10
109
0
Kamil
b.d.
b.d.
26
b.d.
2016-09-04 17:52:42
2013-11-17 16:15:17
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Robienie Masy a aeroby | Trening dla początkujących | 7 | 2016-09-04 16:39:18 |
| Kcal i makro na redukcji | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2016-06-04 18:32:21 |
| Pomoc w stworzeniu planu treningowego | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 20 | 2014-10-31 21:47:55 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Robienie Masy a aeroby | Trening dla początkujących | 2016-09-04 17:19:26 |
| Pomoc w stworzeniu planu treningowego | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-11-04 09:51:41 |
| Pomoc w stworzeniu planu treningowego | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-11-02 20:03:41 |
| Pomoc w stworzeniu planu treningowego | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-11-02 17:36:38 |
| Pomoc w stworzeniu planu treningowego | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-11-02 11:37:14 |
| Pomoc w stworzeniu planu treningowego | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 2014-11-01 18:37:26 |
