O, no to już jest nas więcej , ale się na SFD akcje zrobi . Polaco - teraz 2 miesiące bez supli (tylko witaminki ZMA apteczne), a jak będziemy już cykl robić to będzie: 2x CP, chela-mzb, bcaa olimpu, witaminki remik - ładnie Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-03-10 12:02:06

polaco obrziles sie?? nie dzywasz sie juz na gg... slayerek tylko 2 sogi weszly!!! dobra chlopaki to co kupic dziewczynie na swieta tak do 50zl tylko... nie mam wiecej a cykl za pasem wiec wiecie... hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-10 22:50:37