Tematy dla tagu: seriach

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dobór obciążenia w seriach głównych

  Anonim

  2

  419

  0

  20 V 07:46

  
• FBW a przerwa w seriach

  p1nky

  7

  1856

  0

  7 II 11:37

  
• Ćwiczenia w seriach

  Jezuita49

  7

  727

  0

  26 V 10:41

  
• Ilość w seriach czy to ma sens?

  RSNS

  2

  380

  0

  19 II 14:01

  
• Rodzaje progresji w seriach

  ADDD

  10

  1280

  0

  9 VI 07:52

  
• spadek siły w seriach mimo tego samego ciężaru

  ToTylkoJaa

  21

  2895

  0

  8 X 11:42

  
• FBW W super seriach

  Mikoy83

  8

  1245

  0

  18 II 14:13

  
• Plan na biceps triceps w super seriach?

  mecenassztuki

  7

  1140

  0

  28 I 18:13

  
• W ilu powtorzeniach i ilu seriach na hantlach

  Anonim

  12

  1311

  0

  15 XII 21:23

  
• WPI czy BCAA przy super seriach

  TyP95

  3

  638

  0

  15 IX 10:23

  
• Plan treningowy + Kilka pytań dotyczących powtórzeń w seriach

  MateuszxPompa

  9

  1002

  0

  6 VIII 13:28

  
• Jakie robić powtórzenia w seriach?

  michal13672

  9

  722

  0

  3 V 21:14

  
• Piramidka w seriach

  Izzie_98

  11

  1060

  0

  17 IV 17:46

  
• obciążenie w seriach.

  adios992

  4

  648

  0

  6 V 11:09

  
• dodawanie ciężaru w seriach

  pepcin00

  4

  1342

  0

  3 II 20:14

  
• Porada w super seriach i ćwiczeniach na brzuch

  Ekoiks

  7

  1097

  0

  4 I 14:18

  
• Obciążenie na mase przy 4 seriach

  szymon2220

  12

  1099

  0

  3 I 16:45

  
• Split 4 dniowy oparty na seriach łączonych do poprawy

  moreloweciasto

  7

  1376

  0

  17 XI 20:38

  
• Ile powtórzen w seriach ćwiczac rampą?

  Anonim

  1

  496

  0

  25 VII 07:02

  
• potrzebna pomoc przy seriach łączonych

  hhns15

  9

  1195

  0

  26 III 16:53

  
• spadek siły po seriach

  karaskoks

  3

  520

  0

  22 XI 16:39

  
• Pytanie apropo progresjii w seriach...

  Essence

  4

  600

  0

  13 XI 20:13

  
• [Pytanie] Hst w seriach łączonych.

  Sorbet

  14

  1790

  1

  16 IV 14:04

  
• powtórzenia w seriach na mase

  munez30

  4

  858

  0

  8 III 21:05

  
• Plan FBW do oceny i w ilu seriach?

  tomeknba

  6

  786

  0

  30 I 10:05

  
• trening w seper seriach i seriach laczonych do poprawki i sprawdzenia

  lampart90

  13

  1930

  0

  11 XI 21:35

  
• RAMPA czy stały ciężar w seriach?

  Anonim

  4

  5838

  0

  16 IX 21:01

  
• Plan oparty na seriach łączonych

  Justeddy

  16

  1692

  0

  8 VII 13:40

  
• wyciskam w seriach 130 kg

  Anonim

  2

  655

  0

  31 I 11:04

  
• Teoria progresji-zwiekszania ilosci powtorzen w seriach przy tym samym obciazeniu.

  STARSEYE

  4

  2706

  0

  1 IX 12:03

  
• Ilość powtórzeń w seriach

  Lukaasz93

  2

  831

  0

  23 VIII 17:23

  
• Maxy w seriach.

  Jaco_1990

  3

  794

  0

  17 III 06:46

  
• HST mała przeróka w seriach?

  Mandel

  4

  757

  0

  8 I 15:13

  
• Pytanie amatora o dziwne ilości powtórzeń w seriach???

  Aser022

  2

  935

  0

  5 I 17:29

  
• Progresja w seriach - jak ją wykorzystać.

  Piotrx1

  9

  1300

  0

  14 IX 10:46

  
• PLAN DO OCENY I POMOC PRZY SERIACH

  andrzej14

  3

  747

  0

  7 VII 18:14

  
• FBW pomoc przy seriach

  rafstan

  28

  3160

  0

  26 III 14:50

  
• Rozkład ciężaru na seriach.

  McsQueeb

  4

  1214

  0

  27 IX 14:58

  
• fbw obciazenie w seriach

  pi0truś

  3

  1395

  0

  12 IX 12:07

  
• Ile powtórzen w seriach / czy dobra ilosc serii?

  łoś-iłek

  4

  1157

  0

  26 VIII 18:24

  
• pytanie o ilość powtórzeń w seriach

  Paweł_1

  3

  862

  0

  14 V 22:46

  
• Ilość powtórzen w seriach

  multo

  4

  1190

  0

  18 III 13:34

  
• Przerwy a liczba powtórzeń w seriach

  tobias21

  7

  1346

  0

  16 II 15:28

  
• Przekraczanie granic bólu w seriach

  tobias21

  15

  2056

  0

  20 I 21:18

  
• Liczba powtorzen w kolejnych seriach. Ile??

  Jaroszek

  11

  2053

  1

  19 XII 18:50

  
• Trening 3 dniowy oparty na superseriach i seriach łączonych

  Adrian233

  8

  8421

  0

  11 IV 12:59

  
• HST - pomiar maxów przy kilku seriach jednego ćwiczenia

  DaGregi

  7

  2346

  0

  29 VII 09:34

  
• Plan do oceny i pomoc w seriach

  Hell boy

  5

  1009

  0

  17 IV 16:25

  
• HST-ćwiczenie w 3 seriach

  cxsvz

  1

  1472

  0

  5 V 19:38

  
• Przerwy w seriach

  ghost41

  4

  1236

  0

  2 V 22:26

  
• plan oparty na superseriach i seriach łączonych

  Boom2003

  8

  9129

  0

  14 III 19:48

  
• Siła rośnie ale w seriach, a nie...

  PAGu

  8

  1467

  0

  19 XII 23:29

  
• Ile powinno robić się powtórzeń w seriach kiedy ćwiczy się na mase???

  Zakar

  15

  20696

  0

  15 XII 21:50

  
• Powtórzenia w seriach

  Strobol

  5

  1514

  0

  9 XI 21:10