Tematy dla tagu: rady

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trzydniowy SPLIT, Potrzebuje RADY

  vegoeop

  4

  692

  0

  5 I 22:33

  
• Młody, nie doświadczony szuka dobrej rady.

  Młody1902

  6

  704

  0

  30 XII 11:31

  
• Plan- Proszę o rady

  andrzejb_74

  3

  530

  0

  29 XII 22:00

  
• Trening - rady/wady/sugestie

  donwazonesko

  1

  659

  0

  26 XII 21:07

  
• Prośba o ocenę i o rady

  Jack89

  10

  1640

  0

  6 I 21:15

  
• Potrzebuję rady :)

  mlodzinka

  8

  866

  0

  25 XII 16:19

  
• Ocena planu + ewentualne rady

  mckamil95255

  1

  439

  0

  19 XII 00:24

  
• Ocena planu + rady

  Anonim

  6

  1085

  0

  18 XII 18:55

  
• Pierwsza redukcja, dieta, trenig- proszę o opinie, rady i sugestie.

  Deadmn7

  6

  1658

  0

  19 I 21:38

  
• Jak zrzucuic brzuch i boczki prosze o rady .

  aug_ust

  6

  3496

  0

  15 XII 17:12

  
• Dieta do oceny- proszę o rady

  asdfg1990

  8

  964

  0

  14 XII 15:07

  
• potrzebuje rady/pomocy

  sloxley

  5

  1267

  0

  12 XII 22:11

  
• Już nie daję rady

  Thunder1410

  3

  904

  0

  19 XII 19:55

  
• Rady a propo odchudzania

  Swiezyyy

  3

  756

  0

  7 XII 11:51

  
• Cel : sylwetka plazowa Cykl : do wyboru? OCZEKUJE RADY:)

  blackwear

  10

  3374

  0

  6 XII 23:03

  
• Dieta do fachowej oceny oraz ew. rady! Proszę o pomoc!

  Mamed Kalibob

  26

  1882

  0

  9 XII 21:41

  
• Potrzebuje rady:)

  Anonim

  2

  545

  0

  30 XI 18:45

  
• Złote rady na pierwsza redukcje

  Dandel

  5

  1622

  0

  25 XI 16:12

  
• pomocy nie daje rady :(

  martyna065

  2

  734

  0

  19 XI 20:16

  
• Po prawie roku ćwiczeń, proszę o rady

  zibo5_PL

  4

  1006

  1

  15 XI 22:50

  
• Plecy kłucie/ból - proszę o rady

  Gothicbezimienny

  3

  1043

  0

  14 XI 13:10

  
• Poszukuję Rady .

  sic3k

  7

  625

  0

  8 XI 21:14

  
• potrzebuje dobrej rady

  majki6933

  2

  754

  0

  6 XI 19:38

  
• Redukcja 80kg, 3500kcal, proszę o rady.

  Wredniak921

  4

  1118

  0

  6 XI 19:31

  
• Dieta 15 Lat rady

  witus98

  1

  569

  0

  3 XI 17:52

  
• Jak zacząć trening "na poważnie"? Jak efektywnie redukować bf? proszę o rady.

  Ania90

  7

  1545

  0

  5 XI 23:10

  
• PROŚBA O DOBRE RADY!!!

  rolsyn

  9

  1594

  0

  1 XI 12:46

  
• Trening obwodowy dla Kobiety - wasze rady

  kamil_0590

  4

  2286

  0

  12 X 15:21

  
• Proszę o rady

  matdaw

  7

  699

  0

  11 X 22:38

  
• Dieta i jakieś rady PROSZĘ O POMOC

  bourne19

  6

  965

  0

  9 X 19:52

  
• Dieta do poprawy. Proszę o rady.

  Anonim

  1

  674

  0

  6 X 11:54

  
• dieta-masówka;opinie/rady

  alpinestars325

  2

  701

  0

  29 IX 17:27

  
• POTRZEBUJE RADY PANOWIE!

  lola1029

  33

  2732

  0

  26 IX 20:26

  
• Zaczynam przygodę z siłownią, prośba o rady i sugestie.

  Ravson

  5

  819

  0

  24 IX 23:25

  
• Powiekszony migdal, co to moze byc, prosze o rady :(

  balbinos

  14

  4249

  0

  4 X 09:24

  
• FBW na przełamanie, proszę o ocenę i rady

  Ałogelg

  1

  744

  0

  19 IX 17:08

  
• Jest początek, no ale co dalej? Czyli prośba o rady.

  SaintsDemon

  12

  1371

  0

  17 X 15:12

  
• Dieta redukcyjna do oceny + rady

  madiano

  4

  955

  0

  11 IX 20:54

  
• oporna redukcja - Licze na rady i wskazowki i poprawki !!!!

  paulina12345

  19

  2828

  1

  19 IX 22:18

  
• Dobre rady :) Suplementacja i trening!

  hubertes12

  3

  929

  0

  30 VIII 07:59

  
• Ból kolan po bieganiu - potrzebne rady

  Shazam

  5

  1171

  0

  24 VIII 19:56

  
• Endomorfik + Kettlebell, atlas, ławka, bieganie - prośba o rady

  Rodzyn

  4

  1009

  0

  20 VIII 18:36

  
• ZACZYNAM BOKS PROSZE O RADY

  nowowiejska68

  11

  1806

  0

  20 VIII 14:28

  
• a6w co jeśli któregoś dnia nie dam rady?

  KrystianP3

  8

  2195

  0

  19 VIII 15:04

  
• 3 miesiace,zdjecia z efektow, prosze o dalsze rady

  zeik1908

  1

  1214

  0

  5 VIII 00:31

  
• Rady/Pomoc

  Przemo69

  40

  3594

  0

  18 X 22:08

  
• Dieta proszę o rady

  małybic

  9

  1127

  0

  1 VIII 00:11

  
• Mój nowy plan, proszę o ewentualne uwagi poprawę rady etc

  boboslav

  11

  1313

  0

  1 VIII 12:22

  
• Jak przytyc, prosze o konkretne rady :)

  muchomor12

  8

  919

  0

  29 VII 19:11

  
• prosze o przydatne rady!!!! w wsprawie odzywek

  chudy250284

  3

  719

  0

  19 VII 22:52

  
• rady

  Anonim

  1

  758

  0

  11 VII 21:56

  
• prosze o pomoc/rady

  B1SU

  1

  518

  0

  11 VII 14:56

  
• Potrzebuje rady jak ćwiczyć i co jeść żeby zbudować mięśnie

  Anonim

  1

  878

  0

  9 VII 14:46

  
• IF wstepne zarysy, prosba o rady

  jepet95

  1

  622

  0

  7 VII 13:43

  
• Mięśnie łydek - proszę o wskazówki i rady.

  edytap

  11

  1643

  0

  8 VII 10:57

  
• Wsparcie i rady mile widziane

  Papparappa

  23

  3150

  0

  11 VII 01:47

  
• Prosze o jakies rady!!!!!

  CosaNostra

  9

  957

  0

  6 VII 19:04

  
• Plan do korekty, dobre rady potrzebne !

  Petent

  7

  903

  0

  2 VII 14:29

  
• Dieta prosze o rady

  tmk120

  4

  768

  0

  1 VII 21:52

  
• Bez diety nie dam rady

  zuras

  4

  808

  0

  26 VI 23:11

  
• Pierwszy raz na siłownii, prosze o rady !

  B1SU

  4

  709

  0

  24 VI 13:59

  
• Rady?

  ksi3dzu

  8

  925

  0

  23 VI 22:55

  
• rady, rady i jeszcze raz rady

  nolife

  18

  1956

  0

  26 VI 14:18

  
• Start, awans, mistrzostwo,dobre rady potrzebne

  ukazs

  14

  3881

  0

  29 IX 03:23

  
• Trening/odżywianie potrzebuję rady

  Anonim

  5

  904

  0

  13 VI 22:12

  
• Dieta, brak czasu, praca... CIEŻKI PRZYPADEK !! proszę o rady

  nowy669

  4

  1104

  0

  14 IX 21:30

  
• Split trening prosze o rady

  ungaro123

  6

  874

  0

  12 VI 18:48

  
• l glutamina rady trenera

  Anonim

  1

  610

  0

  4 VI 19:45

  
• Początki na siłowni.. Proszę o rady!!!!

  ddawideqq

  2

  576

  0

  2 VI 00:05

  
• Mocna redukcja - potrzebne rady

  MrKemfire

  10

  1647

  0

  27 V 15:29

  
• Trening superserie! Zmiany w treningu wasze rady i opinie ! :)

  KEMEIS1

  9

  1803

  0

  24 V 21:08

  
• Jakie suplementy i rady?

  magaa

  1

  756

  0

  16 V 23:03

  
• Rady w treningu na biceps

  Axl

  16

  2921

  0

  18 V 20:34

  
• Początek Treningu (Oena i rady ! :))

  18pa18blo18

  2

  562

  0

  11 V 21:53

  
• Problem ze wzdęciami na masie, rady i wasze doswiadczenia

  Eulogiusz

  11

  1936

  0

  9 V 22:49

  
• Doradzenie treningu + rady

  Axl

  1

  459

  0

  8 V 22:57

  
• Przedtreningówka(dylemat) proszę o RADY

  Saide

  11

  1647

  0

  7 V 11:43

  
• Dieta + ćwiczenia (początkująca prosi o rady)

  BlackPsychical

  2

  906

  0

  6 V 18:22

  
• Prosze o poprawe planu i jakies dobre rady ;)

  Pio_trX

  4

  841

  0

  4 V 19:39

  
• Dieta + ćwiczenia (początkująca prosi o rady)

  BlackPsychical

  3

  1008

  0

  1 V 21:27