TrenerMZ

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.12.2014 (20:04)

Data rejestracji 25.10.2014 (20:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc :))	2014-11-15 09:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie	2014-11-13 20:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cwiczenia	2014-11-13 19:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rozbudowa mięsni brzucha oraz spalenie tłuszczu :D	2014-11-13 18:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do oceny 15 lat ;)	2014-11-13 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Cwiczenia	2014-11-13 18:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	stała waga	2014-11-12 14:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	stała waga	2014-11-11 21:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co powinienem najpierw zrobić? Chudnąć?	2014-11-11 21:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta domowa + odżywki	2014-11-11 21:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Max na klate..	2014-11-11 21:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Przybranie na wadze	2014-11-11 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co powinienem najpierw zrobić? Chudnąć?	2014-11-11 21:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY!!!	2014-11-04 18:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY!!!	2014-11-04 18:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY!!!	2014-11-04 18:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	POMOCY!!!	2014-11-04 18:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNE! Proszę o pomoc :(	2014-10-26 14:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNE! Proszę o pomoc :(	2014-10-26 08:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNE! Proszę o pomoc :(	2014-10-25 20:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNE! Proszę o pomoc :(	2014-10-25 20:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	PILNE! Proszę o pomoc :(	2014-10-25 20:16

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

TrenerMZ 0 Początkujący