SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Co tu duzo mowic formy brak. Pare lat temu bylo o wiele lepiej dla tych ktorzy stwierdza ze nie nadaje sie na 1 -szy cykl nawet :) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ? -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: obecnie masowa -białko: 2-3 -węglowodany: "na oko" mysle ze ok 6 g -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2014-06-26 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kończymy szkoły, wkuwamy biologię i nie znamy swoich własnych organizmów, nie wiemy, co nam służy, a co nie. Ba, nie znamy (przynajmniej ja) nazw ptaków przylatujących do ogrodu, nazw drzew i ziół - ale cykl rozwoju tasiemca czy innego pantofelka ma być wykuty na blachę. Ech... ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ff2bc7ff46f48beb65f409951c4ef72.png

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 18:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie i opinie

    Post
    Doping

    Moim zdaniem meta pl do niej propa 10% i superka, bralem i czysty ladny miesien troche nolvadexu i caly cykl proviron. Tluszczu 0, zalania 0. 5-6kg, narazie spadki zadne- hcg, clomid, clenbuterol. Jak chcesz taki cykl to licz z 30amp superki, 3-4 amp propa 10ml 10% stezenie, 200-240 tabs mety zal ile na dzien chcesz brac.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2004-08-28 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Malego Macka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero działają plecy? A co do wyglądu- No fakt jest jakość zarcia i to sie odbija na wyglądzie. A co do kreatyny wiem że tak szybko to nie zadziała bo już nie jeden cykl na niej zrobiłem. Chodzi mi o rezulataty bardziej. Wczesniej miałem wrazenie ze cos idzie a teraz tak nie ma :) Podciąganie na drązku- Tu mam problem z tą szerokościa bo [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19226 Data: 2010-10-03 11:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:106 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:-- -udo: ok 70 -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 6. DIETA: CKD 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na 200 tabs mety 9. CEL CYKLU: Redukcja do maximum 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Wczoraj zakonczylem cykl na mecie 11. POZIOM BF%: ok 16 12. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-10-14 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka głupich rad od Amatora

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest najlepsze wiec ok. ale po jaka cholere piszesz te porady? teraz malolaty sie podnieca i zaraz bedzie wysyp 16-latkow z pytaniami: ulozcie mi trening dla amatora pod cykl 2 x xpand poza tym jak mowilem wyzej, marnujesz kase na 2 xpandy, bo chyba zle kombinujesz, ze po nitro idzie 5 kg, to po xpandach 10 kg. jest pewna granica w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2006-08-27 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:230 g -tłuszcz:80 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prohormon 6 tyg i bez odbloku był robiony, a to prop z trzy razy był robiony ( dwa razy po 8 tyg i 3 cykl 12 tyg) + chyba metka szła. Nie pamiętam ogólnie tych cykli moich całych. 2-3 lata temu, zakończyłem cykl 2 letni na teściu. 1 rok 500 mg i w 2 roku 250 mg + HCG 250 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2024-02-16 18:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie

    Post
    Doping

    [...] zostaniesz TAM na stałe. ...i znow spor clomidowy, zeby rozwiazac ten problem mozna zastosowac sobie taki zabieg 1-6 deka 1-6 enant 6-10 superek 6-10 propion czyli koncowke cyklu robimy juz na krotkich estrach i nie bedzie potrzeby spierac sie czy to 3 czy 2 czy 5 tygodni tylko sami wiecie ile. oczywiscie zeby nie kombinowac mozna a w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2003-07-28 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl zrobiłem na kreatynie z dekstrozą w tabletkach (Fitmax) - totalna beznadzieja, ale to moja wina, bo źle ją brałem. Potem 2 cykle na czeskiej z ATP Nutrition - bez rewelacji, ale była bardzo tania, więc nie żałuję - po każdym cyklu na zostawało 5 kg na sztandze (na cyklu siła była oczywiście większa, ale potem malała). Kolejny cykl na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2002-09-15 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mysle nad tym 5x5, HST lub jakims standardowym FBW na mostku jak będe bo pamietam, że po zawodach głupie 250 testa + kreatyna i większa ilość kcal robiła lepiej niż nie jeden mocny cykl, dobry okres na zmianę treningu + odpoczęcie od treningów po 6-7 razy w tygodniu Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-10-26 17:40:51

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony

    Post
    Doping

    [...] 15-17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 140 Ostatni cykl Prop1-10 150mg 2ED NPP1-8100MG 2ED Clen1-8 2tyf on 2 off 40-120mg Wino 6-11 30mg codziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-09-05 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kufel mylisz ... wskaż mi gdzie stwierdziłem, że deka i prolo to złe połączenie ? POKAŻ MI TO twój cykl (1-5 deki i 1-7 prolo) trwał zbyt krótko ! deke w 5 tygodniu to dopiero poczujesz, a u ciebie juz trza kończyć - to absurd ! enan również jako długi estr zbyt krótko prolo i deka to bardzo dobre połączenie ale imo najlepiej 10 tyg deka i 11 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2004-09-27 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta jest jak najbardziej. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu jakies 4 2x meta 1-5 15mg ed, pozniej byla rowniez meta 1-5 30mg ed %-) i jakis czas temu cykl skladajacy sie z enanu, propa i wina, nie pamietam juz dawek ale byl dosc spokojny. Jesli bedzie trzeba to rozpisze jaki byl dokladnie. 8. TRENING: split 4x tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-04-28 13:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cycl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zniszczy ci zoladka-powiedzmy ale jestes pewien, ze juz chcesz robic cykl na krecie? nie lepiej pocwiczyc jeszcze troche na "sucho"? Jak masz wszystko dopracowane i czujesz, ze przyszla ta chwila to ok ile masz tego xp? imo jedna pucha na cykl malo. Dokup drugiego lub pojedyncza forme krety masz juz te produkty, czy to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-07-10 10:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przez 2 miesiace?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2017-02-20 16:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak długa trwał twój cykl, bo słyszałem , że opakowanie starcza tylko na miesięczny cykl. Dlatego chciałbym wiedzieć czy 1 opakowanie wystarczy, aby osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty? ...tak czytałem o tym BUL , ale tak jak piszą , że jest 10 razy lepszy pirogronian , to chyba bujda... Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2002-11-26 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 16114 Data: 2002-11-26 20:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps + Kreatyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto moj plan na najblizszy cykl Pon: (klata + biceps + przedramie) wyc plasko 12/10/8 pompki na poreczach 3x maks wyciskanie skos 3x8 wyciskanie skos wasko 3x8 modlitewnik podchwytem 4x8 (bede robic podchwytem zeby bardziej uaktywnic przedramie) hantle mlotki 4x8 nawijanie ciezarka na drazek (nie wiem jak to nazwac ;p) 2x Sroda: (bark + nogi) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2008-05-02 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAPISAŁEM JUŻ - PROSZĘ CZYTAĆ ZASADY ZGŁASZANIA SIĘ DO NABORÓW!!!!!!! PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE ODPOWIADA AKTUALNYM CELOM TRENINGOWYM PROSZĘ NIE WPISYWAC SWOICH DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12742 Data: 2009-03-15 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz w tygodniu, ponieważ raczej nie dałbym rady ich robic poprawnie 2 razy w tygodniu, po tych 6 tygodniach zrobie sobie około tygodnia lekkiego treningu i zaczne kolejy cykl, tym razem bazując na 10 seriach po 6 powtórzen i powoli zaczne zwiększać ilość powtórzeń na tym ciężarze od którego zacząłem cykl. Natomiast jeśli chodzi o trening [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-12-07 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjatko!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] 200mg 3 tydzień deka 300mg testosteron 200mg 4 tydzień deka 300mg testosteron 200mg 5 tydzień deka 200mg testosteron 200mg 6 tydzień deka 100mg testosteron 100mg moze byc dobra dieta i suplementy wypisane powyrzej i jestes o jakies 10 kg ciezszy Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2002-12-14 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)