Tematy dla tagu: pomoc

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w stworzeniu planu treningowego

  Espem

  20

  2955

  0

  4 XI 20:00

  
• Pomoc w ułożeniu diety + treningu

  adamek1410

  2

  936

  0

  1 XI 20:25

  
• Przebudowa/Zamiana treningu redukcyjnego + pomoc w ustaleniu diety.

  Coaster

  3

  985

  0

  2 XI 01:10

  
• Pomoc w redukcji :)

  kaktus1

  2

  724

  0

  30 X 20:37

  
• Pomoc w rozpoczęciu treningu

  sethnave

  4

  663

  0

  31 X 12:39

  
• Proszę o pomoc przy układaniu diety

  treminator

  9

  1270

  0

  31 X 17:07

  
• Rozbudowanie nadgarstków i przedramienia-pomoc

  Gumb3k335

  2

  1172

  0

  30 X 13:10

  
• Push Pull pomoc w ilosci powtorzen

  majsiel

  10

  1698

  0

  30 X 13:16

  
• pomoc w cwiczeniach

  ladyfitx

  2

  859

  0

  29 X 20:07

  
• Typ sylwetki oraz pomoc z rozplanowaniem ćwiczeń.

  Fatalo

  9

  1544

  0

  5 XI 21:44

  
• Trening dla poczatkujacego na atlasie pomoc w liczbie serii

  never1992

  5

  951

  0

  30 X 03:16

  
• prosze o pomoc w rospisaniu odzywke

  olafsudi

  4

  757

  0

  28 X 23:38

  
• Potrzebna pomoc w doborze suplementów

  mati2666

  1

  591

  0

  28 X 20:49

  
• Pomoc dla laika

  Katarzyna001

  1

  597

  0

  28 X 19:49

  
• Dieta na mase ! Prosze o pomoc !

  endrej1230

  3

  788

  0

  29 X 00:05

  
• Pomoc w treningach

  Peyo22

  2

  679

  0

  29 X 10:51

  
• dieta na mase pomoc

  anonimek123

  3

  841

  0

  28 X 23:38

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu treningu.

  mar-win89

  8

  1523

  0

  29 X 22:32

  
• Pomoc w ćwiczeniach na redukcji

  kubaproq

  2

  653

  0

  28 X 11:16

  
• Pomoc z dobraniem diety/treningu

  BlueGandalf

  2

  712

  0

  27 X 22:22

  
• Ciągłe wzdęcia- proszę o pomoc

  nichitsu

  48

  5747

  0

  2 XI 23:03

  
• pomoc w rozłożeniu ćwiczeń

  mateusz007.1

  2

  613

  0

  28 X 09:25

  
• bardzo proszę o pomoc w redukcji

  Anonim

  49

  5244

  0

  21 XI 02:13

  
• martwy ciąg pomoc

  Daniel Ch

  9

  1458

  0

  30 X 18:43

  
• Pomoc z planem treningowym

  Piterreks

  3

  761

  0

  26 X 22:38

  
• moja dieta - pomoc w poprawie, zredukowanie kosztów.

  Pylek7

  5

  909

  0

  28 X 18:50

  
• Plan treningowy na zwiększenie siły prosze o pomoc :)

  dawcio9912

  3

  759

  0

  26 X 17:11

  
• Dieta na cały tydzień , pomoc co dodać, co wyrzucić itd.

  Zawodniczka

  2

  1548

  0

  26 X 22:29

  
• Pomoc przy planie i diecie

  Sebek92

  9

  1267

  0

  29 X 10:07

  
• PILNE! Proszę o pomoc :(

  Kacza666

  11

  2058

  0

  26 X 14:45

  
• zmiana planu,proszę o pomoc

  ferrnando

  4

  747

  0

  25 X 22:29

  
• POMOC DLA NOWICJUSZA! :D

  donpulpetos

  1

  715

  0

  25 X 14:48

  
• Pomoc przy wyborze PRZEDTRENINGÓWKI

  SebeK aKa P0mp4.

  7

  1004

  0

  26 X 16:05

  
• Pomoc w wyborze supli.

  schmidt95

  7

  1052

  0

  28 X 07:07

  
• Termogenik 2014, pomoc w wyborze.

  MarcinStychno

  8

  1100

  0

  26 X 07:49

  
• Powrót do treningów po 2 latach- pomoc

  maciek601

  4

  820

  0

  25 X 19:09

  
• Proszę o poradę pomoc Trening odżywianie

  Patryko1995

  2

  728

  0

  25 X 12:55

  
• Proszę o Pomoc

  kamillca1991

  2

  588

  0

  23 X 23:38

  
• Potrzebna pomoc

  wifusiek

  3

  997

  0

  24 X 18:23

  
• Pomoc w odchudzaniu

  Anonim

  10

  1761

  0

  27 X 08:56

  
• moze ktos mi pomoc ?

  aw150973

  7

  1313

  0

  25 X 12:21

  
• Proszę o pomoc w treningu.

  Grzesiu9889

  2

  1319

  0

  14 XII 23:14

  
• pomoc w makroskładnikach

  slice_style

  3

  645

  0

  23 X 09:54

  
• Porada ocena pomoc z treningiem cel spalić tłuszcz zdrowe silne ciało

  zaduzowaze

  14

  2574

  0

  23 X 23:01

  
• Proszę o pomoc.

  xxnorbixx1414

  2

  712

  0

  22 X 22:07

  
• Pomoc z modyfikowaniem planu z priorytetem ramion vol2 tam brak odp

  Frequency

  3

  748

  0

  22 X 16:19

  
• Papierosy, prośba o pomoc ;//

  Dawidek1995rs

  16

  2398

  0

  24 X 20:05

  
• Problem z posilkami, prosze o pomoc.

  alexon94

  3

  892

  0

  22 X 16:25

  
• Pomoc z modyfikowaniem planu z priorytetem ramion

  Frequency

  12

  1460

  0

  25 X 20:10

  
• Dieta na masę do oceny + pytania, proszę o pomoc

  KubaTheGreat

  15

  2437

  0

  2 XI 00:17

  
• Redukcja - proszę o pomoc

  Marcin N.

  5

  1109

  0

  21 X 11:15

  
• Plan 4 dniowy - pomoc w doborze ćwiczeń

  NNAOOC

  5

  1013

  0

  21 X 23:55

  
• dieta-proszę o pomoc:(

  Nisia77

  5

  849

  0

  21 X 23:18

  
• Pomoc w rozkładzie partii.

  cycuex

  8

  814

  0

  21 X 20:56

  
• Cykl suplementacji pomoc

  Nexusik

  4

  694

  0

  21 X 23:41

  
• Mixowanie odżywek. Pomoc

  ziemniak1121

  11

  1098

  0

  21 X 00:41

  
• TRENING NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ - PROSZĘ O POMOC

  pumadruid

  12

  2057

  0

  31 X 21:37

  
• Połączenie odżywek. Proszę o pomoc

  ziemniak1121

  1

  633

  0

  20 X 21:38

  
• Siłowy Program Rippetoe(pomoc)

  Bezelo

  10

  1192

  0

  21 X 21:22

  
• Pomoc/porady co do diety i treningu endomorfik

  sasuke

  5

  1279

  0

  19 X 21:22

  
• Zmiana planu! Proszę o pomoc.

  Mamed Kalibob

  11

  1565

  0

  4 XI 21:56

  
• redukcja, prosze o pomoc

  justinejustine

  5

  972

  0

  19 X 19:53

  
• pomoc w rozpisanie odzywke

  olafsudi

  1

  622

  0

  19 X 18:09

  
• POMOC PRZY DIECIE

  Zawodniczka

  4

  808

  0

  19 X 08:02

  
• Dieta na masę do sprawdzenia i prośba o pomoc

  Bronti

  3

  885

  0

  19 X 12:49

  
• pomoc w diecie na mase

  sajmek09

  16

  2036

  0

  18 X 22:31

  
• Problem z wyrzezbieniem plecow prosze o pomoc

  dieta2025

  11

  2321

  0

  18 X 22:07

  
• Zestaw supli na budowe beztluszczowej masy mięśniowej prosze o pomoc

  Łukasz91

  18

  1916

  0

  19 X 22:05

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety na cały dzień

  Łukasz1222

  2

  815

  0

  19 X 19:18

  
• Redukcja czy masa ? nadmiar skory czy tluszcz? dieta pomoc

  onilx

  19

  4857

  0

  18 X 22:06

  
• Brak lodówki, brak kuchenki, ale i tak "dieta" jest :-D Czyli moje wołanie o pomoc.

  Asmed13

  1

  1887

  0

  17 X 17:51

  
• Prośba o pomoc w modyfikowaniu diety

  Yeffen

  17

  1950

  0

  20 X 16:55

  
• Trening z RAMPA + pomoc w treningu

  zwierzix

  10

  1698

  0

  17 X 14:30

  
• Trening na masę 3 dniowy, proszę o pomoc.

  wewesoly

  3

  910

  0

  17 X 07:46

  
• Pomoc w wyborze białka

  Adamus39

  3

  999

  0

  16 X 16:38

  
• If i mma zapotrzebowanie kaloryczne- pomoc

  socom

  2

  928

  0

  16 X 10:45

  
• Pomoc/prośba oceny treningu (początkujący)

  Anonim

  10

  1180

  0

  18 X 10:39

  
• Pomoc w ułożeniu planu :)

  BlackBerserk

  2

  748

  0

  16 X 09:30

  
• Redukcja - potrzebna pomoc

  Anonim

  11

  1845

  0

  17 X 20:16

  
• Trening, dieta, suplementacja - pomoc

  Anonim

  5

  996

  0

  15 X 17:52