munez30

Początkujący

Napisanych postów: 35 Przeczytanych: 290 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-07 20:37:29 Data rejestracji: 2009-11-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Bełchatów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
powtórzenia w seriach na mase	Trening dla początkujących	4	2012-03-07 21:07:23
dawkowanie xpand pump, cm3, aakg	Odżywki i suplementy	8	2012-03-07 20:42:29
odżywki na masę	Odżywki i suplementy	5	2012-02-13 20:12:02
niska hemoglobina	Zdrowie i Uroda	2	2011-10-06 19:49:58
AAKG	Odżywki i suplementy	15	2011-06-11 19:15:37
no xplode, co do tego?	Odżywki i suplementy	6	2011-04-02 19:40:36
Xpand Pump + białko, co do tego?	Odżywki i suplementy	1	2011-02-13 19:21:09
Crack Revolutions czy Xpand Pump	Odżywki i suplementy	4	2011-01-30 16:01:41
dokładna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-08-04 01:01:24
ilość powtórzeń na rzeźbe	Trening dla początkujących	1	2010-08-02 20:59:15
thermo speed	Odżywki i suplementy	3	2010-06-28 16:55:31
plan treningowy na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2	2010-05-25 22:41:38
Pytanie w związku z Revolutions Crack	Odżywki i suplementy	2	2010-05-07 23:43:54
Pytanie wziązku z dekstroza	Odżywki i suplementy	7	2010-04-27 21:51:14
Trening na siłę - ćwiczenia	Trening dla początkujących	7	2009-11-14 15:48:33
Trening na siłę z dość małym sprzętem	Trening dla początkujących	2	2009-11-13 19:06:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dawkowanie xpand pump, cm3, aakg	Odżywki i suplementy	2012-03-07 20:59:27
dawkowanie xpand pump, cm3, aakg	Odżywki i suplementy	2012-03-07 20:54:47
dawkowanie xpand pump, cm3, aakg	Odżywki i suplementy	2012-03-07 20:47:37
odżywki na masę	Odżywki i suplementy	2012-02-13 20:22:31
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-09-16 21:04:33
no xplode, co do tego?	Odżywki i suplementy	2011-04-02 21:21:38
no xplode, co do tego?	Odżywki i suplementy	2011-04-02 19:45:20
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-01-31 19:39:00
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH	Odżywki i suplementy	2011-01-30 22:51:22
Crack Revolutions czy Xpand Pump	Odżywki i suplementy	2011-01-30 20:14:57
dokładna dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-04 13:31:15
plan treningowy na mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2010-05-25 23:45:06
Pytanie w związku z Revolutions Crack	Odżywki i suplementy	2010-05-07 23:51:46
Pytanie wziązku z dekstroza	Odżywki i suplementy	2010-04-27 22:15:08
Pytanie wziązku z dekstroza	Odżywki i suplementy	2010-04-27 22:07:21
Pytanie wziązku z dekstroza	Odżywki i suplementy	2010-04-27 22:03:05
Trening na siłę - ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-11-14 18:22:21
Trening na siłę z dość małym sprzętem	Trening dla początkujących	2009-11-14 13:46:35
Trening na siłe	Trening dla zaawansowanych	2009-11-13 18:59:35

munez30

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024