edytap

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Edyta

Nazwisko Polak

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2013 (09:22)

Data rejestracji 06.07.2013 (20:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Mięśnie łydek - proszę o wskazówki i rady. bardzo proszę o porady ponieważ sama już nie wiem czy robię dobrze czy źle. chodzi o moje łydki, a raczej ich brak. ich obwód to 30 cm, bardzo niewiele. ćwiczę od ponad 6 mięsięcy, w nadziei na to że uda mi się je zmienić tzn choć odrobinę umięśnić	11	2013-07-06 21:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Mięśnie łydek - proszę o wskazówki i rady.	2013-07-08 09:24
Ladies SFD	Mięśnie łydek - proszę o wskazówki i rady.	2013-07-07 20:01
Ladies SFD	Mięśnie łydek - proszę o wskazówki i rady.	2013-07-07 13:56