MrKemfire

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

299

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.12.2013 (18:24)

Data rejestracji 08.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady siemacie! potrzebuję waszej pomocy, gdyż nie jestem ignorantem "wszechwiedzącym" i wiem, że zawsze coś człowiek jeszcze może skorzystać pytając innych. do rzeczy. mam 30 lat i ważę obecnie 120 kg przy wzroście 180 cm. niestety przez studia i	10	2013-05-27 13:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 15:05
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 15:03
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 14:53
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	Mocna redukcja - potrzebne rady	2013-05-27 14:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2012-01-15 19:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis James - aktualna forma!!!	2012-01-15 19:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dennis James - aktualna forma!!!	2012-01-15 19:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates - aktualna forma	2012-01-15 19:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	King Kamali - aktualna forma	2012-01-15 19:01
Z archiwum kulturystyki	Najbardziej pokrzywdzeni kulturysci wszechczasów	2012-01-14 11:09
Z archiwum kulturystyki	Najbardziej pokrzywdzeni kulturysci wszechczasów	2012-01-14 11:03
Z archiwum kulturystyki	Najbardziej pokrzywdzeni kulturysci wszechczasów	2012-01-14 11:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Czy Greg Kovac = Klaun czy tchórz ?	2011-09-28 11:14
Z archiwum kulturystyki	Flex Wheeler - sułtan symetrii	2011-01-18 17:23
Z archiwum kulturystyki	Flex Wheeler - sułtan symetrii	2011-01-17 10:29
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-10-05 17:46
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-06-15 15:40
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-05-10 11:01
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-27 17:46
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-27 17:24
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-27 16:09
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-26 13:36
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-26 10:53
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-04-25 08:46
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2010-03-18 10:14
Z archiwum kulturystyki	Schwarzenegger...jakie sterydy stosował???	2010-03-04 20:56
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2010-03-02 12:41